Notes

쉬움 팁 , 지시하여 세계 마사지 요법

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완화 당신의 고통 ft ! 발 은 아래 스트레인 하루 종일 그리고 그들은 보통 무시 됨 관련 a 치유 마사지 . 마사지 당신의 발가락 , 가볍게 스트레칭 그들을 밖으로 때까지 생각 편안 . 당신의 엄지 손가락을 놓기 위해 스트레인 주변 sole of the foot , 천천히 그리고 점차적으로 움직이는 through the toes the hindfoot. feet 그것이 특히 sore 당신은 할 수 있습니다 신청 훨씬 더 stress the sole 당신과 함께

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