Notes

Rangkuman personal protection level 1-2
30-03-14


ALAT PENJAGA diri

Pepper spray

　Pepper spray atau semprotan merica adalah alat jaga diri yang sangat praktis dan ampuh. Sangat diperlukan untuk melindungi diri. dan merupakan alat pertahanan diri yang dikenal oleh banyak umum. Pemakaiannya pun cukup praktis, yaitu tinggal menyemprotkan ke arah si penyerang saja. Pepper-spray ini hanya bisa digunakan ketika penyerang berada di depan kita dalam jarak dekat.

Stun gun (Alat kejut listrik)

　Lain dengan pepper spray yang cukup praktis, stun gun dapat sangat efektif digunakan jika kalian sudah cukup akrab dengan alat ini. Terutama jika pelatihan refleks kalian sudah bagus. Cara penggunaan stun gun adalah dengan menyentuhkan bagian depan stun gun yang berbahan metal ke anggota tubuh lawan dan menekan tombol aktivasi setrumnya. Besaran listrik yang dikeluarkan oleh setiap jenis Stun Gun pun berbeda, mulai dari 800KV sampai 2,500KV.

Brass Knuckles

　Brass knuckles merupakan senjata yang terbuat dari logam yg dipasang melingkari keempat buku jari terdepan tangan. Alat ini cukup bahaya karena biasanya digunakan dalam pertarungan jarak dekat antar individu yang ahli, terutama dalam tinju. Jenis logam yang digunakan pun biasanga memiliki tingkat kekerasan dan massa jenis yang tinggi untuk menambah tingkat kerusakan.


Self alarm / Personal alarm

　Alat ini bisa mengeluarkan suara yang tinggi jika ditekan sehingga dapat memancing perhatian orang sekitar. Alat ini biasanya kebanyakan dipakai oleh wanita atau anak-anak yang sering menjadi sasaran utama dalam penculikan, dan sebagainya. Bentuknya pun bermacam-macam.



Rangkuman personal protection level 1-2

ARCHERY

panah pertama dibuat dari kayu pinus dan terdiri dari poros utama dan sebuah poros depan sepanjang 15-20 sentimeter atau 6-8 inci dengan sebuah titik batu dan busur tertua ada di Yunani Kuno pada 2800 SM.
Teknik Dasar Memanah
Olahraga ini memerlukan konsentrasi, maka teknik awal ini paling mudah untuk dicoba pertama kali
1 . Stance (sikap berdiri)

2. Nocking the arrow

Pasang nock ke nocking point sampai bunyi klik. Jangan terlalu kencang dan jangan sampai longgar. Perhatikan juga posisi fletching (vanes atau bulu unggas) biasanya yang warnanya beda sendiri itu diletakkan diluar/ menjauhi riser / handle. Posisi menyimpan arrow / anak panah di arrow rest juga diperhatikan, jangan sanpai jatuh dari arrow rest nya. Karena bahan arrow rest biasanya sangat fleksibel untuk standard bow.
Cara Memegang String

Cara memegang string dengan teknik teknik split finger, telunjuk diatas, jari tengah sama jari manis dibawah. Nock berada diantara telunjuk dan jari tengah. Bagian kanan itu dilihat dari belakang ,Sampai tahap ini busur masih menghadap bawah.
3. Set (Cara Memegang Busur)

pada busur sendiri, gambar barisan atas kiri yang terdapat arsiran lonjong artinya tekanan busur dipusatkan disitu. Gambar barisan kanan adalah beberapa variasi yang berbeda, tanda ceklis itu yang benar. Bebas pilih diantara tiga yang diceklis dirasain mana yang paling rileks.

Untuk barisan yang paling bawah, memegang bow jangan terlalu dalam dan jangan terlalu keluar dari telapak tangan.
4. Set-up

Set-up ini adalah ketika kita menoleh ke arah target, menarik string sedikit lalu mengangkat tangan yang memegang bow/busur. String ditarik sedikit agar posisi tangan yang memegang bow lebih stabil dan tidak berubah lagi posisi sikunya.
Perhatikan posisi siku, gambar kanan atas salah dan yang bawah itu benar. Kalau tidak di perhatikan, tangannya bisa cidera.
5. Draw (tarik)

Tarik string sampai menyentuh hidung sambil mempertahankan posisi tangan yang memegang busur tetap lurus, kepala tetap diam, string yang mendekat kehidung, bahu kiri dan kanan tetap sejajar.
6. Anchor

Anchor banyak macamnya, yang paling umum diletakan di bawah dagu untuk recurve/standard bow. Supaya anchor point ini bisa diulang terus menerus dengan konsisten, kamu harus punya beberapa titik referensi. misalnya string menempel di ujung hidung, string menempel di pinggir dagu. Seperti contoh gambar, itu adalah siku yang benar, dengan teknik ini dia berhasil mendapat 9 point karna teknik yang dilakukan sudah benar.
7. transfer
yaitu memindahkan otot yang menarik string dari otot lengan ke otot punggung. Otot punggung lebih besar dan lebih kuat. Jadi pergerakan string akan lebih stabil.
8. Aim

Gambar kiri membidik dengan sight / fisir . saat full draw kamu bakal bisa melihat string tapi blur/tidak jelas . string paling umum ditempatkan di sebelahnya aperture yang bentuknya kotak ada titik ditengahnya . penempatan string ini dinamakan line up, ada juga yang bilang string picture, string blur.
Gambar kanan membidik tanpa fisir. Yaitu dengan tujuan ujung arrow/anak panah. String, shaft dan ujung arrow ditempatkan di garis yang sama.
9. Release