Notes
Notes - notes.io |
1.Gulat adalah kontak fisik antara dua orang, di mana salah seorang pegulat harus menjatuhkan atau dapat mengontrol musuh mereka.
2. yunani - romawi
3. 1.Gulat gaya yunani-romawi ( Greco roman ).
Gulat gaya Yunani-Romawi memperbolehkan peserta menggunakan lengan dan tubuh bagian atas untuk saling bergulat. Mereka tidak boleh menggunakan kaki untuk melakukan kontak dengan lawan atau menggunakan tangan di bawah pinggang.
2. Gulat gaya bebas (Freestyle)
Gulat gaya bebas memperbolehkan peserta menggunakan lengan dan seluruh tubuh bagian untuk saling bergulat. Mereka boleh menggunakan kaki untuk melakukan kontak dengan lawan atau menggunakan tangan di bawah pinggang.
4.teknik bantingan memutar, teknik bantingan bahu, teknik bantingan pinggang, teknik bantingan samping, teknik bantingan ke belakang,teknik bentingan menyamping, dan teknik bantingan kayang, teknik susupan ketiak,teknik tarikan tangan, dan teknik sambungan.
5. Seni Beladiri dengan tangan kosong
6. Karate berajar dari Negara Jepang
7. sabuk putih,sabuk kuning, sabuk orange, sabuk hijau, sabuk biru, sabuk cokelat dan sabuk hitam
8.Kihon secara harfiah berarti dasar dan fondasi. Praktisi karate harus menguasai kihon dengan baik sebelum menguasai kata dan kumite. Pelatihan kihon dapat dimulai dengan mempelajari pukulan/tendangan (sabuk putih) dan bantingan (sabuk cokelat) pada tahap DAN atau sabuk hitam siswa dianggap sudah menguasai seluruh kihon dengan baik.
Soal Bonus :
Selama sir mengajar saya merasa nyaman-nyaman saja kok sir, maaf tidak bisa memberi saran ataupun kritik.
|
|
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
