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Ela é fonte de vitaminas e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas. A ciência já comprovou em diversas pesquisas o que o alimento pode proporcionar para os seres humanos e há ainda vários estudos em andamento que visam esclarecer os seus benefícios. Composto por 2500 mg de maca peruana disponível em pote de 60 e 150 cápsulas.
Um estudo controlado por placebo e realizado com 50 homens adultos, indicou um efeito significativo na percepção subjetiva do bem-estar geral do grupo que recebeu a Maca Peruana como suplementação. O suplemento de Maca Peruana é cheio de nutrientes e ideal para homens e mulheres. 🔹Devido a estes componentes e propriedades da maca peruana é que podemos identificá-la como uma fonte muito importante para saúde. Nestas condições o medicamento se manterá próprio para o consumo respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. A Maca Peruana é rica em carboidratos e vitaminas do complexo B, que aumentam a energia e a disposição. A Maca Peruana que chega até nós costuma estar no formato de pó ou cápsulas.
A maca peruana é uma raiz que contém carboidratos e vitaminas como, por exemplo, vitaminas do complexo B. E esses nutrientes são importantes por participarem das reações de produção de energia para o corpo. Estudos demonstram que o consumo dela pode aumentar o desempenho físico e reduzir fadiga muscular e dores para quem pratica exercícios. O consumo da maca reduz a ansiedade e sintomas de depressão, componentes do Maca Peruana em mulheres na menopausa. Tal situação acontece porque o alimento contém compostos vegetais chamados flavonoides, que causam maior disposição e ânimo. Um estudo do Center for Chronic Disease Prevention and Management (Austrália) avaliou 29 mulheres no período de pós-menopausa e comprovou que a maca peruana melhorou os hormônios e aumentou a disposição dessas pessoas.
Benefícios Dos Alimentos
Devido aos flavonóides presentes na Maca Peruana, o suplemento ajuda na melhora da disposição e do humor. Os ácidos graxos que fazem parte da composição da Maca Peruana reduzem o dano causado pelos radicais livres às células e ajudam na proteção dos neurônios. Por este motivo, o suplemento Maca Peruana também ajuda no aumento do rendimento mental, melhorando a concentração e o raciocínio. https://bit.ly/3GTYxa5 e pesquisas realizados com ratos de laboratórios apontam a Maca Peruana como um aliado no controle da glicemia, devido a presença de flavonóides e fenóis. Devido a ação antioxidante desses componentes, a produção e ação da insulina são melhorados. Dessa maneira, a Maca Peruana também pode ser indicada como um aliado para o tratamento de pacientes com diabetes.
Benefícios Da Maca Peruana
Recomenda-se 5 gramas ao dia, que podem ser diluídos em 200 ml de água ou na bebida de sua preferência. Após adicionar à bebida, deve-se misturar com o auxílio de uma colher até a completa homogeneização e beber imediatamente após o preparo. Adorei, a loja entregou no prazo esperado, produto de qualidade, bem...
A maca peruana ainda pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fadiga crônica e no ganho de massa muscular. A Maca peruana é uma suplementação segura, não houveram ainda estudos que demonstram efeitos colaterais da mesma. leia mais , todo suplemento ou alimento em excesso pode fazer mal a saúde. O ideal é seguir as recomendações dos fabricantes ou o que foi orientado pelo seu médico ou nutricionista. Para suplementação é recomendado no máximo até 4 cápsulas por dia ou aquilo que foi abordado em consulta com um médico ou nutricionista.
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