Notes

태국 마사지 기초 설명




출장마사지


마사지의 목적은 사람의 근육, 연골 및 피부를 수동으로 자극하고 압박하여 스트레스와 긴장을 완화시키는 것입니다. 신체 기능 개선, 스트레스 감소, 순환 개선 및 피로 감소는 마사지의 이점 중 일부입니다. 스와시 마사지, 스포츠 마사지 및 스켈레톤 슈팅은 일반적으로 전문가가 수행하는 전통적인 마사지 유형입니다. 이용 가능한 많은 마사지 중에서 선호하는 마사지 유형을 찾으십시오. 일반적으로 스트레스 또는 긴장 완화를 위해 손과 손가락으로 몸을 압축하고 전단합니다. 마사지의 효과는 자세, 움직임, 균형 등을 고려하여 전신으로 느낄 수 있습니다. 마사지의 사용은 오랫동안 의학적 목적과 연관되어 왔지만 이제는 스포츠, 레저 및 스파 트리트먼트에도 사용됩니다. 타이 마사지는 태국에서 시작된 피트니스 기술의 한 유형입니다. 스트레칭과 부드러운 압력은 타이 마사지에서 관절, 인대 및 근육을 재정렬하는 데 사용됩니다. 일반적으로 타이 마사지는 손, 손가락, 엉덩이, 어깨, 발 및 몸 전체에 중점을 두며 일반적으로 몸의 모양을 바꾸기 위해 몸의 무게를 사용합니다. 타이 마사지는 힘을 얻는 데 도움이 될 뿐만 아니라 스트레스를 줄이고 손가락 조작으로 신체 기능을 재조정할 수 있기 때문에 신체적 장애를 치료하는 데에도 도움이 됩니다. 마사지는 태국어로 마사지를 의미합니다. 타이 마사지와 같은 전통적인 아시아 마사지 스타일은 스트레스 해소와 기분 개선을 위해 고안되었습니다. 각 절차에서 서로 다른 접촉 방법과 동작 순서가 사용됩니다.이러한 움직임은 일반적으로 손, 손가락 및 신체의 근력으로 수행됩니다. 스파, 워커 스튜디오, 워커 카페에서 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 일반 마사지 스튜디오에서도 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 통증을 줄이고 기능을 향상시키기 위해 진동, 압력, 압착 및 침대 접촉에 의존합니다. 스웨디시 마사지, 스위스 마사지, 스쿠세 마사지, 스트레스 마사지, 얼음 마사지, 얼굴 마사지, 전신 마사지 외에도 다양한 종류의 마사지가 있습니다. 마사지는 주로 스트레스를 줄이고 체력을 향상시키지만 운동을 하는 사람에게는 인대와 근육의 유연성과 길이를 유지할 수도 있다.

마사지의 목적은 근육과 관절을 활발하게 움직여 사람을 이완시키는 것입니다. 스웨디시 마사지, 트레이서 마사지, 쉬레드 마사지, 스와로브 마사지, 스와레스 마사지 등이 있습니다. 운동 전후에 마사지를 하면 스트레스를 줄이고 관절을 움직일 수 있습니다. 마사지는 정신적 안정에 도움이 될 뿐만 아니라 수면에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 마사지에서는 근육과 관련된 장애나 통증을 완화하기 위해 사람의 몸에 손으로 압력을 가합니다. 손과 손가락은 일반적으로 마사지에 사용됩니다.소금, 오일 및 젤과 같은 외부 제품도 적용할 수 있습니다. 마사지는 인체의 여러 부분을 자극하여 긴장이나 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 손, 손가락, 모래, 승강기 등을 사용하여 긴장을 풀고 지적 압박을 통해 몸의 자세와 위치를 바로잡는 것을 말한다. 마사지는 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 신체의 기능과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 또한 운동 후 근육 복구 또는 관절 운동 문제에 사용할 수 있습니다. 손, 손가락, 손목, 사지 및 손가락은 마사지 중에 근육, 연골 및 주변 관절 및 섬유와 같은 연조직을 자극하는 데 사용됩니다. 마사지는 종종 스트레스나 긴장을 완화하고 에너지를 개선하며 자연스러운 자세를 개선하는 데 사용됩니다. 질병이나 상태를 치료하는 것 외에도 마사지는 이를 완화할 수 있습니다.

마사지는 상체, 하체, 다리, 어깨, 목, 손, 상체, 목, 손, 발을 자극하거나 압박하여 몸과 마음을 이완시키고 긴장을 풀어주며 상체의 기능을 향상시켜 줍니다. . 스포츠 마사지, 머리 마사지 또는 가슴 마사지는 마사지 유형의 한 예입니다. 의료용 마사지와 달리 일반 마사지는 스포츠 활동이 이루어지는 동일한 시설에서 전문 교육을 받은 개업의가 수행합니다. 자신에게 맞는 마사지 유형을 선택하려면 먼저 자신의 상태, 마사지가 몸에 어떤 영향을 미치고 싶은지, 어떤 유형의 마사지가 자신의 필요에 가장 잘 맞는지 고려해야 합니다. 마사지의 목적은 몸을 자극하고 7가지 필수 요소를 개선하는 것입니다. 전통 의학에 따르면 신체의 일곱 가지 에너지는 신장, 담석, 음식과 음료, 감기, 소화, 창자 및 수간이라는 일곱 가지 에너지로 구성됩니다. 우리 몸은 7기가 각각 균형을 이룰 때 건강하고, 기가 긴밀하게 연결되어 있기 때문에 7기가 균형을 잃으면 전체 시스템이 고통을 받습니다. 몸이 마사지를 받으면 7가지 필수 요소가 어긋나서 몸의 자연치유력이 높아진다.



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