Notes
Notes - notes.io |
Sembilan Gerakan Bela Diri yang Wajib Perempuan Kuasai Agar Terhindar dari Kejahatan Saat Sendirian di Jalan.
1. Titik lemah lawan adalah pengetahuan dasar pertahanan diri
Bagian mata –> Lemahkan menggunakan tangan
Bagian hidung –> Lemahkan menggunakan tangan
Bagian leher –> Lemahkan menggunakan tangan
Bagian lutut –> Lemahkan menggunakan kaki
Bagian betis –> Lemahkan menggunakan kaki
Bagian telapak –> Lemahkan menggunakan kaki, misalnya dengan menginjak
Alat kelamin –> Lemahkan menggunakan tangan, lutut atau kaki
Dalam hal ini, latihlah ketanggapan/refleks.
2. Tendang alat kelaminnya menggunakan kaki dengan tenaga maksimal saat lawan menyerang dari depan.
Langkahnya :
a. Pegang kedua tangannya kuat-kuat
b. bungkukkan sedikit badannya
c. gunakan kaki kanan untuk menendang bagian selangkangan.
Lakukan sekali atau beberapa kali hingga dia merasa kesakitan.
3. Menendang dengan lutut dan/sambil menjambak rambutnya.
4. Menggunakan tangan untuk melemahkan di bagian dagu
5. Menyikut leher dan dagu dengan sekuat tenaga untuk membuatnya hilang keseimbangan.
6. Menyerang lawan dengan siku yang diarahkan ke hidung (mengarahkan serangan ke hidung lawan dengan siku)
7. Menendang wajah lawan dengan kaki
8. Saat berada dalam posisi terlentang, gunakan salah satu kaki untuk menghantam dagu lawan sekuat mungkin.
9. Melumpuhkan lawan dengan mengincar kelemahan lain yaitu mata.
|
|
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
