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口腔疾病預防

英文名稱：Mustard 儲存方式：保持乾燥不受潮放入密封容器，可以保存很久不變質。 料理方式：芥末籽有分黑、白、褐色三大類，白色通常用來醃漬或醬汁、燉煮食物；黑色、褐色則用於爆香、燒烤等料理方式。 除了芥末籽之外，芥末的葉子在歐洲也是相當常見的沙拉食材之一。 美味重點：芥末籽聞起來沒什麼味道，但加熱過或磨碎的芥末籽味道會相當濃郁，且滋味也會變得嗆辣。 料理方式：分為粗跟細兩種辣椒粉，也是綜合性香料，常用來醃漬韓式泡菜、製作涼拌菜色、各式韓式菜餚的調味也可以使用。
人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這一養生經驗是有道理的。 主食一般吃含澱粉的食 物，如饅頭、豆包、玉米面窩 頭等，還要適當地增加一些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖迅速升高到正常或超過正常標準，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學習。 注意：淡斑，切忌急功近利，一定要長期堅持。 有一些產品淡斑雖然非常有效，但是重金屬含量超標，短期內一用就白，但對人體的損害無法估量。 各種媒體上年年都曝光一些汞、鉛超標的美白化妝品，請留意相關的信息，避免受害。 方法：找一個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些納米珍珠粉在容器里，否則會使納米珍珠粉在臉上塗抹不均勻。 然後，用溫水清洗面部，將調好的納米珍珠粉混合物均勻地敷在臉上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收。
這種方式後來傳到台灣的南港、文山等地，而因為目前台灣所生產的包種茶以台北縣文山地區所產製的品質最佳，所以又被稱為「文山包種茶」。 珍貴的文山包種，外觀翠綠，條索緊結且自然彎曲，沖泡後茶湯是呈現金黃色，十分美麗，且香氣撲鼻、滋味甘潤，侯韻無窮，「香、濃、醇、韻、美」是文山包種茶的五大特色。 好的紅茶滋味醇厚，湯色紅豔透明，香氣馥郁。 由於口感厚、香氣濃，做為奶茶或加味茶，也十分適合。
在原住民的社會裡，將龍葵煮湯是不錯的解酒飲料喔！ 就中醫的說法，龍葵具有解熱、利尿、解毒之功效，但要適量，過量會有嘔吐、拉肚子或喉嚨不適等症狀。 新鮮的莖葉搗碎，可外敷消腫及治療跌打損傷。 蒟蒻是一種幾乎零熱量、零膽固醇的食物，通常有蒟蒻絲、蒟蒻丁、板蒟蒻等各種形狀，現在還能買到添加不同顏色的蒟蒻絲，增加調理上的變化。 在這裡，我們使用三色蒟蒻絲來製作蒟蒻涼麵。
竹筍的盛產期在四到六月之間，竹筍本身因為含有許多纖維素，所以有利尿、治療便秘、抑制膽固醇等功能。 新鮮竹筍可製成筍絲、筍乾、筍尖、脆筍…等筍製品，而所謂的「筍絲」即是筍乾筍節的末稍約一尺部份，由於太細太稀疏，所以用手或機械，撕成一絲一絲像魷魚絲一般的條狀。 筍絲它的香氣濃厚，不僅國人愛吃，連鄰近的國家如：日本，都有台灣筍絲的蹤跡。 筍絲一般常常用來燉豬腳，就是借它的纖維素來均衡油膩的肉類，除了和豬腳一起烹調外，筍絲炒肉絲或和五花肉一起料理，都是十分道地的台灣菜色，能在滿足口腹之外，還能充份幫助體內的消化。 新鮮的竹筍除了現吃之外，還可以製成筍尖、筍絲、筍乾等醃漬筍製品。
古書記載：“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。 茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、胺基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著。
樹脂修復可以說是關閉牙齒縫隙最簡單的方法了，一般我們常用的是複合樹脂，不需要磨除牙齒，使用填充材料填充即可了，而填充的複合樹脂材料也可以隨時去除的。 去口腔醫院，醫生都會推薦使用牙線，但用牙線清潔牙齒卻是一件很麻煩事。 現在，這種狀況將被徹底改變，因為牙科3D列印公司Blizzident開發出一種專利待決的設備。
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