Notes

## **DAVRANIŞÇI TERAPİ BİLGİ TESTİ**

### **Kolay Seviye Sorular**

1. Davranışçı terapinin bilimsel yönteme dayanmasıyla ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
A) Hedefler soyut ve genel kavramlarla ifade edilir.
B) Müdahale hedefleri somut ve nesnel terimlerle ifade edilir.
C) Tekniklerin etkililiğinin kanıtlanmasına gerek yoktur.
D) Sadece terapistin sezgilerine dayanır.
E) Bilimsel veriler yerine sadece vaka örnekleri kullanılır.

2. Edimsel (Operant) Koşullanma ilkelerini temel alan ve radikal davranışçılığın öncüsü kabul edilen isim hangisidir?
A) Pavlov
B) Bandura
C) Skinner
D) Wolpe
E) Beck

3. Davranışçı terapinin temel amacı aşağıdakilerden hangisidir?
A) Danışanın çocukluk travmalarını çözmek
B) Uyumsuz davranışın azaltılması ve uyumlu tepkilerin artırılması
C) Bilinçaltı çatışmaların farkına varılmasını sağlamak
D) Kişilik yapısını tamamen değiştirmek
E) Sadece danışanı dinleyerek rahatlamasını sağlamak

4. Depresyondaki bireyin etkinliklerini dereceli olarak artırarak haz ve doyum almasını amaçlayan teknik hangisidir?
A) Sistematik duyarsızlaştırma
B) Davranış aktivasyonu
C) Mola yöntemi
D) Aversif kontrol
E) Sönme

5. Davranışçı ilkelere göre ödüllendirilen ve cezalandırılan davranışlarla ilgili hangisi doğrudur?
A) Ödüllendirilen davranışlar azalır, cezalandırılanlar gelişir.
B) Ödüllendirilen davranışlar gelişir, cezalandırılanlar azalır.
C) Ödül ve cezanın davranış üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
D) Sadece ödül davranışı etkiler, ceza etkisizdir.
E) Davranışlar sadece genetik yolla aktarılır, sonuçlarla değişmez.

---

### **Orta Seviye Sorular**

6. Wolpe tarafından geliştirilen ve kaygı hiyerarşisi ile gevşeme eğitimini birleştiren teknik hangisidir?
A) Taşırma
B) Davranış şekillendirme
C) Sistematik duyarsızlaştırma
D) Simgesel ödül
E) Girişkenlik eğitimi

7. Daha önce pekiştirilen bir davranışın, artık pekiştirilmemesi sonucunda ortadan kalkması sürecine ne ad verilir?
A) Olumlu pekiştirme
B) Olumsuz pekiştirme
C) Sönme
D) Ceza
E) Maruz bırakma

8. Sosyal Bilişsel Kuram’a (Bandura) göre davranışın oluşumunda hangi faktörlerin etkisi vurgulanır?
A) Sadece genetik faktörler
B) Sadece dış olaylar ve pekiştirme
C) Dış olaylar + pekiştirme + bilişsel süreçler
D) Sadece bilinçaltı dürtüler
E) Sadece çocukluk yaşantıları

9. Davranışçı terapide "güvenlik davranışları" ile ilgili hangisi yanlıştır?
A) Kısa vadede kişiye rahatlama sağlar.
B) Uzun vadede sorunun sürmesine yol açar.
C) Felaketin gerçekleşmemesi için yapılan davranışlardır.
D) Kaygının tamamen ve kalıcı olarak iyileşmesini sağlar.
E) Kaçınma, en sık görülen güvenlik davranışıdır.

