Notes

04.03.2013 р.
Конспект уроку для учнів 2-го класу

Модуль:Баскетбол
Тема:Ведення м"яча , передача двома руками від грудей.
Мета:Виховання учнів вміння діяти в команді, прагнення до перемоги.
Завдання:1) Повторити техніку ведення м"яча.
2)Повторити техніку передачі двома руками від грудей.
3)Розвивати спритність , швидкість в естафетах та рухливих іграх.
4)Пропагандувати здоровий спосіб життя.
Місце проведення:Спортзал
Інвентар:Баскетбольні м"ячі,обручі,кеглі,різно-кольорові стрічки.

Зміст уроку Дозування Організаційно-методичні вказівки
Підготовча частина 15 хв.
1.Шикування класу.Рапорт чергового учня 40с. В одну шеренгу.
2.Ознайомлення із завданням уроку ( темою) 30с.
3.Вимірювання (чсс) 30с. За 6 сек.
4.Стройові вправи на місці 20с.
5.Різновиди ходьби :- звичайна 10м. Дистанція 1м.
- на носках 10м. Руки вгору.
- на пятах 10м. Руки в сторону.
6.Різновиди бігу: - повільний 2хв. Слідкувати за дотриманням
- із стрибком та зупинкою дистанції .
- приставними кроками
- вправи на відновлення дихання 1-2 вдох 3-4 видох.
7.ЗРВ в Русі: (1)В.п.Руки перед грудьми в замок 4-6р.
1-2:Колові оберти кистями вперед
3-4:Колові оберти кистями назад
(2) В.п.Права рука в гору 4-6р. Рука пряма.
1-2:Ривки руками
3-4:Ліва рука в гору
(3) В.п.руки до плечей 4-6р.
1-2:колові оберти вперед
3-4:колові оберти назад
(4)В.п.Руки на пояс 4-6р. Не нахилятись.
1:Праве коліно до грудей обхвата
2:В.п.
3:Ліве коліно до грудей обхвата
4:В.п.
(5)В.п. Руки в сторону 4-6р. Дотримуватись
1:Ходьба із сплеском ладонь під правим коліном дистанції.
2:В.п.
3:Ходьба із сплеском ладонь під лівим коліном
4:В.п.
8.Спеціальні вправи: - біг із закиданням гонілок назад 1р. Руки за спиною
- біг із винесенням прямих ніг вперед 1р. Руки вперед
- біг із високим підніманням стегна 1р. Руки на пояс
- біг із стрибком на 90° 1.р
9.Ходьба: Крокон 15н. В колоні
10.Дроблення колони. 40с. на 2-відділення
11.ЗРВ в парах: (1) В.П.С. Ноги нарізно,обличчям один до одного 4-6р.
Взятись за руки
1:Руки в сторони
2:Руки вгору Потягнутись вгору
3:Стати на носочки
4:В.П.
(2) В.п. Випад вперед правою,обличчям один 6-8 Слідкувати за рахунком
до одного,права рука пряма,ліва зігнута біля плеча.
1:Праву руку зігнути біля плеча ,ліва пряма
2:В.п
3:ліву руку зігнути біля плеча права пряма
4:В.п.
(3)В.п. Ноги нарізно руки на плечі 6-8р.
1:праву ногу назад вгору потягнути носочок
2:В.п
3:ліву ногу назад вгору
4:В.п.
(4) В.п.с. на правому коліні обличчя один від 2-4 тримати рівновагу
одного,лівим ліктем спираючись на ліве коліно,кисті рук
загеплені, права рука на пояс.
12.Зведення в одну колону 30сек.
13.Вимір (чсс) 30с. за 6 сек
Основна частина 25хв.
1.Дроблення колони на 3-від 6хв. розповідь.натуральний показ
2.Естафети з елементами ведення та передачі м"яча наголосити на дотриманні правил гри
-ведення правою та техніки безпеки.
-ведення лівою 1 місу.-3бал.-2 міс.2-бал.
-поперемінно 3-1 бал
-передача двома руками від грудей Виправити можливі помилки
3.Естафета "зірке око" 10хв.
4. Рухлива гра "хто швидше" 9хв.
Заключна частина 5хв.
1.Шикування класу 1хв. В одну ширенгу
2.Вимір (чсс) 30сек. За 6сек.
3.Підведення підсумеу уроку 3хв. Відмітити кращих
4.Організаційний вихід із спортзалу 20сек В колоні



Вчитель : Сафонюк Ю.І.