Notes

Apa itu narcissistic personality disorder (gangguan kepribadian narsistik)?

Narcissistic personality disorder atau yang lebih dikenal dengan nama narsisistik adalah gangguan mental yang langka. Orang dengan gangguan kepribadian narsisistik menganggap dirinya jauh lebih penting dari orang lain, memiliki kebutuhan yang tinggi untuk dipuji atau dibanggakan, namun memiliki empati yang rendah terhadap orang lain. Akan tetapi dibalik rasa percaya diri yang begitu tinggi sebenarnya ia memiliki rasa percaya diri yang rapuh dan mudah runtuh hanya dengan sedikit kritikan. Gangguan ini dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan apabila tidak ditangani secara tepat.

Gangguan kepribadian narsisistik adalah suatu gangguan kejiwaan yang langka. Laki-laki lebih rentan untuk mengalami gangguan ini dibandingkan wanita. Sering kali gangguan kepribadian narsisistik muncul pada masa remaja atau dewasa muda.

Ciri-ciri dan gejala dari gangguan kepribadian narsisistik termasuk:

▫Menilai diri sendiri terlalu tinggi dibandingkan orang lain secara berlebihan
▫Menganggap diri dianggap superior tanpa adanya pencapaian yang pantas
▫Melebih-lebihkan pencapaian dan bakat diri
▫Meyakini diri sendiri sebagai seseorang yang superior dan meyakini bahwa hanya orang-orang yang sama istimewanya yang akan memahami hal tersebut
▫Memiliki preokupasi atau pikiran dipenuhi dengan fantasi mengenai sukses, kekuasaan, kepandaian, kecantikan/ketampanan, atau mengenai pasangan yang sempurna
▫Memiliki kebutuhan untuk selalu dipuji atau dikagumi
▫Merasa istimewa
▫Mengganggap bahwa dirinya pantas diberi perlakuan spesial dan bahwa hal itu sebagai suatu hal yang wajar di mata orang lain
▫Memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang diinginkan
▫Tidak mampu untuk meraba rasa atau menyadari perasaan atau kebutuhan orang lain
▫Merasa cemburu terhadap orang lain dan merasa orang lain cemburu terhadap diri sendiri
▫Memiliki perilaku yang arogan



Penyebab gangguan

Sampai sekarang, penyebab gangguan ini belum diketahui. Meskipun begitu, berdasarkan para ahli, perilaku orangtua sangat berkaitan dengan gangguan kepribadian narsisistik ini, termasuk kekerasan, ditinggalkan, dimanjakan, dan apabila anak dipuji terlalu berlebihan. Meskipun belum diketahui pasti, namun para peneliti menduga bahwa anak yang dibesarkan oleh orang tua yang terlalu menekankan keistimewaan anak dan terlalu mengkritisi rasa takut dan kegagalan memiliki risiko untuk mengalami gangguan ini. Faktor gen atau masalah fisik dan psikologis juga menjadi salah satu penyebab gangguan kepribadian ini.

Faktor resiko

Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi gangguan kepribadian narsisistik termasuk:

▫Orang tua terlalu mengkritik saat Anda merasa takut dan gagal
▫Orang tua terlalu mengelukan keistimewaan Anda

Tidak adanya risiko tidak berarti Anda bebas dari kemungkinan terpapar gangguan.

Psikoterapi merupakan perawatan terbaik yang biasanya dilakukan bersama psikiater maupun psikolog. Terapi ini membantu pasien agar lebih peka terhadap orang lain dan membantu pasien untuk memahami perasaannya dan perilakunya sendiri. Terdapat juga metode lain bernama metode perilaku kognitif yang dapat membantu menemukan perilaku yang tidak sehat dan mengubahnya dengan yang sehat. Selain itu, obat anti depresi juga kadang digunakan bagi pasien yang menderita depresi maupun kecemasan.

Pengobatan di rumah.

Berikut merupakan bentuk-bentuk dari gaya hidup sehat dan pengobatan di rumah yang dapat membantu Anda menghadapi gangguan kepribadian narsisistik:

Selalu terbuka dan bersosialisasi dengan orang lainBelajar mengenai ilmu kesehatan ini agar dengan segera menyadari gejala dan ciri yang ada, supaya Anda bisa diberikan perawatan yang sesuaiKunjungi pusat kesehatan apabila Anda berpikir untuk menyakiti diri Anda sendiri atau orang lainCoba untuk mengurangi stres dengan meditasi atau yoga