Notes

부귀농협
김치명가
오늘의 김치 맛집 스타일
집밥스타일
신선하고 맛있는 김치의 혁신
백김치
#
Medical Health Insurance For You And Your Family, Tips To Get The Best Possibilities.

■ 1500년 이상의 역사를 간직한 전통음식

김치는 채소에 마늘, 생강 등 다양한 재료를 넣어 숙성시킨 발효식품으로 종류가 300가지 이상이다. 삼국시대 이전부터 담가 먹은 김치는 옛날엔 아주 단순하게 만들어 먹던 음식이었다. 채소를 잘 씻어 소금에 절여 항아리에 담아 적당히 숙성시킨 후에 먹은 것이 바로 김치의 시초다. 김치는 겨울철 채소가 귀했던 시절에는 더할 수 없이 중요한 비타민 공급원이었다.




믿을 수 있는 부귀농협 마이산김치

믿고 드실 수 있습니다

고들빼기 김치는 쌉쌀하지만 중독성 있는 맛을 가지고 있습니다 :)

고들빼기는 신경을 안정시켜주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등

다양한 효능 까지 가추고 있어 최고의 반찬중 하나에요!

쌉쌀한 고들빼기 김치로 식욕증진 시켜보는건 어떨까요 ?


백김치는 살짝 익어먹기 좋도록 보내주시고,

묵은지는 더 익혀도 되지만 충분히 맛있게 익혀서 보내주신다!


고춧가루2, 간장1, 설탕1, 다진마늘1, 청주2,

물엿1, 참기름1, 멸치액젓1 작은술까지!

각종 양념을 섞어서 넣어주고,

묵은지 김치국물이 있다면 1작은 국자 넣어줍니다!


진안고원 마이산 김치축제에서는 축제를 즐기시는 분들을 위해

좀 더 안전하고 편리하게 진안 마이산 김치를 맛보실수 있도록

철저한 방역과 소독을 실시하며 드라이브 스루를 운영하고 있습니다.

많은 관심과 이용 바랍니다.


28년 역사를 자랑하고 김치 제조의 ‘맏형’을 자부하는 진안 부귀농협(조합장 김영배)이 온·오프라인 동시 개최한

‘진안고원마이산김치축제’(이하 김치축제)가 지난 15일 성황리에 마무리 됐다.


전춘성 진안군수는 “이번 비대면 마이산김치축제는 코로나19 사태 및 코로나 블루 국면에 맞이한 어려운 상황 가운데 개최 됐지만 소비자들에게는 가족의 정을 느끼며 민족 전통문화를 체험할 수 있는 계기가 되고, 우리 농민들에게는 고부가가치 농산물을 판매할 수 있는 기회가 됐다”며 “향후 그 잠재력을 살려 진안군과 대한민국을 대표하는 명품 축제로 발전시켜 나가겠다”고 밝혔다.


또한 주변의 어려운 이웃과 김치를 나눴다는 시민, 항상 김치를 받아오기만 했던 아이들이 난생처음 고사리 같은 손으로 김장김치를 담가서 할머니에게 처음으로 선물했다는 후기 등 김치를 통한 나눔의 의미까지 생각해보게 만드는 훈훈한 미담들이 줄을 이었다.


28년 역사를 자랑하고 김치 제조의 ‘맏형’을 자부하는 진안 부귀농협(조합장 김영배)이 온·오프라인 동시 개최한

‘진안고원마이산김치축제’(이하 김치축제)가 지난 15일 성황리에 마무리 됐다.


17일 부귀농협에 따르면, 이번 축제 매출은 온라인 주문 판매 650건 3800여만원, 드라이브 스루 판매 200건 1900만원으로

총 5700만원가량이다.


김치가 최근 구설에 자주 오르고 있는 가운데, 김치에 대한 흥미로운 통계를 살펴보자.


한국보건산업진흥원(KHIDI)의 국민영양통계에 따르면 2018년 기준 다빈도 음식 순위는 1위 배추김치, 2위 커피, 3위 쌀밥, 4위 잡곡밥 순으로 이어진다. 농협김치 말해 우리가 가장 자주 먹는 음식 순서라고 보면 된다. 통계는 친절하게도 좀 더 세분화되어 있는데 대도시, 중소도시, 읍/면지역을 나눠서 따져봐도 배추김치가 1위다. 남자·여자를 구분해봐도 각각 배추김치가 1위다. 연령층별로 구분하고 그 안에서 남자·여자를 구분해봐도 전체 1위는 배추김치다.




