Notes

마사지 효과에 대한 편견 없는 관점



출장마사지


전통적으로 인도 마사지는 오라 시스템이라는 인도 전통 의료 시스템에서 파생됩니다. 인도식 마사지에 사용되는 대부분의 힘은 손과 발 아래에 적용됩니다. 인도의 마사지는 깊은 근육과 연골을 자극하여 긴장을 완화하고 관절의 이동성을 향상시키는 데 효과적입니다. 인도식 마사지는 신체의 손상된 부위를 진단하고 적절한 자극을 가하여 자연스럽게 치유되도록 하는 것입니다.

인도 마사지에는 몇 가지 이점이 있습니다.

시스템을 이완하고 피로를 줄입니다.
향상된 관절 이동성과 신체의 장애 부위 치료가 그 이점 중 하나입니다.
혈액 순환이 촉진되고 상처가 더 빨리 치유됩니다.
신경계를 자극하여 수면을 촉진합니다.
마사지는 신체의 스트레스, 긴장, 통증을 완화하고 신체 기능을 향상시킵니다. 효과적인 마사지는 인체의 근육, 신경, 연골 및 연골 관련 구조를 자극하여 혈액 순환과 수면 기능을 향상시킵니다.

전통적인 인도 마사지, 스웨덴 마사지, 슈와이 마사지 및 슈와이 마사지는 마사지의 몇 가지 유형입니다. 전통적인 인도식 마사지는 주로 전통적인 인도 요법을 기반으로 한 얼굴 및 전신 마사지로 구성됩니다. 마사지에는 여러 가지 효과가 있습니다. 예를 들어 마사지는 긴장과 스트레스를 풀어줍니다. 마사지를 받은 후 받는 사람은 더 편안해지고 더 잘 수 있습니다. 또한 마사지는 근육 내 긴장과 경련을 줄이고 근육 길이를 조절하여 긴장과 수축을 완화할 수 있습니다. 유산소 운동 전후 마사지의 이점은 잘 기록되어 있습니다. 운동은 근육 손상과 피로를 완화하고 운동 전 근육의 긴장과 수렴을 예방할 수 있습니다. 마사지에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 인도적인 접근 방식을 사용하는 인도식 마사지는 신체의 자세, 근육 및 스트레스에 영향을 미칩니다. 몸 전체의 근육 문제를 치료할 수 있는 것 외에도 인도식 마사지는 근육 긴장을 완화하고 사람의 유연성과 기능을 향상시킬 수 있습니다. 인도식 마사지는 일반적으로 마사지 스튜디오, 스파, 일부 클리닉 및 체육관에서 제공됩니다. 인도 전통 의료 시스템인 Aushra는 인도 마사지의 원리를 지배합니다. 인도식 마사지의 목표는 신체 기능을 재건하고 메커니즘을 조절하는 것입니다. 일반적인 마사지와는 다른 다양한 신체 기능을 조절하기 위해 다양한 전문 수술을 통합합니다. 근육과 인대, 근전기계, 신경계, 운동 기관, 조직 구조 및 근골격계는 인도 마사지의 제어 가능한 기능 중 하나입니다.

인도 마사지에는 다음과 같은 몇 가지 이점이 있습니다.

스트레스 해소 및 전신 피로 회복
근육 및 인대 통증 완화
운동 중 근육 및 운동 손실을 예방할 수 있습니다.

인도에서 인도식 마사지는 수세기 동안 이어져 온 전통적인 치료법입니다. 인도식 마사지를 하는 동안 치료의 주요 방법은 신체의 근육, 연골, 장기 및 신경을 조절하는 중추신경계를 자극하는 것입니다. 인도 마사지를 통해 신체의 기능을 회복시켜 근육통을 완화하고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 인도 마사지의 이점은 다양할 수 있습니다. 인도식 마사지는 자세, 도수기법, 액체를 활용하여 신체의 자세를 교정하고 근육과 인대의 통증을 완화합니다. 출장마사지 인도식 마사지의 효능으로는 긴장과 피로 해소, 자세 교정, 순환 촉진 및 유산소 운동 등이 있어 환자의 건강 증진과 재활에 기여한다.

인도 마사지에는 몇 가지 주요 효과가 있습니다.

몸의 긴장을 풀다
자세 교정 및 신체 기능 향상
근육 및 인대 통증 완화 제공
순환 촉진 및 유산소 운동
건강증진 및 재활지원
인도 마사지 요법을 정기적으로 사용하면 위의 효과를 점차적으로 향상시킬 수 있습니다. 휴식과 스트레스 해소는 마사지의 주요 효과입니다. 운동 제한 개선 외에도 근육통, 연골통, 관절통을 완화한다. 인도에서 시작된 Aurea 기술을 기반으로 합니다. 아우레아 테라피는 신체 공간과 에너지의 불균형과 관련된 질병을 치료하는 데 사용되는 인도 의학인 아우시아의 원리에 기반한 치료입니다. Aurea 기술을 사용하는 인도 마사지는 전통적인 인도 기술과 현대 의학 기술을 결합합니다.






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