Notes

Ujian PP
@denayaff - M-24422 - Reguler

1. Gulat merupakan salah satu cabang olahraga beladiri individu yang indentik dengan dua orang yang saling berhadapan dan berusaha untuk mengungguli lawanya dengan cara menarik, mendorong, membanting, menjegal, dan mengunci sampai punggung lawan menempel di atas matras.

2. Gulat berasal dari yunani-romawi

3. Gaya-gaya Gulat :
a. Gulat gaya yunani-romawi ( Greco roman )
- Diperbolehkan menggunakan lengan dan tubuh bagian atas untuk saling bergulat.
- Tidak boleh menggunakan kaki untuk melakukan kontak dengan lawan atau menggunakan tangan di bawah pinggang.
- Terjadi lebih banyak lemparan dibanding gulat gaya bebas, dengan tujuan keduanya untuk memiting bahu lawan ke lantai selama 2 detik.

b. Gulat gaya bebas (Freestyle)
- Gulat gaya bebas memperbolehkan peserta menggunakan lengan dan seluruh tubuh bagian untuk saling bergulat.
- Mereka boleh menggunakan kaki untuk melakukan kontak dengan lawan atau menggunakan tangan di bawah pinggang.
- Terjadi lebih banyak kuncian dibanding gulat gaya Greco roman, dengan tujuan keduanya untuk memiting bahu lawan ke lantai selama dua detik.

4. Teknik - teknik dasar dalam gulat :
- Teknik jatuhan meliputi jatuhan samping kanan, samping kiri, jatuhan belakang, dan jatuhan depan.
- Teknik posisi bawah meliputi posisi lawan tiarap (gulungan perut, putaran, sambungan) posisi lawan merangkak (pengambilan teknik dari samping kiri) (bantingan samping, tangkapan tangan, gulungan perut tehnik angkatan croos)

- Teknik serangan kaki meliputi teknik gaitan kaki, teknik tangkapan kaki, teknik angkatan kaki, dan teknik tangkapan dua kaki.

- Teknik bantingan meliputi teknik bantingan memutar, teknik bantingan bahu, teknik bantingan pinggang, teknik bantingan samping, teknik bantingan ke belakang, teknik bentingan menyamping, dan teknik bantingan kayang.

- Teknik susupan ketiak, teknik tarikan tangan, dan teknik sambungan, meliputi teknik sambungan kepala dan kaki dan teknik sambungan pinggang.

5. Kendo adalah suatu jalan atau proses displin diri yang membentuk suatu pribadi samurai yang pemberani dan loyal. Kendo adalah salah satu seni beladiri jepang tertua yang berasal dari tradisi Budo.

6. Yang dimaksud adalah dalam Kendo kita dapat mengembangkan jiwa yang kuat, pandangan dan pendirian yang positif dan cara hormat terhadap satu sama lain.

7. Kendo diciptakan oleh Takasugi Shinsaku.

8. - Kendo gi ada yang terbuat dari 2 lapis atau 1 lapis dan terbuat dari bahan katun berlapis tebal yang ditujukan untuk melindungi dari luka goresan. Seperti juga halnya pada gi untuk karate dan judo, kendo gi didesain untuk mengurangi efek dari pukulan serta pada saat yang sama memudahkan untuk pemakainya bergerak. Beberapa kendo gi juga memiliki lapisan pada jahitan dalam untuk membantu menyerap keringat.

- Hakama terbuat dari katun yang tebal tapi dapat juga terbuat dari bahan tetron (serat sintetis ringan), yang kemudian ini semakin banyak digunakan pada iaido. Terdapat 5 buah lipatan dibagian depan hakama dan 1 dibagian belakang. Setiap lipatan dibagian depan menggambarkan 5 nilai Confusius, nilai kemanusiaan, kebajikan, kesopanan, kebijaksanaan, dan kesetiaan. Satu buah lipatan dibagian belakang adalah untuk mengingatkan kita bahwa kesetiaan dan kasih sayang adalah satu hal yang sama dan kita seharusnya mengikuti jejak yang sebenernya, tanpa niat lainnya. 


Soal Bonus :
Kritik dari saya, cara mengajar Sir menyenangkan, to the point, apalagi Sir ganteng saya suka/? mungkin ada satu kekukarangan cara mengajar sir kurang ekspresif.
Saran saya coba kita belajar keluar kelas Sir, study tour gitu. Terus Sir perbanyak interaksi sama murid dan lebih ekspresif.



Terimakasih :)