나를 포함한 한국인에게 김치는 그야말로 소울푸드이다. 가끔 내일부터 무인도에 조난을 당하는 상황인데 이때 가져갈 수 있는 걸 딱 하나만 고를 수 있다고 하면 어떤걸 선택할까 하는 쓸데없는 상상을 해보곤 한다. 식재료로 고추장과 된장 중에 하나만 고르라고 하면 한참 고민하겠지만, 배추김치와 파김치 중 하나만 골라야 한다면 그다지 고민이 길지는 않을 것 같다. 사실 나는 파김치도 무척 좋아해 이것도 포기할 수는 없어서 고민이 길어지겠지만 말이다.


이런 나에게 몇년간 들었던 소리중 가장 어이없는 것을 꼽으라면 김치가 중국 것이라는 황당한 주장이다. 딱히 대꾸할 필요도 없는 말인데, 보아하니 목소리 큰 사람이 이기는 것이 국제사회에서도 통하는 것 같아 이제 가만히 있을 문제는 아닌 것 같다. 영 그렇게 엉뚱한 주장을 한다면 그냥 그 나라의 모든 가전 회사가 김치냉장고를 만들고, 그걸 전국민의 집에 한대씩 가지고 있는 나라를 종주국으로 하면 될 것 같다. 무슨 말이 되는 소리를 해야 말이지. 김치는 당연히 우리민족 고유의 발효식품으로, 지금은 세계적으로 주목을 받고 있는 건강식품이라고 할 수 있다.


인류가 음식을 발효시켜 섭취하는 것은 원시시대 때부터 시작됐는데, 1만4000년 전 신석기시대에 인류가 수렵채집사회에서 정착 농경사회로 바뀌는데 발효식품이 중요한 역할을 했다고 한다. 오랜 역사를 가진 발효식품은 지금까지도 서양의 요거트, 치즈, 케피어부터 동양의 김치, 나또, 콤부차같은 다양한 형태로 발달돼 섭취되고 있다. 발효식품은 음식을 오래 보존하는 목적 외에도 발효과정을 통해 원재료의 영양학적 가치를 더 높이고, 생리활성물질이 생합성되거나 전환돼 건강에 좋은 음식으로 바뀐다.


김치가 호흡기 바이러스 감염에 효과가 있다는 내용은 사스나 메르스 같은 신종 바이러스 감염 유행때마다 꼭 등장했다. 메르스가 유행했던 2015년에도 김치에서 분리한 Lactobacillus sakei 특정 균주(strain)가 돼지실험에서 코로나 바이러스 감염을 예방했다면서 신약 개발의 가능성을 열었다는 뉴스를 본 적이 있다.


또 요즘 프로바이오틱스가 건강에 좋다고 알려지면서 김치는 프로바이오틱스의 보고로도 주목을 받고 있다. 이 때문에 요즘 김치는 유산균이 풍부한 발효식품이므로 한국인들은 이미 프로바이오틱스를 많이 섭취하고 있는 것이 아닌가요?라는 질문을 종종 듣는다. 사실 이런 질문은 명확한 답도 없고 발효식품과 건강식품은 그 경계가 명확하지 않기 때문에 쉽게 대답할 수 있는 문제는 아닌데, 과연 어떻게 답을 하면 좋을까?


김치는 발효식품이고 발효 과정에 미생물의 성장이 필수적이기 때문에 많은 유산균이 포함된다는 것은 주지의 사실이다. 김치는 1그램당 약 107~109 CFU의 유산균이 포함돼있고 1회 적정 김치 섭취량이 40~60g인 것을 고려하면 한끼에 먹는 김치의 유산균 수는 상당하다. 이 부분에서 다시 지난번 칼럼의 유산균과 프로바이오틱스의 차이를 상기하면서 질문을 두가지로 나눠서 생각해보자.


전남농협지역본부(본부장 박서홍)가 국산 김치 소비 촉진에 팔을 걷고 나섰다.


