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태국 마사지 기초 설명




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근육, 연골 및 피부를 수동으로 자극하거나 압박하는 것이 마사지의 주요 목적이며 일반적으로 스트레스나 긴장을 완화합니다. 마사지 결과 신체 기능 개선, 자세 교정, 스트레스 감소, 피로회복 및 순환 개선 효과가 있습니다. 일반적으로 전문가가 수행하는 전통 마사지 중에는 스포츠 마사지, 스켈레톤 슈팅, 스웨디시 마사지 및 스와시 마사지가 있습니다. 다른 유형의 마사지도 가능하므로 자신에게 맞는 마사지를 찾으십시오. 손과 손가락은 긴장을 풀거나 긴장을 풀기 위해 사람의 몸을 압박하거나 자르는 데 사용됩니다. 마사지를 할 때 자세, 움직임, 신체의 균형을 모두 고려할 수 있습니다. 최근 마사지는 스포츠, 레저, 스파 등 다양한 분야에서 활용되고 있다.그것은 전통적으로 의료 목적으로 사용되었습니다. 원래 태국에서 온 타이 마사지는 체력을 향상시키는 기술입니다. 스트레칭과 가벼운 압박으로 관절, 인대, 근육의 긴장을 재정렬하고 완화시키는 운동법입니다. 일반적으로 타이 마사지는 손, 손가락, 엉덩이, 어깨, 발 및 몸 전체에 중점을 두며 일반적으로 몸의 모양을 바꾸기 위해 몸의 무게를 사용합니다. 타이마사지는 전반적인 체력 관리는 물론 스트레스를 줄여주고 손가락을 정밀하게 조작하여 기능을 조절하여 신체의 장애 치료에 도움이 됩니다. 마사지는 태국어로 마사지를 의미합니다. 일반적으로 타이 마사지는 전통적인 아시아 마사지 스타일을 기반으로 휴식과 기분 향상에 중점을 둡니다. 각 절차에서 서로 다른 접촉 방법과 동작 순서가 사용됩니다.이러한 움직임은 일반적으로 손, 손가락 및 신체의 근력으로 수행됩니다. 타이 마사지는 스파, 워커 스튜디오, 워커 카페에서 제공됩니다. 또한 일반 마사지 스튜디오에서 타이 마사지 트리트먼트를 제공할 수도 있습니다. '마사지'라는 용어는 통증을 줄이고 기능을 향상시키기 위해 진동, 압력, 압착, 인체 위에 눕는 등의 방법을 사용하는 것을 말합니다. 스웨디시, 스위스, 스쿠세, 스트레스, 얼음, 얼굴, 전신 마사지 등 여러 종류의 마사지가 있습니다. 마사지의 주된 목적은 스트레스를 줄이고 체력을 향상시키는 것이지만 운동하는 동안 인대와 근육의 유연성과 길이를 유지하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

마사지는 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 사람의 근육과 관절을 활발하게 움직인다. 마사지는 스웨디시 마사지, 트레이서 마사지, 슈레드 마사지, 스와로브 마사지, 스와레스 마사지로 분류할 수 있습니다. 운동, 스트레스 및 동원은 모두 마사지로 완화될 수 있습니다. 마사지는 정신적 안정에 도움이 될 뿐만 아니라 수면에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 마사지하는 동안 근육과 관련된 통증이나 장애를 완화하기 위해 몸에 손으로 압력을 가합니다. 마사지는 일반적으로 손과 손가락으로 몸에 압력을 가하는 것이며 경우에 따라 오일, 소금, 젤과 같은 외부 제품을 사용할 수도 있습니다. 마사지는 인체의 여러 부분을 자극하여 긴장이나 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 마사지에는 손, 손가락, 모래, 승강기 등을 사용하여 긴장을 풀고 자세를 교정합니다. 마사지는 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 몸을 관리하는 데 도움이 됩니다. 또한 운동 후 관절 운동이나 손상된 근육 회복에 도움이 됩니다. 일반적으로 마사지는 손, 손가락, 손목, 팔다리, 손가락 등을 이용하여 인위적으로 근육, 연골 및 주변 관절과 섬유질을 자극하는 인바디 치료 기법을 말합니다. 마사지는 스트레스나 긴장을 완화하고 에너지를 향상시키며 좋은 자세를 만들어줍니다. 일반적인 질병 및 상태에 대한 치료법으로 마사지를 사용하는 것도 가능합니다.

상체마사지는 심신의 이완과 긴장완화, 상체의 기능향상, 어깨, 목, 손, 상체, 하체, 다리를 자극하거나 압박한다. 스포츠 마사지, 머리 마사지, 가슴 마사지 등 다양한 종류의 마사지가 있습니다. 전문가가 제공하는 의료용 마사지와 달리 일반 마사지는 스포츠 활동을 주최하는 동일한 시설에서 제공됩니다. 마사지를 받기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 건강 상태, 원하는 결과 및 적합한 마사지 유형을 결정하는 것입니다. 마사지는 몸에 자극을 주어 7대 필수 요소를 개선합니다. 전통 의학에 따르면 신체의 일곱 가지 에너지는 신장, 담석, 음식, 혈액, 소화 및 장으로 구성됩니다. 우리는 일반적으로 7기 각각이 균형을 이룰 때 건강하고, 기가 밀접하게 연결되어 있기 때문에 하나에 영향을 미치는 것이 나머지에 영향을 미칩니다. 마사지는 7가지 필수 요소의 균형이 깨졌을 때 신체의 자연 치유 기능을 촉진하여 건강을 증진시킵니다.



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