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Maca Peruana: O Que É, Para O Que Serve E Como Tomar
Além disso, o ômega 3 ajuda a tratar focos de inflamação e melhora a circulação sanguínea. Maca Peruana preço mercado livre Cimed espera que essas dicas sobre utilização e benefícios da maca peruana possam ajudar você a tomar as melhores escolhas. Os efeitos colaterais da maca peruana ainda são pouco conhecidos pelos cientistas. Porém, médicos e especialistas da área da nutrição desaconselham que certos grupos e perfis façam o uso da raiz. Além de dar mais disposição para suas atividades, a maca peruana ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão.

A maca peruana também é uma alternativa aos esteróides anabolizantes, pois é rica em esteróis. É preciso considerar que o tubérculo contém goitrogens, substâncias que têm a capacidade de interferir na função normal da glândula tireoide. Ainda não há comprovações científicas de que o consumo da maca peruana possui efeitos colaterais. A Maca Peruana da TotalVita pode ser usada por qualquer homem ou mulher em idade adulta, que deseja obter todas as vantagens relacionadas ao componente.


No entanto, as aplicações mais comuns da maca são para melhorar a disfunção erétil, aumentar a libido, e também combater a depressão, perda de cabelo e os sintomas associados à menopausa. A maca peruana tornou-se um suplemento de saúde popular nos últimos anos, elogiada por seu potencial de fornecer poderosos benefícios à saúde. Mas, como qualquer suplemento, é importante entender os possíveis efeitos colaterais antes de tomá-lo. A maca peruana pode ter efeitos benéficos e adversos no corpo, por isso é importante considerá-los ao tomar uma decisão sobre tomá-la ou não. Ela também é uma fonte rica em vitaminas, minerais, proteínas, fibras, e nutrientes que podem ajudar em diversas outras áreas e funções do corpo.
Como Baixar O Colesterol? Médico Explica Possíveis Causas Do Aumento Da Taxa E Tratamentos
O efeito da suplementação alimentar e fitoterápica não é imediato, segundo alertam as nutricionistas. Os benefícios da maca peruana só começar a ser sentidos após algumas semanas do início da ingestão. Outros efeitos positivos foram relacionados, como a diminuição nas taxas de colesterol, melhora no humor e na auto-estima.
Produção De Hormônios
Isso ocorre porque o alimento aumenta os níveis de antioxidantes importantes no organismo, como a glutationa e o superóxido dismutase. Além disso, a maca peruana é rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, zinco, magnésio que proporcionam um equilíbrio imunológico no corpo. O consumo da maca reduz a ansiedade e sintomas de depressão, particularmente em mulheres na menopausa. Tal situação acontece porque o alimento contém compostos vegetais chamados flavonoides, que causam maior disposição e ânimo. Um estudo do Center for Chronic Disease Prevention and Management (Austrália) avaliou 29 mulheres no período de pós-menopausa e comprovou que a maca peruana melhorou os hormônios e aumentou a disposição dessas pessoas. Suas propriedades estimulam a produção de hormônios pelo organismo, o que o torna funcional no tratamento de deficiência hormonais.

Isso porque ela estimula a produção de hormônios importantes (como testosterona, estrogênio e progesterona), evitando problemas hormonais. Por ser fonte de vitaminas do complexo B, C e antioxidantes, a maca peruana ajuda a turbinar o sistema imunológico, fortalecendo o organismo contra possíveis doenças. Além disso, as propriedades da maca trazem mais ânimo, combatem a fadiga e garantem uma maior sensação de bem-estar. Um estudo analisou 98 mulheres com diabetes tipo 2 que tomaram 1.000 mg de tribulus terrestris diariamente. Os resultados apresentaram uma melhora nos níveis de açúcar no sangue e colesterol, após três meses de consumo. Entretanto, um estudo anterior analisou os efeitos do tribulus terrestris em homens com disfunção sexual, mas usando a dosagem de 800 mg/dia, e não houve qualquer melhora nos sintomas.





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