전남농협은 6일 지역본부 10층 구내식당에서 ‘국산 김치! 우리 민족의 힘이다’를 주제로 한 ‘건강 밥상 만들기’ 캠페인을 열었다. 중국산 ‘알몸김치’ 불똥이 엉뚱하게 국산 김치로 튀면서 소비가 줄었다는 보도가 이어지자 국산 김치 우수성을 홍보하기 위해 행사를 마련한 것. 이날 박서홍 본부장과 서정원 해남 화원농협 조합장, 이창기 NH농협은행 전남영업본부장, 안종팔 전국금융산업노조 NH농협지부 전남지역위원장 등이 직접 배식에 나섰다. 지역본부 직원 등 200여명도 행사에 참여해 건강 밥상에 오른 음식을 시식했다.


박 본부장은 “‘신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)’ 예방에 김치가 좋다고 알려지면서 세계 곳곳에서 한국산 김치를 찾는데, 정작 국내에서는 중국산 알몸김치 파동으로 국산 김치 소비가 줄었다고 해 걱정이 크다”며 “우리 농협 임직원부터 식당에 가면 ‘국산 김치 주세요’라고 외치자”고 말했다.


이날 밥상은 전남이 개발한 국산 품종 <새청무> 쌀로 지은 밥, 화원농협과 순천농협이 생산한 국산 김치, 전남에서 기른 돼지 다릿살로 만든 수육, 해남에서 재배한 국산 바나나 등 온전한 ‘전남 밥상’이어서 의미가 컸다.

Looking after your well being is essential in order to direct a wealthy, fulfilling lifestyle. Nonetheless, there is a whole lot facts about this large subject that it will be hard to be aware what to learn. That is why this post is an intensive compilation of facts and suggestions created to assist you to lead a healthy way of living.


When thinking about any adverse health proper care insurance coverage through your employer, make sure to remember about achievable desired physicians and if they will be a part of your strategy. This is particularly vital that you take into account having an OB/GYN, dentist, or long time loved ones medical doctor. Sometimes it can be more valuable to pay for much more for a different strategy rather than to give up on your preferred doctor.


For those who have health issues, make sure you research prices for your health insurance coverage. Some insurance providers get more liberal health care rules when compared to their opponents. As an example, some insurance firms permit a total bad cholesterol degree as high as 270 to be eligible for their cheapest plans, in contrast to other insurance carriers specify an absolute cholesterol levels levels of up to just 230.


A single crucial characteristic of the protection plan is doctor prescribed drug insurance. Be sure to scrutinize every detail of your own doctor prescribed medication plan so that you will have an understanding of the way your health care insurance firm takes care of medications. It's specially essential to recognize how they include diverse courses of drugs, and whether they offer you generics to the prescriptions you typically get.


Medical insurance deductibles manage out following the schedule season. Consequently, in case you have sessions to create for healthcare or oral, make everything you are able to to have that work accomplished well before Dec 31. Usually, the charge will be extra to the following year's insurance deductible. Some healthcare/dentistry workplaces will reduce you with a split and permit you to shell out them upfront for function you need completed early in the newest year inquire if they will, and say thanks to them when they offer it.


When you're confessed to a medical facility, expect a great deal of documents from your health care insurance business as well as all the other folks and groups who may have handled you. Though it can be bewildering, you should put in the effort to thread your way through the insurance policy bill specifics so that you can be fully confident you are aware of whatever you were billed for. By doing this if one thing had not been protected to the pleasure, it will be easy to identify it and refer to it as to the insurance firm for comply with-up.


You need to get medical insurance so you are protected, in case anything at all happens. If you do not have medical health insurance and crack an arm, you will need to pay for the medical expenses, from budget. A visit to the emergency room may cost over $10,000. The majority of people do not want this kind of significant bill and land in excessive economic straits because they was without medical health insurance.


If you don't utilize your health insurance significantly, but nevertheless want the reassurance being aware of you will find the coverage, then a wellness savings account could be a great choice for you personally. By adding dollars you will have tried to cover costs into this savings account, the funds will grow and may then be utilized for the necessity occurs.


When looking for the next insurance coverage, look at the necessity of prescribed insurance coverage. Some plans provide it, however the rates tend to be greater. Should you just take 1 or 2 prescribed drugs each year then you might be able to do just as well using a cards from the neighborhood pharmacy.


Now you know some of the items you can do to remain healthy and are living a long and successful daily life. Spend some time to talk about your recently located understanding with friends and relations, to ensure your family can follow a good life-style and like the endurance that follows.

Here's my website: https://www.bookuikimchi.com