Notes

Gangguan kecemasan adalah gangguan kejiwaan di mana penderita tersebut mengalami kecemasan yang berlebihan dengan frekuensi yang cukup sering, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari dan mempengaruhi hidup normal mereka.

Ada berbagai jenis gangguan kecemasan, yaitu:

Gangguan panik atau panic disorder: episode rasa takut yang tiba-tiba dan berulang yang disertai dengan keringat, nyeri dada, dan detak jantung yang tidak teratur. Serangan panik dapat terasa seperti serangan jantung.
Gangguan kecemasan sosial atau social anxiety disorder: orang yang menderita kondisi ini merasa kewalahan dengan situasi sosial. Sumber dari kecemasan adalah rasa takut akan dihakimi atau malu di depan orang lain.
Fobia spesifik: kecemasan yang intens terhadap suatu hal yang spesifik (ketinggian, sebagai contoh) yang menyebabkan orang tersebut menghindari sumber ketakutan.

Gangguan kecemasan umum: rasa takut yang tidak realistis yang dapat muncul tiba-tiba tanpa alasan.

Ciri-ciri dan gejala seseorang mengalami anxiety disorder atau gangguan kecemasan adalah:

Merasa gelisah, lemah, atau lelah
Detak jantung meningkat
Napas dengan cepat
Berkeringat dan gemetar
Kesulitan mengendalikan ketakutan atau kecemasan
Insomnia
Merasakan bahaya atau panik.

Penyebab dari gangguan kecemasan/panik belum ditemukan. Kondisi tersebut dapat dipicu oleh kejadian traumatis di masa lalu, masalah kesehatan, obat-obatan tertentu, atau stress jangka panjang.

Gangguan kecemasan dapat diatasi dengan obat-obatan, psikoterapi, dan terapi kognitif-perilaku.