Notes

Anoreksia Nervosa

Anoreksia nervosa merupakan suatu masalah kesehatan di mana pengidapnya terobsesi untuk memiliki tubuh kurus dan sangat takut jika diri mereka terlihat gemuk. Saking takutnya, tubuh mereka bahkan selalu dianggap masih kurang kurus atau masih gemuk meski kenyataannya tidak seperti itu.
Usia enam belas hingga tujuh belas tahun merupakan usia yang dianggap rawan bagi gangguan ini untuk mulai muncul dan mayoritas pengidap anoreksia berasal dari kalangan remaja putri dan wanita dewasa.
Mayoritas pengidap penyakit ini adalah kaum wanita, karna memang rata-rata yang terobsesi untuk menurunkan berat badan, atau ingin langsing itu adalah wanita. Untuk membuat tubuh mereka tetap sekurus mungkin, pengidap anoreksia akan berusaha keras membatasi porsi makan seminimal mungkin dan berolahraga secara berlebihan. Beberapa dari mereka bahkan akan berusaha memuntahkan kembali makanan yang telah dikonsumsi.

Gejala-gejala pengidap Anoreksia Nervosa
- Penurunan berat badan secara signifikan dan tampak sangat kurus
- Selalu memperhatikan bentuk tubuh didepan cermin
- Menimbang tubuh hampir tiap saat
- Sering memuntahkan kembali makanan yang sudah dimakan
- Suka berbohong jika ditanya apakah mereka sudah makan
- Sangat memperhitungkan jumlah kalori, lemak, dan gula pada makanan
- Sering berolahraga secara berlebihan
- Memiliki masalah kesehatan sebagai akibat dari Anoreksia itu sendiri, misalnya kelelahan, dehidrasi, tekanan darah rendah, pusing, rambut rontok dan kulit kering
- Suka minum obat-obatan pencahar dan penekan nafsu makan

Karena pengidap anoreksia sangat terobsesi untuk menurunkan berat badan mereka serendah mungkin, maka gejala utama dari kondisi ini adalah berat badan yang turun secara drastis hingga berada di bawah batas sehat. Penderita anoreksia umumnya selalu memakai baju yang longgar dan rutin melakukan pengukuran, penimbangan, atau pengamatan tubuh mereka di depan cermin. Selain itu, mereka akan sering melakukan olahraga secara berlebihan & minum obat-obatan penekan nafsu makan atau pun pencahar. Dari gejala-gejala tersebut, terlihat jelas bahwa penyakit anoreksia bukan hanya merupakan masalah kesehatan fisik, tapi juga berkaitan dengan masalah psikologi. Ketidakpuasan akan berat tubuh menjadikan pengidap anoreksia kurang memiliki kepercayaan diri. Mereka merasa bahwa harga diri mereka dipengaruhi oleh berat badan. Akibatnya ketidakpercayaan diri ini membuat mereka mengucilkan diri dan tidak lagi tertarik untuk bersosialisasi dengan orang lain. Karena itu tidak sedikit pengidap anoreksia yang pada akhirnya memiliki masalah dalam hubungannya dngan orang lain, terutama dalam keluarga, pertemanan, pendidikan, maupun pekerjaan.

Masalah kesehatan pengidap Anoreksia yang disebabkan oleh kurangnya asupan makanan, terutama dalam jangka waktu yang panjang :
- sakit kepala dan pusing
- kembung
- konstipasi
- kelelahan
- tangan dan kaki yang terlihat mengalami perubahan warna akibat buruknya sirkulasi
- demam
- rambut rontok
- kulit kering
- masalah pada pertumbuhan fisik dan pubertas pada anak anak dam remaja
- insomnia
- detak jantung tidak teratur
- dehidrasi
- tekanan darah rendah
- tumbuhnya rambut halus disekujur tubuh
- kuku yang mudah patah
- sakit perut
- gangguan menstruasi pada wanita

Biasanya untuk mendiagnosis penyakit ini pertama dilakukan penghitungan body mass index atau indeks massa tubuh (IMT). IMT adalah penghitungan berat badan yang mengacu kepada rasio berat dan tinggi seseorang.  Manfaat penghitungan IMT ini adalah untuk mengetahui apakah seseorang mengalami kelebihan, kekurangan atau berat badan yang sehat.

Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus :
IMT = berat badan (kg) / (tinggi badan (cm) / 100)²
Contoh :
Bb : 50 kg, Tb : 160 cm
IMT = 50/(160/100)² = 50/2,56 = 19,53

Kategori IMT
• < 17.0 = gizi kurang = sangat kurus
• 17.0 - 18.5 = gizi kurang = kurus
• 18.5 - 25.0 = gizi baik = normal
• 25.0 - 27.0 = gizi lebih = gemuk
• > 27.0 = gizi lebih = sangat gemuk