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태국 마사지의 주요 비밀




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개인의 근육, 연골, 피부는 마사지 과정에서 자극과 압박을 받아 일반적으로 스트레스나 긴장을 풀어줍니다. 신체 기능 향상, 자세 교정, 스트레스 감소 및 피로 감소는 마사지의 이점 중 일부에 불과합니다. 스포츠 마사지, 스웨디시 마사지, 스켈레톤 슈팅, 스와시 마사지는 전문가가 제공하는 전통 마사지입니다. 마사지의 가능성은 무궁무진하므로 자신이 즐기는 것을 찾으십시오. 일반적으로 긴장과 스트레스를 완화할 목적으로 마사지하는 동안 개인의 몸을 손과 손가락으로 압축하거나 깎습니다. 마사지를 할 때 자세, 움직임, 신체의 균형을 모두 고려할 수 있습니다. 오늘날 마사지는 의료용뿐만 아니라 스포츠, 레저, 스파 등 다양한 분야에서 활용되고 있다. 타이 마사지는 태국에서 시작된 피트니스 기술입니다. 운동의 한 형태인 타이 마사지는 스트레칭과 부드러운 압력을 가하여 관절, 인대 및 근육의 긴장을 재정렬하고 완화합니다. 손, 손가락, 엉덩이, 어깨, 발 및 전신은 일반적으로 자신의 체중을 사용하는 타이 마사지로 치료됩니다. 타이 마사지는 힘을 얻는 데 도움이 될 뿐만 아니라 스트레스를 줄이고 손가락 조작으로 신체 기능을 재조정할 수 있기 때문에 신체적 장애를 치료하는 데에도 도움이 됩니다. 마사지는 태국어로 마사지를 의미합니다. 전통적인 아시아 마사지 스타일과 마찬가지로 타이 마사지는 일반적으로 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는 것을 목표로 합니다. 시술에 따라 손, 손톱, 신체의 근육을 주로 사용합니다. 타이 마사지는 스파, 워커 스튜디오, 워커 카페에서 제공됩니다. 또한 일반 마사지 스튜디오에서 타이 마사지 트리트먼트를 제공할 수도 있습니다. 마사지에서는 통증을 줄이고 기능을 향상시키기 위해 진동, 압력, 압착 및 완전한 신체 접촉을 사용합니다. 마사지 종류로는 스웨디시 마사지, 스위스 마사지, 스쿠세 마사지, 텐션 마사지, 얼음 마사지, 얼굴 마사지, 전신 마사지 등이 있다. 스트레스를 줄이고 체력을 향상시키면서 인대와 근육의 유연성과 길이를 유지하기 위해 운동하는 사람들에게도 유용합니다.

마사지의 목적은 근육과 관절을 활발하게 움직여 사람을 이완시키는 것입니다. 스파테라피, 트레이서테라피, 파쇄테라피, 스와로브테라피, 스와레스테라피 등은 모두 마사지의 종류입니다. 운동, 스트레스 및 동원은 모두 마사지로 완화될 수 있습니다. 또한 마사지는 수면과 정신적 안정을 향상시킬 수 있습니다. 마사지하는 동안 근육과 관련된 통증이나 장애를 완화하기 위해 몸에 손으로 압력을 가합니다. 일반적으로 마사지는 소금, 오일, 젤과 같은 외부 제품을 사용하는 것뿐만 아니라 손가락과 손으로 인체에 압력을 가하는 것입니다. 마사지는 신체의 여러 부분을 자극하여 근육통과 스트레스를 완화합니다.또한 근육을 이완시켜 긴장을 완화할 수 있습니다. 마사지에서는 손, 손가락, 모래, 엘리베이터 등을 사용하여 긴장을 풀고 몸의 균형을 잡습니다. 마사지는 스트레스를 완화하고 기분을 개선하는 것 외에도 신체 기능을 개선하고 더 잘 돌볼 수 있도록 도와줍니다. 또한 운동 후 손상된 근육을 복구하거나 관절 운동을 돕습니다. 일반적으로 마사지는 손, 손가락, 손목 및 손가락으로 신체 내의 근육, 관절 및 섬유를 자극하는 것입니다. 스트레스와 긴장은 마사지와 증가된 에너지와 자세로 완화될 수 있습니다. 마사지를 사용하면 일반적인 질병과 상태도 치료할 수 있습니다.

어깨, 목, 손, 상체, 하체 등을 자극하여 긴장을 풀어주고 상체기능을 향상시키며 심신을 이완시켜 줍니다. 스포츠 마사지는 마사지의 한 유형인 반면 머리 마사지와 가슴 마사지는 다른 유형의 마사지입니다. 전문 의료진이 시술하는 메디컬 마사지와 달리 일반 마사지는 스포츠 활동과 같은 장소에서 시술됩니다. 자신에게 맞는 마사지 유형을 선택하려면 먼저 자신의 상태, 마사지가 몸에 어떤 영향을 미치고 싶은지, 어떤 유형의 마사지가 자신의 필요에 가장 잘 맞는지 고려해야 합니다. 바디 마사지는 몸을 자극하고 7가지 필수 요소를 개선하는 데 도움이 됩니다. 전통 의학에서 신체의 일곱 가지 에너지는 신장, 담석, 음식과 음료, 감기, 소화, 장, 수간입니다. 우리는 일반적으로 7기 각각이 균형을 이룰 때 건강하고, 기가 밀접하게 연결되어 있기 때문에 하나에 영향을 미치는 것이 나머지에 영향을 미칩니다. 7가지 필수 요소의 균형이 맞지 않을 때 마사지는 신체의 치유 기능을 촉진하여 신체의 건강을 향상시킵니다.



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