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「牙周病」你該知道的牙周病原因、症狀與治療注意事項 葉立維醫師 牙周專科醫師 植牙專科醫師 桃園牙周病推薦首選
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富含纖維質的食物，如根莖類食物、蔬菜、水果等，在咀嚼時有助於清除牙菌斑，以及殘留於牙縫間的食物殘渣，達到清潔牙齒的功能而起司及鮮奶富含牙齒再鈣化所需的磷酸鈣，也應適度食用。 另外，足夠的水分攝取有助沖淡口腔內的食物殘渣，減少牙菌斑堆積的機會。 精製食品、含糖量高及容易黏牙的食品，如糖果、巧克力、蛋糕、餅乾、洋芋片、汽水或可樂、冰淇淋等食品，都容易助長牙菌斑的形成，平時應該盡量少吃，且應在吃完後馬上刷牙。 而太酸的飲料，像水果醋或檸檬汁等容易造成牙釉質流失，嚴重者甚至可能傷及牙本質與牙髓，所以最好還是不要經常飲用。
系統型硬化症有廣泛之皮膚侵犯者，也較常合併嚴重的內部器官傷害。 通常以局部治療，加上患部肌肉軟組織之被動伸張，即可大幅改善症狀。 局部治療，包括冷敷，或以lidocaine、生理食鹽水、甚或空針針尖，作激發點的局部注射。 避免姿勢不良及反覆局部之使力，維持良好的體能，睡眠充足，及適當運動，尤其是患部肌肉軟組織之被動伸張運動，是避免肌筋膜疼痛症候群反覆再發的最佳方法。 依據中央健保局的統計，風濕病在基層醫療門診之人次居第三位，僅次於上呼吸道感染，及腸胃道疾病；而肌筋膜疼痛症候群是臨床上，一般門診最常見之疼痛症，但卻常被忽略。
除了食物等外在因素之外，口腔內部問題也是引起口臭的主因之一，特別是睡覺前沒做好口腔清潔，晚上的口水分泌量減少，食物殘渣又留在齒縫中、舌頭表面或牙周囊袋內發酵，而使口腔散發難聞的味道。 如果有蛀牙、舌苔過厚等狀況，更是造成口臭的元凶，特別是台灣40歲以上的成年人中，有9成以上都有輕重程度不一的牙周病，除了出現牙齦紅腫、流血、牙齒移位或動搖等情形之外，還伴隨惱人的口臭問題。 就是由牙醫師把牙齒表面的牙結石用特殊治療器械清除掉，也就是 一般俗稱的『洗牙』。 我們建議一般人應於每半年接受一次口腔檢查，如果刷牙有流血的現象則 須請教牙醫師並接受牙周病治療或轉診治療。 牙結石清除後有些人的牙齒會對冷熱產生敏感的現象，這是正常的反 應，一般會在一個星期之後消失。 在這一階段，牙醫師要把牙齒表面與牙根深部的牙菌斑、牙結石 等物清除掉並控制口腔裡的齲齒窩洞。
除了根據臨床症狀，來判斷眼乾、口乾的程度之外，醫師還會安排一些檢查，來測定淚腺及唾液腺的分泌功能。 必要時還會安排唾液腺的切片檢查，以瞭解唾液腺中淋巴球浸潤的情況。 另外也會安排血液的檢查，看看是否有自體抗體的存在。 修格連氏症候群好發於中年婦女，男女之比為1：9，發病年齡通常在30-50歲，小孩罕見此病。
在 X 光片上可見到牙齒 周圍的齒槽骨被破壞僅剩1/4或已全部吸收殆盡。 這項治療主要目的在於去除牙結石，以減除牙菌斑的附著。 人們口腔內大約含有三百種細菌，這些細菌常常被發現聚集在牙齒表面的凹陷處，它們會繁殖而形成一層無色、黏稠的薄膜，這種糊狀物質就是造成牙周病的牙菌斑。 牙周病不僅會引起口臭，造成不佳印象；牙齒的動搖、脫落造成口腔咬合不當亦可能導致老年時顏面鬆垮；殘缺不齊的牙齒更讓你會有笑不出來的「難言之隱」，所以要想擁有健康自然的良好形象，「牙周病」你可就不能不提高警覺了。 根據某些研究學者的調查，飲食不當或偏食皆可能造成牙周疾病的進展更為快速，或使得狀況變得更嚴重。 有些明顯的事實則顯示不均衡的飲食，會使得口腔組織對感染的抵抗力變得較差。
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