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靈魂之窗很重要！十大眼睛疾病帶你了解 生活新聞 生活 聯合新聞網
近視

原本好發於五十歲以上族群，臨床上開始出現20-30歲左右的年輕患者，因追劇、工作、玩線上遊戲等原因長時間緊盯螢幕，造成眼睛中心視力降低。 二○○一年，AREDS（與年齡有關的眼睛疾病研究）的研究發現指出，營養素或許可以減緩與年齡相關的黃斑部病變進展。 業界對這些新訊息展開熱烈的討論，會議上的發言人開始談論這個研究配方有多神奇，以及為何我們應該大力推薦，但是我覺得營養素的效益不僅止於此。 其一是使用棱鏡眼鏡來矯正視力問題，這種眼鏡至少有一個鏡片經過特殊的拋光處理，可平衡不一致的視覺感知。 或是針對患眼肌肉進行手術，使用神經毒素肉毒桿菌來治療。 有些情況下，麻痺性斜視會在數週或數月之後自行痊癒。 但我們可以採取一些措施去預防可能引致的後果，例如：避免視力損害。

眼中風和腦中風一樣，是一種血管阻塞造成的疾病，會造成病人突然視力喪失或明顯減退。 若是中心視網膜動脈阻塞沒有在2小時內治療，讓動脈內血液再度流通，黃斑部的感光細胞會死亡，視力就無法恢復，造成失明! 每個部分的列表會提供一些可能對每種疾病有效益的營養素、藥草和順勢療法，過程中未必需要每一種營養素，但你可以從中領悟哪些營養素有助於哪些眼睛結構，並且學習每種物質的建議劑量。 第三部分是回顧維持最佳健康常見的營養作法建議，其中包括飲食類型、食物的選擇和順勢療法的方案。 一九七五年從驗光學校畢業在美國海軍實習二年後，我在加州索拉納海灘一間整體療法診所開始執業。 整體療法的理念是一種新時代的概念，意指應用身心靈的治療法。 這個診所有各種醫師，包括針灸師、整脊師、營養師、理療師、按摩治療師和順勢療法，這些醫師都會將營養作為治療的一部分。

第二部分則是列出醫師每天會遇到的常見眼部疾病，在此列表中，我們簡要探討每種症狀及其治療所需的營養面向。 雖然"飛蚊症"常造成視覺干擾，但在大多情況下，飛蚊症無害，而且無須治療。 但玻璃體混濁的情況如果影響到視力，生活品質也會大程度上受到影響，患者可選擇不同的方式進行治療。 首先是清除混濁的玻璃體（玻璃體切除術），切除部分或全部的玻璃體，並在眼內灌注氣體或液體。 外燴 由於該做法會有導致失明的風險，因此眼科醫生不建議採取這種治療方法。 雷射玻璃體溶解術是一種風險較小的新治療方法。 雷射玻璃體溶解術屬於門診手術，須在局部麻醉下進行，患者在手術過程中不會感到疼痛：該手術是利用雷射來溶解或粉碎玻璃體的不透明現象（光爆破，photodisruption）。

在使用3C產品時，可配戴抗藍光眼鏡或在螢幕上裝置濾藍光螢幕，到戶外遇到強烈的太陽光，也應配戴墨鏡避免眼睛直接受到紫外線傷害。 另外、糖尿病、深度近視、長期使用類固醇、及眼睛曾經受傷…等，也會增加罹患青光眼的機會。 白內障主要的症狀為無痛、無癢的進行性視力減退。 依白內障的位置和程度的不同,病患可能視力減退,也可能毫無所覺。 水晶體本來是清澈透明的，當內部化學成分變為混濁時，會阻擋部分或全部光線透過，造成視覺模糊，這種情形即稱為「白內障」。 眼部保健已經是全球議題，身為現代人，接觸3C用品更是日常生活不可或缺的，加上許多不良習慣，罹患眼睛疾病的年齡層已經有嚴重下降的趨勢。

某些高風險因素會導致眼壓升高，從而可能引致各種類型的青光眼。 這些因素包括糖尿病、心血管疾病、眼部感染、近視、多種可的松藥物治療，家族遺傳以及年滿65歲以上的人。 至於第三名的「青光眼」則有著「視力小偷」之稱，是一種視神經的病變，視神經的退化會導致患者視力模糊或周邊視野缺損，嚴重則可能致使失明。 日前網上變瘋傳一張「視覺測驗圖」，通過大家看到什麼數字，來測試眼睛的對比敏感度，以觀察是否具青光眼或視神經疾病的早期徵兆，該圖引起網友熱烈討論，紛紛貼出自己的測驗答案。 億的人卻苦於眼睛病變、失明等問題，科學研究上發現過半的眼疾其實是可以預防，特別是像與年齡相關的黃斑部病變、糖尿病出現的是網膜病變、青光眼等。 而如今研究人員發現，當人心血管處於較為健康的時後，眼睛出現病變的機率也大幅降低。
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