Notes

Tugas Psychology
Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan)

• Anxiety Disorder
Gangguan kecemasan atau yang dalam bahasa medis lebih dikenal dengan anxiety disorder adalah salah satu jenis gangguan psikologis yang menyebabkan penderitanya mengalami rasa panik, rasa takut, serta rasa cemas yang berlebihan. Penyakit mental ini biasanya berkaitan dengan tekanan batin yang kuat serta mental lemah yang tidak mampu menghadapinya. Setiap orang pasti pernah merasakan perasaan cemas, bahkan sering merasa cemas pada waktu-waktu tertentu. Kita mungkin pernah merasa cemas ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum mengambil ujian, atau membuat sebuah keputusan penting. Kecemasan normal membantu kita untuk tetap fokus dan waspada pada hal-hal tertentu. Tapi kecemasan yang terlalu berlebihan akan membuat keadaan emosional seseorang menjadi tidak stabil. Pada anxiety disorder, cemas yang mereka alami bukanlah cemas yang normal melainkan kecemasan berlebihan yang membuat detak jantung berdetak kencang disertai dengan keringat dingin. Gangguan kecemasan ini akan membuat penderita dilanda rasa cemas, serangan panik, serta ketakutan berlebihan yang akhirnya akan mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Menyebabkan penderita mengalami stress, depresi, hingga ganguan mental lainnya yang membahayakan.

• Penyebab
- Faktor pertama yang dapat menyebabkan kecemasan dapat berasal dari dalam diri, mulai dari mental lemah, trauma masa lalu, pribadi negatif, karakter yang cacat, hingga pendidikan dari kecil yang salah. Faktor ini biasanya sering disebut dengan faktor internal dan kecemasan berlebihan akibat faktor ini sangat sulit untuk diobati, kecuali jika penderita mampu mengubah dirinya terlebih menjadi lebih baik.
- Faktor kedua bisa kita sebut dengan faktor eksternal, yaitu faktor yang berasal dari luar diri. Beberapa diantaranya adalah masalah tekanan kehidupan hingga masalah lingkungan sekitar. Contohnya cukup banyak misalnya pekerjaan, rumah tangga, tuntutan hidup yang semakin bertambah, dan lain-lainnya.

• Tanda dan Gejala
- Perasaan panik, ketakutan, dan kegelisahan
masalah tidur
- Tangan atau kaki dingin atau berkeringat
- Sesak napas
- Palpitasi jantung (jantung berdetak kencang atau tidak beraturan)
- Tidak bisa diam dan tenang
- Mulut kering
- Mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki
- Mual
- Ketegangan otot
- Pusing

• Pengobatan Anxiety Disorder
- Pengobatan Anxiety Disorder Secara Medis
Untuk cara mengobati anxiety secara medis biasanya akan dilakukan dengan menggunakan obat anti depresan. Dokter akan memberikan resep kepada penderita untuk mengkonsumsi berapa dosis obat anti depresan setiap harinya. Sayangnya ada nilai negatif terhadap pengobatan medis anxiety ini, sebab hal ini hanya sebagai pencegah dan bukannya untuk pengobatan secara permanen. Selain itu tentu ada tahu bahwa ada efek samping dari obat anti depresan yang terbuat dari bahan kimiawi.
- Pengobatan Anxiety Disorder Secara Herbal
Selanjutnya untuk cara mengobati kecemasan dengan herbal adalah dengan menggunakan ramuan herbal yang terbuat dari racikan bahan ekstrak herbal pilihan. Beberapa ekstrak herbal tersebut memiliki manfaat untuk menenangkan pikiran dan menormalkan detak jantung serta peredaran darah dalam tubuh. Pengobatan herbal ini aman dari efek samping karena terbuat dari bahan herbal alami.
- Pengobatan Anxiety Disorder Secara Terapi
Terapi adalah metode pengobatan anxiety disorder yang terbaik, karena sifatnya tidak hanya mencegah namun juga untuk menghilangkan cemas berlebihan hingga keakarnya. Selain itu metode terapi jika digunakan secara rutin juga mampu untuk mengobati kecemasan berlebih secara permanen. Terapi terbaik di Indonesia untuk mengobati gangguan kecemasan adalah Terapi Psikologi Anxiety Aid.