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태국 마사지에 대한 편견 없는 견해




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마사지는 스트레스나 긴장을 줄이기 위해 사람의 근육, 연골 및 피부를 수동으로 자극하거나 압박하는 것으로 구성됩니다. 마사지는 혈액순환과 자세를 개선하고 피로를 줄여줄 뿐만 아니라 신체 기능을 개선하고 스트레스를 줄여줍니다. 전문가가 수행하는 마사지에는 일반적으로 스포츠 마사지, 스켈레톤 슈팅, 스웨덴 마사지 및 스와시가 포함됩니다. 마사지는 여러 유형으로 분류할 수 있으므로 필요에 맞는 것을 찾을 수 있습니다. 손과 손가락으로 사람의 몸을 누르거나 깎아서 스트레스나 긴장을 풀어주는 방법이다. 몸의 자세, 움직임, 균형을 고려하는 것 외에도 마사지는 전신을 치료할 수 있습니다. 마사지는 전통적인 의학적 적용 외에도 스포츠, 레저, 스파 등 다양한 분야에서 사용되고 있습니다. 타이 마사지는 태국에서 시작된 피트니스 기술입니다. 타이 마사지를 하는 동안 관절, 인대, 근육 및 기타 조직을 스트레칭하고 가볍게 눌러 긴장을 재정렬하고 풀어줍니다. 일반적으로 타이 마사지는 손, 손가락, 엉덩이, 어깨, 발 및 몸 전체에 중점을 두며 일반적으로 몸의 모양을 바꾸기 위해 몸의 무게를 사용합니다. 타이 마사지의 이점은 스트레스를 줄이고 정확한 손가락 조작으로 신체 기능의 균형을 재조정할 수 있기 때문에 일반적인 피트니스 관리를 넘어 확장됩니다. 마사지는 태국어로 마사지를 의미합니다. 기분과 스트레스 해소에 중점을 둔 아시아 기반 마사지 스타일입니다. 각 절차마다 다른 접촉 전략과 일련의 움직임이 사용되며 일반적으로 손, 손가락 및 신체의 힘을 사용하여 달성됩니다. 워커 카페, 워커 스튜디오, 태국 마사지를 제공하는 스파는 여러 지역에서 이용 가능합니다. 일반 마사지 스튜디오에서도 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 마사지는 통증을 줄이고 기능을 향상시키기 위해 진동, 압력, 압착 및 신체 접촉을 사용합니다. 마사지의 종류에는 스웨디시 마사지, 스위스 마사지, 스쿠세 마사지, 스트레스 마사지, 얼음 마사지, 얼굴 마사지, 전신 마사지 등이 있다. 마사지는 주로 스트레스를 줄이고 체력을 향상시키는 데 사용되지만 운동을 하는 사람의 유연성과 인대 및 근육의 길이를 유지하는 데도 도움이 됩니다.

긴장이나 스트레스를 완화하기 위해 마사지는 근육과 관절을 활발하게 작동시킵니다. 스파테라피, 트레이서테라피, 파쇄테라피, 스와로브테라피, 스와레스테라피 등은 모두 마사지의 종류입니다. 운동, 스트레스 및 동원은 모두 마사지로 완화될 수 있습니다. 수면과 정신적 안정도 마사지로 개선할 수 있습니다. 근육과 관련된 장애나 통증을 완화하기 위해 사람의 몸에 수동 압력을 가합니다. 일반적으로 마사지는 손과 손가락으로 몸에 압력을 가하고 소금, 오일, 젤과 같은 외부 제품을 사용하는 것입니다. 마사지는 신체의 여러 부분을 자극하여 근육통과 스트레스를 완화합니다.또한 근육을 이완시켜 긴장을 완화할 수 있습니다. 손, 손가락, 모래, 승강기 등을 사용하여 긴장을 풀고 지적 압박을 통해 몸의 자세와 위치를 바로잡는 것을 말한다. 마사지는 스트레스 해소와 기분 개선뿐만 아니라 신체 기능을 향상시키고 더 잘 돌볼 수 있습니다. 또한 운동 후 관절 운동이나 손상된 근육 회복에 도움이 됩니다. 일반적으로 마사지는 손, 손가락, 손목, 손가락, 사지, 손가락으로 신체의 근육, 연골 및 주변 관절과 섬유질을 인위적으로 자극하는 것입니다. 일반적으로 스트레스와 긴장을 완화하고 에너지 수준을 개선하며 자세를 개선하는 데 사용됩니다. 마사지를 사용하면 일반적인 질병과 상태도 치료할 수 있습니다.

마사지는 상체, 하체, 다리, 어깨, 목, 손, 상체, 목, 손, 발을 자극하거나 압박하여 몸과 마음을 이완시키고 긴장을 풀어주며 상체의 기능을 향상시켜 줍니다. . 스포츠 마사지, 머리 마사지 또는 가슴 마사지는 마사지 유형의 한 예입니다. 일반마사지는 의료마사지와 달리 스포츠트레이닝과 같은 시설에서 진행됩니다. 어떤 유형의 마사지가 자신에게 적합한지 결정하려면 몸이 어떻게 느끼는지, 원하는 효과는 무엇인지, 어떤 유형의 마사지가 자신에게 가장 유익한지 고려해야 합니다. 바디 마사지는 몸을 자극하고 7가지 필수 요소를 개선하는 데 도움이 됩니다. 전통 의학에 따르면 신체에는 신장, 담석, 음식과 음료, 감기, 소화, 창자, 수간 등 일곱 가지 에너지가 있습니다. 7기 각각이 균형을 이루면 우리 몸이 건강하고, 기와 밀접한 관계가 있기 때문에 균형이 맞지 않으면 온 몸이 영향을 받습니다. 마사지의 한 측면은 7가지 필수 요소의 균형이 맞지 않을 때 신체의 자연 치유 과정을 가속화하는 것입니다.





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