10. Terapistin danışanın sorununu belirlemek için ilk seanslarda yaptığı işleme ne ad verilir?
A) Rüya analizi
B) İşlevsel analiz (Değerlendirme)
C) Serbest çağrışım
D) Kişilik testi uygulaması
E) Hipnoz

11. İstenmeyen bir davranış ortaya çıktığında bireyin hoşlandığı bir koşulun elinden alınması (örneğin yaramazlık yapan çocuğun TV hakkının alınması) hangi kavramdır?
A) Pozitif ceza
B) Negatif ceza
C) Olumlu pekiştirme
D) Olumsuz pekiştirme
E) Mola yöntemi

12. Davranışçı terapide danışanın ve terapistin rolleri hakkında aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
A) Terapist aktiftir, danışan pasif bir alıcıdır.
B) Her iki taraf da pasiftir.
C) Danışan aktiftir, terapist sadece dinler.
D) Terapist de danışan da aktiftir; işbirliği içindedirler.
E) Terapist sadece geçmişi analiz eder, danışan ödev yapmaz.

13. Terapistin danışana bir sosyal beceriyi bizzat göstererek öğretmesi hangi tekniğe girer?
A) Sönme
B) Model olma
C) Sistematik duyarsızlaştırma
D) Aversif kontrol
E) Uyaran kontrolü

14. Uykusuzluk çeken birine "yatağa sadece uykun gelince git" ve "yatakta TV izleme" denilmesi hangi tekniğin örneğidir?
A) Davranış şekillendirme
B) Taşırma
C) Uyaran kontrolü
D) Simgesel ödül
E) Sosyal beceri eğitimi

15. Maruz bırakma tekniklerinde "In vivo" uygulama neyi ifade eder?
A) Hayali ortamda maruz bırakma
B) Gerçek ortamda maruz bırakma
C) İlaç eşliğinde maruz bırakma
D) Sadece grup terapisiyle uygulama
E) Terapist olmadan tek başına uygulama

---

### **Zor Seviye Sorular**

16. Wolpe'a göre nevrozun tanımı aşağıdakilerden hangisidir?
A) Bilinçaltı bastırmaların dışa vurumudur.
B) Anksiyeteyi tetikleyen ortamlarda öğrenilmiş ısrarlı uyumsuz alışkanlıklardır.
C) Genetik olarak aktarılan bir sinir sistemi bozukluğudur.
D) Sadece düşük zekâlı bireylerde görülür.
E) İnsanın varoluşsal sancılarının bir sonucudur.

17. Davranış terapisinin "Üçüncü Dalga" akımları arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
A) Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)
B) Diyalektik Davranış Terapisi
C) EMDR
D) Sistematik Duyarsızlaştırma
E) Farkındalık Temelli BDT

18. Depresyondaki bireylerin düştüğü "Bir şey yapmama - Haz almama - İsteksizlik" döngüsü hakkında hangisi doğrudur?
A) Döngüyü kırmak için önce isteksizliğin ilaçla geçmesi beklenir.
B) Döngü, danışanın etkinliği artırılarak doyum alma olasılığının artırılmasıyla kırılır.
C) Kişi sadece geçmişini anlatarak bu döngüden çıkar.
D) Bu döngü biyolojik bir zorunluluktur, terapiyle değişmez.
E) Döngünün nedeni sadece kişinin tembel olmasıdır.

19. Cinsel sapkınlıklar veya bağımlılık gibi durumlarda kullanılan, davranışın ardından rahatsız edici bir uyarıcıya maruz bırakma yöntemine ne denir?
A) Simgesel ödül
B) Aversif kontrol
C) Sosyal beceri eğitimi
D) Atılganlık eğitimi
E) Pozitif pekiştirme

20. Davranışçı terapinin sınırlılıkları ve eleştirileriyle ilgili hangisi yanlıştır?
A) Duyguları ve iç görüyü göz ardı ettiği savunulur.
B) Nedenlerden çok belirtiler üzerinde odaklanır.
C) Bilimsel yöntemlere dayanmadığı için eleştirilir.
D) Terapi sırasındaki ilişkisel faktörleri göz ardı edebileceği düşünülür.
E) Davranışı değiştirebilse de derin duygusal değişimi sağlamadığı söylenir.

---

### **CEVAP ANAHTARI**

1- B
2- C
3- B
4- B
5- B
6- C
7- C
8- C
9- D
10- B
11- B
12- D
13- B
14- C
15- B
16- B
17- D
18- B
19- B
20- C