Notes

Duygu-Durum Notları
23.05.2018
• 24:00 gibi arkadaşlarımın yanına gittim. Yanlarına giderken acaba bugün nasıl olacağım düşüncesi yine vardı. Zili çaldım merdivenleri çıktım ve onlarda dışarı çıkıyorlardı. Ne demem gerektiğini bilemedim öylece kapıda görünce ama bir şey demeliymişim gibi hissettim ve madem inceksiniz haber versenize çıkartıyosunuz beni yukarıya gibi bir cümle kurdum. Ama cümleyi kuran sanki ben değildim. Sadece o an için bir şey söylemem gerekiyodu ve söyledim kurtuldum olarak baktım.
• Sonrasında arabaya bindik ve yanımda en samimi 3 arkadaşım var hepsine acayip güvenirim. Yine söylenen her şeyi sorgulamaya başladım. Ve beni sorgulayan bu sesi susturabilmek için sürekli konuşma ihtiyacı duydum. Saçma sapan sürekli konuştum. Ama konuşurken ki mimiklerim, ses tonum sanki hiç biri bana ait değil.
• 20-25 dk dışarıda kaldıktan sonra eve geldik. Ortamda muhabbet ediliyor ve ben öylece kilitlendim kaldım. Bazen bir şey soruyorum ama cevabını bile dinleyemiyorum. Bırakın muhabbete katkıda bulunmayı söylenenleri anlamakta bile güçlük çekiyorum. Sonrasında muhabbet benim bu durumuma geldi. Önceden anlatırkende çakralarım kapalı oluyordu ve anlatırken güçlük çekiyordum. Ama benim durumumu konuşurken çakralarım tamamen açılmıştı ve çok güzel bir şekilde kendimi ifade ettim. Bunları konuşurken çok da iyiydim.
• Sonra film izlemeye geçtik ve yine aynı şeyler olmaya başladı. Mimiklerimi kontrol edemeğimi ve belki bi nebze daha rahat edebileceğimi düşünerek gözlerimi kapattım. O şekilde konuşmaya başladım. Ama konuşurken yine bir yargı mekanizması vardı hep. Bunu şöyle açıklayım: 3 kişiydik film izlerken ve filmler üzerine konuşuyorduk. Biz uğurla konuşuyorduk berkay da filmlere bakıyordu. O sırada uğur berkay'a bizim üzerine konuştuğumuz filmlerin dışında da film bakmasını söyledi. Berkay'da zaten bakıyorum o iş bende siz devam edin dedi. Ben o cümleye kilitlendim ve şöyle bi anlam çıkardım. Sen murat'ı eyle ben bakıyorum filmlere... Öyle olmadığını biliyorum ama beynimin böyle düşünmesine engel olamıyorum.
• Neyse sonra filmi açtık ve izlemeye başladık. Filmle ilgili bi yorum yapıldı ve ben niye yorum yapmıyorum diye düşünmeye başladım. Filmden hiç bir şey anlamamaya başladım. Yemek siparişi vermiştik yemek geldi içecek de vardı. Berkay içerden bardakları da getir diye seslendi ve direk içecek var işte sanki getirmicem salak mıyım ben diye düşünmeye başladım. Normalde berkaylarda kalıp ertesi gün de işe gitmeyeceğim için kahvaltı kahve falan takılalım demiştik ama daraldığım için kaçmak istedim ve o planı da iptal ettim.
• Beynimi sakin bırakıp an'a odaklanmak ve potansiyelimi yansıtabilmek ot gibi yaşamamak istiyorum...