Notes

牙菌斑不除，未老就掉牙 台視樂活 台視網站
頭份 牙醫診所

富含纖維質的食物，如根莖類食物、蔬菜、水果等，在咀嚼時有助於清除牙菌斑，以及殘留於牙縫間的食物殘渣，達到清潔牙齒的功能而起司及鮮奶富含牙齒再鈣化所需的磷酸鈣，也應適度食用。 另外，足夠的水分攝取有助沖淡口腔內的食物殘渣，減少牙菌斑堆積的機會。 精製食品、含糖量高及容易黏牙的食品，如糖果、巧克力、蛋糕、餅乾、洋芋片、汽水或可樂、冰淇淋等食品，都容易助長牙菌斑的形成，平時應該盡量少吃，且應在吃完後馬上刷牙。 而太酸的飲料，像水果醋或檸檬汁等容易造成牙釉質流失，嚴重者甚至可能傷及牙本質與牙髓，所以最好還是不要經常飲用。
一種是添加了氯化鍶或氟化物，可塞住琺瑯質上的小裂縫，使暴露的牙本質小管變小，避免神經暴露在冷、熱等刺激下引起酸痛。 有「台灣先生」之稱的谷月涵，今（11）日在2023年記者會上對台股發表看法。 他認為過去二年台股有一點「泡沫化」需要一段回檔修正時間，「現在還沒看到底部」，今年可能跌破萬二大關，甚至下探萬一，「那時候應該是很好的買點」，他建議可以保留現金或生技股是防禦型標的。 他們也可能知道的保險計劃，可以幫助你掩蓋植入物的成本。 也因為如此，越來越多人選擇陶瓷材質的牙冠 / 假牙 進行植牙、全口重建，取代了之前常用的金屬材質。 使用冷氣機可避免高溫及潮濕，防止塵螨的大量繁殖。 冷氣濾網請常清洗，可幫助空氣中過敏原的去除。
牙周病所造成的牙齦萎縮通常很難再長回來，若您發現自己或家人出現牙齦萎縮的症狀，建議及早請牙周專科醫師診斷治療。 牙周病的感染是屬於慢性發炎，身體的免疫力會對抗細菌的侵入。 平常身體狀況穩定，免疫力與細菌達到平衡無感狀態，可能我們主觀就不會覺得有因為牙周病而疼痛不適；但是當免疫力低下時，細菌無法被抑制，就可能爆發急性的發炎，在牙齦的表現就是突然腫起。
牙周病是牙齒週圍組織（包含牙齦齒軟組織以及齒槽骨與牙周韌帶）的病變，它會造成牙齦萎縮、腫脹、長膿? 、流血，齒縫變大，牙齒搖搖欲墜且咬東西時酸軟無力等。 根據牙醫師公會全國聯合會的調查顯示，台灣9成以上的成年人患有或輕或重的牙周病。 它是由於牙菌斑堆積、口腔衛生不佳所造成的牙周發炎、破壞，牙齒的地基支撐破壞後導致牙齒搖動或脫落。 這類的疾病發展進程比較慢，並且破壞程度和細菌的累積比較有關係。 ：當牙齦發炎症狀置之不理，使得牙菌斑、牙結石、食物殘渣堆積在牙齒周圍後，細菌沿著牙根表面往根尖處累積，侵犯至牙齦下方的齒槽骨及牙周韌帶，會引發身體免疫反應造成牙齦紅腫發炎流血，形成較嚴重的牙周炎。 更有可能因此『齒槽骨流失』，牙齒開始鬆動搖晃。
如：某些抗腫瘤藥物、抗組織氨、抗膽鹼藥物、安非它命、鎮靜藥、降血壓藥、抗抑鬱劑、利尿劑、甚至是阿斯匹林＜止痛藥＞跟具有溫補作用的中藥等等。 牙齦炎：屬於最初的牙周疾病，發炎範圍侷限於牙齦組織。 常見症狀為牙齦紅腫出血、隱隱疼痛、刷牙時牙齦出血現象。 另外有些患者的慢性蕁麻疹，是因為全身性自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡、修格連氏症候群等所引起，更需要從免疫方面著手治療。
牙周病的原因主要是口腔衛生不佳或是清潔方式不正確，導致牙周病細菌、牙菌斑、牙結石、食物殘渣堆積在牙齒周圍，並沿著牙根表面往根尖處累積。 這些細菌產生的毒素會引發身體免疫反應，造成牙齦紅腫發炎流血，若置之不理，牙根周圍的齒槽骨就會漸漸流失，牙齒開始鬆動搖晃，而大部分民眾都是到最後牙齒鬆動或掉牙時，才發覺自己有牙周病而來就診。 每天正確刷牙可以避免牙菌斑堆積，防止牙結石形成，但某些牙齒部位，可能因角度問題不易充分刷洗而容易產生牙結石，此時便需要至牙科接受專業洗牙以去除牙結石。 目前健保提供13歲以上民眾，每半年1次的洗牙服務。
牙周病與高血壓、糖尿病同樣是成年人常見的慢性病，大家關心血壓、血糖健康的同時，也不可忽視牙周健康。 研究更指出，牙周病與動脈粥狀硬化等心血管疾病有關連，心臟病是目前造成國人死亡的前幾名疾病，因此，患有牙周病不僅只是造成牙齒脫落，更對全身健康有重大的影響。 市售漱口水不外乎具有抗菌、含氟或口氣清新的效果，適用於老年人、身心障礙者或手術後暫時不便刷牙的患者，以及準備出門約會想有好口氣的人。 而無糖口香糖是以代糖取代蔗糖，加上人體咀嚼時會分泌唾液，有利沖刷掉部分食物殘渣，且口腔酸鹼值也會轉變為較不利牙菌斑生長的偏中性環境，所以，對齲齒的防範有部分助益。 不過，由於嚼無糖口香糖與用漱口水都無法完全去除掉口腔中堆積的牙菌斑，因此只能當做是口腔清潔的輔助品，無法完全取代刷牙及牙線的使用。 長期沒有被清除的牙菌斑會和唾液內的鈣及其他物質結合，一邊堆積一邊從內側開始變硬，不久之後，就整個變成像石頭般粗糙的牙結石，且成形後，就無法再用牙刷來去除。 牙齦底下沈積的牙結石容易造成更多牙菌斑堆積，是造成牙周病惡化的主因，同時也會引發難聞的口臭。
Homepage: https://www.dentalimplants.com.tw/