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高麗參是韓國的特產之一，具有多種滋補效能，根據研究發現，高麗參有預防疾病、補氣、提神的功效，因此很普遍被使用於韓國的料理當中，大家最熟悉的，莫過於人參雞這道湯品。 最大產地集中在南投鹿谷鄉，具有濃濃的芹香味，適合炒食、煮湯、油炸及作沾料。 具天然色素及香料，可生食亦可作為香辛料加入。 紫蘇葉所分泌的紫蘇醛，不但能刺激嗅覺去除腥味，還有預防焦躁不安的功能。
購買雞骨時應該挑選生長期長的雞，老雞、土雞最好，如果使用市面上常見的肉雞，會讓湯頭混濁。 要注意的是，老雞肉質過老，咬來費力且滋味不佳，不建議食用，而熬煮過後的湯渣則要直接過濾倒掉。 沙茶醬是台灣人最愛用的醬料了，主要由扁魚、蒜頭、辣椒等調製而成，挑選時要注意愈新鮮的沙茶醬，表面看起來油份較少，若在使用期限內，如果大部分油都分離出來了，可以下鍋炒香一點再使用。 如果有很重的油垢味，就算還沒到使用期限，為了健康最好不要使用，因為那表示沙茶醬已經開始變質了。 是將未經煎、炒、烘焙過的生茶碾成細狀粉末，而且它含有豐富的葉綠素，聞起來香味宜人，因為本身成身綠色所以常常再料理時也會被當成染色劑使用。 為100%由綠茶研磨而成的綠茶粉末，略帶苦味，加入糕點中可使其具有綠茶風味，不可使用含糖或奶精調味過的即溶綠茶粉。 即馬鈴薯，含有豐富的維生素C，可預防和治療壞血病，還可補充肌膚水份，去除老化角質。
據梅洛所稱，她雖然主動為來留主家提供贈款作為生活費用，但顧及梅洛的皇室身分而堅持不讓梅洛在外兼差。 有時也會出資為梅洛添購生活所需設備和裝潢來留主家。 因此，女人既需要如此大量的摩擦量，才能得到大量的滿足感，可是一般的男性生殖器官絕大部份無法滿足女性的需求量，故為求得到較大的快感，就應該不斷的改變各種性交姿勢。 而這些會使男子的反射運動量增加，而對於男性是增加不少的痛苦負擔，但卻能較滿足女性。 所以沉香入水就沉，它能夠治療上面發熱下面發冷，它能夠解痰涎諸氣，屬於上半部的氣喘，是對於氣喘方面有非常良好之效果的藥物。
酒糟醋，是用酒中絞釋出的酒渣提煉製成的。 由於少了米醋的麴香，口味顯得較淡，在市面上容易購買到，適合與其它的調味品添加使用，變幻出多樣化的烹調口感。 產地：亞熱帶地區 效用：促進食慾 丁香的味道十分強烈，嚐起來不但辛辣且帶點苦味。 不過，丁香這種香辛料，特別之處就在於它經過烹飪之後，氣味就會變得溫和甘甜，很神奇吧！
乾燥海藻在一般超市都可以買到，熱量很低，營養價值卻很高，含有豐富的纖維質、鈣、鉀等營養成分。 鵝兒腸是非常普遍的野生植物，以前農家以它來餵食家裡飼養的鵝，所以叫做「鵝兒腸」。 鵝兒腸可食用的部位是幼苗和嫩莖葉，可清炒或加其它佐料拌炒，也可以先用開水燙熟，再加入調味料，十分下飯。 而原住民最原始的吃法就是煮湯，可以和龍葵、昭和草混合煮湯，是相當健康的吃法，原住民朋友說，鵝兒腸可以當利尿及乳化劑，還能治眼疾和腫毒。 水芹菜顧名思義通常生長在水源豐富的地方，下次您不妨在水田邊或溪畔附近，找些細嫩的水芹菜來過過癮吧！ 水芹菜可食用的部位是幼苗和嫩莖葉，可素炒、炒肉絲或煮湯，也有人將它的嫩莖葉以鹽醃漬成小菜生吃，是相當健康的食用方式。 採集季節：一年四季皆可，初春至仲夏最佳。
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