NotesWhat is notes.io?

Notes brand slogan

Notes - notes.io

Ken
HD-409
718EXP

《 Judo 》

Judo (bahasa Jepang: 柔道 ) adalah seni bela diri, olahraga, dan filosofi yang berakar dari Jepang. Judo dikembangkan dari seni bela diri kuno Jepang yang disebut Jujutsu.

Jujutsu yang merupakan seni bertahan dan menyerang menggunakan tangan kosong maupun senjata pendek, dikembangkan menjadi Judo oleh Kano Jigoro (嘉納治五郎) pada 1882.

Olahraga ini menjadi model dari seni bela diri Jepang, gendai budo, dikembangkan dari sekolah (koryu) tua.

Pemain judo disebut judoka atau pejudo. Judo sekarang merupakan sebuah cabang bela diri yang populer, bahkan telah menjadi cabang olahraga resmi Olimpiade.

Teknik Judo :

• ) Teknik bantingan judo (nage waza)

Dibagi menjadi teknik berdiri (tachi waza) dan teknik menjatuhkan diri(sutemi waza).

* Teknik berdiri dibagi lagi menjadi teknik tangan (te waza), teknik pangkal paha (koshi waza), dan teknik kaki (ashi waza).

* Teknik menjatuhkan diri dibagi lagi menjadi teknik menjatuhkan diri ke belakang (ma sutemi waza) dan teknik menjatuhkan diri ke samping (yoko sutemi waza).

• ) Teknik kuncian judo (katame waza)

Dibagi menjadi teknik menahan (osae waza atau osaekomi waza), teknik jepit (shime waza), dan teknik sambungan (kansetsu waza).

• ) Teknik menyerang (atemi waza)

Dengan tendangan atau pukulan bahkan dengan senjata pisau atau pedang. Kadang digunakan untuk latihan bagi judoka tingkatan tinggi, walaupun dalam pertandingan resmi hal tersebut dilarang demikian pula pada saat latihan bebas (randori).

• ) Teknik bantingan (teknik berdiri)

Sapuan lutut × hiza guruma
Jegal dari belakang × o soto gari
Jegal dari depan × 'ko uchi gari
Sapuan samping × deashi barai
Bantingan paha × uchi mata
Bantingan pangkal paha memutar × o goshi
Bantingan pangkal paha angkat × surikomi goshi
Bantingan pangkal paha sapuan × harai goshi
Lemparan bahu × seoi nage
Menjatuhkan tubuh × tai otoshi
Lemparan guling belakang × tomoe nage

• ) Teknik kuncian (teknik berbaring)

Teknik kuncian (katame waza) disebut juga teknik berbaring (ne waza) karena teknik ini dilakukan ketika seorang judoka atau lawannya berbaring menghadap ke atas atau ke bawah.

Kuncian pinggang × kesa gatame
Kuncian bahu × kata gatame
Kuncian empat sisi × yoko shiho gatame
Kuncian empat sisi atas × kami shiho gatame
Kuncian belakang × kataha jime
Kuncian kalung × okuri eri jime
Kuncian tangan × ude garami
Kuncian tangan silang × ude hishigi juji gatame

~ tambahan ~

× ) Perlengkapan Judo





a. Ruang latihan (dojo)

Ruang untuk latihan yang dilapisi matras.

b. Pakaian judo (judogi)

Pakaian berwarna putih terdiri atas tiga bagian, yaitu baju (umagi), celana (shitabaki), dan sabuk (obi).

× ) Warna sabuk

Remaja di bawah 16 tahun.

1. KYU 5 = sabuk kuning;

2. KYU 4 = sabuk oranye;

3. KYU 3 = sabuk hitam;

4. KYU 2 = sabuk biru;

5. KYU 1 = sabuk cokelat.

Taruna usia 16–20 tahun (putra), 16–19 tahun (putri) dan dewasa/senior.

1. KYU 5–4 = sabuk biru;

2. KYU 3–1 = sabuk cokelat;

3. DAN 1–5 = sabuk hitam;

4. DAN 6–8 = sabuk merah putih/hitam;

5. DAN 9–10 = sabuk merah atau hitam.

× ) Lapangan Judo

Lapangan untuk olahraga Judo biasanya dipersiapkan khusus agar tidak membahayakan pemain dan penonton.

Ukuran arena pertandingan Judo adalah 8 X 8 meter. dan berwarna hijau. Sekeliling lapangan berwarna hijau, dalam ukuran satu meter berwarna merah disebut daerah berbahaya.

Kemudian diluar gari merah itu masih ada area pengamanan Luas keseluruhan adalah 16 X 16 meter.

~ Soal ~

1.) Judo dikembangkan oleh Kano Jigoro pada tahun... A

A. 1882
B. 1883
C. 1884
D. 1885
E. 1892

2.) Judo dikembangkan dari seni bela diri kuno Jepang yang disebut... B

A. Tinju
B. Jujutsu
C. Judo
D. Hapkido
E. Karate

3.) Teknik bantingan judo (nage waza) dibagi menjadi berapa teknik... C

A. Tidak dibagi
B. 1
C. 2
D. 3
E. 4

4.) Kostum Judo berwarna... E

A. hitam-putih
B. hijau putih
C. putih-biru
D. merah-putih
E. putih-putih


5.) Ukuran lapangan Judo adalah... D

A. 13 x 13 meter
B. 14 x 14 meter
C. 15 x 15 meter
D. 16 x 16 meter
E. 17 x 17 meter
     
 
what is notes.io
 

Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...

With notes.io;

  • * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
  • * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
  • * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
  • * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
  • * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.

Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.

Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!

Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )

Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.


You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;


Email: [email protected]

Twitter: http://twitter.com/notesio

Instagram: http://instagram.com/notes.io

Facebook: http://facebook.com/notesio



Regards;
Notes.io Team

     
 
Shortened Note Link
 
 
Looding Image
 
     
 
Long File
 
 

For written notes was greater than 18KB Unable to shorten.

To be smaller than 18KB, please organize your notes, or sign in.