Notes

Oke, hari ini saya akan membagikan tips untuk melewatkan malam minggu untuk para jomblo.
Yah, memangnya masih jaman nge-galau gak jelas lihat pasangan kekasih seliweran di depan mata? Come on, malam minggu kalian gak berfaedah banget kalau cuma dipakai untuk ngegalau.
cekidot...

1. Ngumpul sama teman-teman.
Oke, pastikan teman-teman yang kalian ajak untuk ngumpul itu 'jomblo' . Jangan pernah kalian ngumpul sama teman yang udah punya pacar, kamu bakal jadi obat nyamuk! alih-alih terhibur, kalian malah merasa terpuruk.
Setelah memastikan teman ngumpul kalian pada jomblo, hal yang bisa dilakukan adalah :
- Jalan-jalan
Bisa di mall dan tempat lainnya. Sambil ngeceng. Siapa tahu, malam minggu yang berikutnya tidak jomblo lagi. Asyik kan?
- Main game bareng
Ini nih, cocok banget untuk kalian gamers yang biasanya main game sendiri di rumah. Percaya deh, sensasi ngumpul bareng sama temen sambil main game bareng itu lebih seru daripada main sendirian. Sekalian, bisa minta tips dari teman yang jago. Ningkatin skill kalian.

2. Movie Maraton.
Kalau kamu 'mentok' nggak bisa ngajak siapa pun untuk keluar jalan-jalan di malam minggu.
Bisa nonton film aja sampai berjam-jam atau yang sering disebut movie maraton.
Sebelumnya kamu siapkan dulu film apa saja yang akan kamu tonton, cek jadwal tayangnya di bioskop atau website streaming film. Oh ya, hindari film romantis deh, biar kamu gak baper.
Saran website, buat kamu yang banyak kuota untuk streaming : LK21

3. Olahraga malam.
Ini penting juga buat kesehatan kita. ingat, kalau bukan diri sendiri yang sayang tubuh kita, siapa lagi? Kamu tuh jomblo, jangan sampai sakit-sakitan. Ibaratnya, udah jatuh ketimpa tangga lagi. kan gak banget.
kamu bisa jogging, oh lagi-lagi peringatan. Jangan memilih rute gang sepi. rawan ABG tanpa modal yang sedang memadu kasih.

4. Ngerjain tugas sekolah atau kuliah
Ini berfaedah banget, dan hampir sulit untuk dilaksanakan. Tapi, percayalah kalian tidak akan menyesal jika melakukan hal ini. Lumayan untuk menyicil tugas yang dikumpulkan minggu depan, jangan sampai tugas dikerjakan pada saat DL sudah dekat.

5. Membaca
Ini untuk kalian kutu-buku. Periset di University of Sussex menemukan bahwa membaca terbukti mengurangi stres sebanyak 68 persen. Selain itu membaca juga bisa meremajakan otak dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
Bagaimana? jadi, jangan pernah meremehkan membaca gaes.

6. Tidur lebih awal.
Untuk kalian yang sudah bekerja dan sering lembur, ini waktunya memanfaatkan waktu untuk tidur lebih awal. Tubuh kita juga membutuhkan istirahat yang cukup agar bisa beraktifitas dengan optimal. 'Malam minggu malam yang panjang', demikian istilah yang sering dikatakan orang. Tapi arti ini bisa Anda manfaatkan untuk beristirahat atau tidur lebih awal untuk menyegarkan tubuh dan pikiran agar hari esok dapat lebih bersemangat.

7. Makan makanan Sehat.
Daripada sedih ataupun galau dan meluapkan itu dengan makan makanan yang tidak sehat bagi tubuh. Lebih baik pilih alpukat untuk dijadikan asupan malam minggu kamu. Sebab selain sehat, menurut ahli gizi Zoe Bingley-Pullin, alpukat kaya akan tirosin, suatu komponen yang dapat membantu tubuh memproduksi dopamin, hormon yang berfungsi untuk meningkatkan suasana hati dan memperbaiki mood. Jangan membuat tubuh kalian tidak sehat dengan mengkonsumsi junkfood terus menerus.

8. Online

Meskipun rawan dengan pasangan yangm engumbar asmara demi membuat milyaran para jomblo teriris hatinya, tapi banyak manfaat lain yang kamu dapatkan, apalagi jika kamu memiliki couple rpw (cough).
Bagaimana yang RL dan RP jomblo? Matiin hp aja udah. /g
Kamu masih bisa online, terhubung dengan teman lain, rusuh di grup, ikut wgl(Oke, ini abaikan.) , dll.

Oke, sampai disini saja tips yang saya berikan. semoga bermanfaat.
Info ini saya dapatkan dari berbagai sumber. Maaf tidak menambahkan sumber, karena terlalu banyak sumbernya. /yha.