Notes

Evet arkadaşım uzun bir yazı olacak ve bu sadece senin için. Beni biraz dikkatli dinlersen hayatındaki değişimi yakalayacaksin. Adım adım gideceğiz. Önce beyinin bağımlılık ile ilgili çalışma mekanizmasından temel konuları verelim.

Bağımlılık yapan şey beyinde dopamin salgısına sebep olur ve bu da beyinin kendi dopaminini üretmesi için artık çabalamamasi demektir. Beyin çabalamayı bıraktığı için dopamin reseptorleri ölür ve özgüven eksikliği, hayatta mücahadele edememe durumu buradan kaynaklanır. Biraz araştırma yaptıysan bu kadarını bilirsin ama bu işe yeni başlayanlar vardır diye temelden giriş yaptım.

Şimdi gelelim pornografiyi neden bırakalım. Birini seçebilirsin.
1) Kendimi artık mutlu bir birey olarak görmek istiyorum.
2) Kızlarla daha iyi iletişim kurmak istiyorum.
3) Özgüven patlamasına ihtiyacım var.
4) Okul hayatında daha başarılı olmak istiyorum.
5) Beynimi daha yüksek enerjiyle kullanmak istiyorum.
6) Fit bir vücuda sahip olmak için enerjimi korumak istiyorum.

Seçtin mi? Aslına bakarsan hangisini seçersen seç bunların hepsi bu işin sonunda senin kazanımların olacak. Ufak tefek daha niceleri. "Nasıl olur lan?" dediğini duyar gibiyim.

Beynine biraz eziyet gibi olacak bilmeni isterim ama onun bütün bağımlılıklarıni ortadan kaldirman ve yerine daha yararlı şeyler bulman gerekiyor. Beynin bağımlı olduğu şeyi artık bulamayınca kendi dopaminini kendi üretmeye başlıyor.

Hayatta herşey hormonlarla ilgilidir. İnsanın olayları algılayıp yorumlaması salgıladığı hormonlarla doğrudan ilişkilidir. Bu yolda ilerlerken uzun bir sürecin sonunda vücudun dopamin ve testesteron salgısı konusunda uzmanlaşmış olacak...

Testesteron ve yüksek erkeklik guveniyle yaydığın enerji ile tam bir woman magnet ( Kızlar için yapanlar araştırsın) haline geleceksin. Durup dururken kızlar sana ilgi duymaya başlayacak. Hiç beklemediğin bu bana asla yazmaz dediğin kızlar bile... Forumda görmüştüm fapi bırakarak kız tavlamak saçma demişti. Bunu okuyunca o da anlar ki aslında bütün mesele fapi bırakmak.

İnsanın etrafında bir enerji topu vardır. Bazı insanların size iyi hissettirmesi sizin için beslediği etrafındaki pozitif enerjisiyle mümkün olur. Bu konuya ilgi duyan arkadaşlar bilirler. Etrafında dönen enerji senin insanlar üzerinde bıraktığın etkinin tam karşılığı.

Bazı insanlar vardır ulan dersin bu kızı nasıl etkilemiş ben daha yakışıklı ve düzgün bir insanım? İşte tam da bu. O adamın yaydığı enerji kızı etkiliyor kardeşim.

Sen bu fapi bırakınca vücudun gerçek ilişkileri arayacak ve sana ihtiyacın olan o enerjiyi ortaya çıkaracak. İnsan beyni tamamen ihtiyacı olan şeye odaklanır ve o konuda yapabileceği herşeyi yapar ve neyi nasıl yapması gerektiğini çok iyi bilir.

Sen ona sanal zevkleri tattırdın ve artık onun bütün ihtiyacı sanalda. Bugün vereceğin bir kararla bütün sanal zevkleri ortadan kaldırdın. Ne olacak biliyor musun? Beynin elinden geldiği kadar sanali sana cazip gösterecek ve onu isteyecek. O neyi nasıl isteyeceğini çok iyi bilir. Dikkatli olacaksın. Uzun bir süreç savaş içinde olacaksınız.

Savaşı kazandığın vakit beynin sanali istemenin bir faydası olmadığını anlayacak ve o enerjiyi aslında kendisi için yaymaya başlayacak.

Sadece Kızlar için okuyanlar burada bırakabilirler.

Daha berrak bir beyin...
Beynini doğru çalışmaya hiç alıştırmadin. Bu da dağınık ve dalgın bir insan olmanı sağladı. Çünkü odaklanma gücünü saatlerce pornografide harcadın. Pornografiye maruz kaldığın anda öyle bir odaklanıyorsun ki beynini yarım çalışan gereksiz bir organ haline getiriyorsun. Odak gücünü saatlerce bu gereksiz videolara harcayan beyin odak gücünü de kaybediyor. Hiç porno izlerken saatin nasıl geçtiğini anlamadığın anlar oldu mu? Dur tahmin edeyim her defasında oldu değil mi?

Zamanın nasıl geçtiğini anlamiyorsun çünkü aşırı odaklanmışsin. Ders çalışırken de bu böyledir. Sevdiğin derse iyi odaklanırsin ve zamanın nasıl geçtiğini anlamazsın. Porno bunun çok daha aşırısı desem... Her şeyin fazlası zararlıdır ve beyine aşırı odaklanma zorluğunu yaşatırsan bu özelliğini de kaybedecektir. Çünkü aşırı zorlanan beyin o gücünü bir daha toparlayamaz ve o gücü sadece pornografi için saklar. Sen başka birseye odaklanmak istediğin vakit beyin Odaklanma gücünün pornografi için saklamasinin daha mantıklı olduğuna inanır ve sana Odaklanma gücünü kullandırmaz ve artık dikkati dağınık dalgın bir insan olarak yaşarsın.

Evet şimdi sen daha bilinçli şekilde bunları bilerek Fapi bırakma kararı almalısın. Fapi bırakınca yine en iyi şekilde beyin kendini onaracak ve eski haline gelecek.

Daha fit bir vücut için de birkaç noktaya değinelim.

Öncelikle spor yapmıyorsan acilen başlamalısın. Yapılan araştırmalar stresi hareket ve sporla ortadan kaldırmak mümkündür diyor. Bu yolda zaten beyninle savaşırken bir de strese girdim demeni istemiyorum.

Spor yapan bir neverfapci fap yapan birine göre %50 daha fazla testesteron salgılar. Bu da kas gelişimi için mükemmel bir oran.

Spor yapan bir neverfapci enerji patlaması yaşarken fap yapan biri sürekli olmasa da ara sıra performans düşüklüğü yaşar. Performans düşüklüğü moral bozar -_- kesinlikle canavar gibi olmalısın enerjik olmadan güçlü olamazsın.

Kaldır o koca poponu ve bir spor salonunda kendini geliştirmeye başla.

Daha fit bir vücut daha berrak bir beyin ve kızları etkilemek.

Bunlardan bahsettim. Eğer isteyen olursa farklı konularda devamı gelecek.