Notes

마사지 효과를 위한 2분 규칙



출장마사지


인도전통마사지는 인도전통의료시스템인 아우라시스템을 기본으로 합니다. 인도식 마사지는 몇 가지 작은 조작을 위해 주로 손과 아래 발에 의존합니다. 인도식 마사지는 기도를 통해 몸의 심부 근육과 연골을 자극해 긴장 완화와 관절 가동성 향상에 도움을 준다. 인도마사지는 신체의 손상된 부위를 진단하고 적절한 자극을 주어 자연스럽게 치유되도록 마사지 전문가가 시술한다는 점을 이해하는 것이 중요하다.

인도 마사지에는 몇 가지 이점이 있습니다.

전신 긴장과 피로를 완화합니다.
이 치료는 관절 운동성을 향상시키고 신체의 장애 부위를 치료하는 데 효과적입니다.

혈액 순환이 촉진되고 상처가 더 빨리 치유됩니다.
신경계를 자극하여 숙면을 취하게 합니다.
마사지는 스트레스, 긴장, 통증을 완화하고 신체 전체의 기능을 향상시킵니다. 마사지를 받는 동안 인체의 수많은 신경, 근육, 연골 및 연골 관련 구조가 자극되어 혈액 순환과 수면의 질이 향상됩니다.

인도 마사지, 스웨덴 마사지, 슈와이 마사지 등 다양한 마사지 유형을 이용하실 수 있습니다. 인도 전통 마사지는 주로 인도 전통 요법을 기반으로 하는 얼굴 및 전신 마사지로 구성됩니다. 마사지에는 여러 가지 효과가 있습니다. 예를 들어 마사지는 긴장과 스트레스를 완화합니다. 누군가가 마사지를 받으면 더 잘 수 있고 기분이 좋아질 수 있습니다. 근육 긴장과 경련을 완화하는 것 외에도 마사지는 근육 길이를 조절하여 근육 긴장과 수축을 예방할 수 있습니다. 운동은 수행 전후에 마사지로 강화할 수 있습니다. 운동 전후 근육 긴장과 수렴을 예방할 수 있습니다. 마사지에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 인도식 마사지에서는 신체의 자세, 근육, 스트레스를 인간적인 접근 방식으로 치료합니다. 근육의 유연성과 기능을 향상시키고 근육과 인대의 긴장을 완화하며 전신의 근육 문제를 치료합니다. 인도 마사지를 받을 수 있는 곳은 일반적으로 마사지 스튜디오, 스파, 일부 클리닉 및 체육관입니다. 전통적인 인도 의료 시스템인 Aushra의 원리를 사용하여 인도 마사지는 다양한 건강 문제를 치료합니다. 인도식 마사지는 신체의 기능을 회복하고 메커니즘을 조절하기 위한 것입니다. 인도의 전통 의료 시스템인 아우수라를 기반으로 하는 일반 마사지와 달리 인도 마사지에는 다양한 신체 기능을 조절하기 위한 몇 가지 특정 작업이 있습니다. 그것은 근육과 인대, 근전기계, 신경계, 운동 기관, 조직 구조 및 근골격계를 포함한 많은 신체 기능을 조절합니다.

인도 마사지의 이점 외에도 다음과 같은 이점이 있습니다.

매일 해독 및 스트레스 감소
근육 및 인대 통증 감소 유도
운동으로 인한 운동 손실 및 근육 예방

수세기 동안 인도 마사지는 인도에서 전통적인 치료법으로 사용되었습니다. 출장마사지 마사지는 근육, 연골, 장기 및 신경과 연결된 신체의 중추 신경계를 자극합니다. 인도식 마사지는 신체의 기능을 회복시키고 몸 전체의 긴장을 완화하며 스트레스를 줄여줍니다. 인도식 마사지를 통해 여러 가지 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 인도 전통 의학을 기반으로 한 마사지는 자세, 도수 기술 및 액체를 통해 신체의 자세를 교정하고 근육 및 인대 통증을 완화하기 위한 것입니다. 인도식 마사지는 신체 기능 회복, 자세 교정, 순환 촉진 및 유산소 운동을 통해 건강 증진 및 재활에 기여할 수 있습니다.

다음은 인도 마사지의 주요 이점 중 일부입니다.

몸의 긴장을 풀다
자세 교정 및 신체 기능 향상
근육 및 인대 통증을 완화할 수 있습니다.
순환 촉진 및 유산소 운동
건강증진 및 재활지원
규칙적인 인도 마사지 요법은 위의 효과를 점차적으로 향상시킬 수 있습니다. 스트레스와 긴장은 마사지로 풀어줍니다. 운동 제한을 개선하고 근육, 연골 및 관절의 통증을 완화할 뿐만 아니라 항염증 및 통증 완화 특성도 있습니다. 이 유형의 마사지는 인도 치료의 Aurea 시스템을 기반으로 합니다. 아우레아(Aurea)는 신체 공간 및 에너지와 관련된 불균형 치료를 위한 인도 전통인 아우샤(Ausya)를 기반으로 한 치료 기법을 의미합니다. 전통적으로 인도식 트리트먼트는 마사지 기술을 사용하는 마사지 유형인 Aurea를 기반으로 합니다.





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