Notes

전통
김치의 품격
각잡고 만든 김치
김치볶음
김치는 이렇게 먹어야 합니다.
묵은지
ⓖ
Medical Insurance For Your Family, Suggestions To Get The Best Alternatives.

■ 찌개, 볶음밥, 전의 재료로도 활용되는 김치

추운 북쪽지방에서는 김치를 싱겁게 먹고, 국물이 많으며, 고춧가루를 적게 사용해 맛이 담백하다. 또 모양은 큼직하며, 젓갈은 새우젓이나 조기젓 등을 많이 사용한다. 반면에 따뜻한 남쪽지방에서는 저장성을 높이기 위해 소금과 젓갈, 고춧가루를 많이 사용해 맵고, 짜며, 국물이 적다.


김치는 채소를 주로 사용한 저칼로리 식품으로 식이섬유를 많이 함유하며, 비타민 A·B·C 등도 풍부하게 들어 있다. 생선을 소금에 절여 발효시킨 젓갈을 넣어 쌀밥 중심의 식생활에 부족하기 쉬운 아미노산을 공급함으로써 영양상의 균형을 유지시켜 준다. 열흘 정도 숙성시킨 배추김치 는 시원하고 아삭아삭한 맛이 입맛을 돋운다. 배추김치는 김치 자체로도 맛있지만 다양한 음식의 재료로 활용할 수 있는 것이 특징이다. 새콤하게 익은 김치에 돼지고기나 멸치를 넣고 끓인 김치찌개나 1년 이상 숙성시킨 묵은지에 돼지고기를 듬뿍 넣어 만든 묵은지찜은 누구나 좋아하는 음식이다. 새콤한 국물에 밥이나 국수를 말아 먹기도 하며, 밥을 넣고 볶아 김치볶음밥을 만들어 먹기도 한다.



고객님들에게 마지막까지 맛있는 김치를 유통하기위해

고객님들의 식탁에 오르기까지 제품을 끝까지 관리하여

최상의 맛을 유지합니다!

묵힌김치는 한국음식 어디에 넣어도 잘 어울리는거 알고계시죠?

김치찜,김치찌개,김치볶음밥 등등

심지어는 엄마가 길게 찢어준 묵힌김치 한줄과

뜨끈한 밥만 있으면 밥 한공기 뚝딱!

특유의 신맛때문에 외국인들은 잘 먹지 못하지만 한 번 빠져들면

한국사람보다 더 묵힌김치를 찾는다죠!


이번 주말은 마이산김치 묵힌김치로 활용한 요리하시는 건 어떠세요?

귀찮으시다면 삼겹살과 김치만 같이 구워도 참 맛있잖아요~


야들야들 등갈비살에 김치를 척 감아 먹으면 정말 술안주로 좋고,

밥반찬으로도 그만이다.


10분만에 김치볶음밥 완성!

묵은김치와 포기김치중 고민하다 묵은지를 사용해서

만들었는데 적당한 신맛이 있어서 맛있었어요!


온라인 김장체험 챌린지’에는 참가신청자가 무려 180여 명에 육박하는 관심을 보였으며, 김장김치를 담그는 영상을 개인의 사회관계망 서비스(SNS)에 올려 부귀농협 김치를 홍보하는 효과를 유발하기도 했다.


행사 중 주목받은 프로그램으로는 홈페이지로 신청한 전국의 50가족들에게 선착순 ‘김장체험 꾸러미’(절임배추10kg, 양념4kg)를 공짜로 보내주고 김장체험 후기를 공유하는 ‘온라인 김장체험 챌린지’였다.


또한 ‘마이산김치 마스터클래스’ 프로그램은 안명자 김치명인과 임종금 마이산김치공장장이 함께해 맛있는 김치 담그는 방법과 마이산김치의 맛의 비결을 공개하는 영상으로, 일교차가 큰 진안고원에서 자라난 고품질 배추와 고추, 감칠맛을 내기 위한 표고버섯과 새우젓 등 100% 우리 농산물로 정성 들여 만들어낸 양념으로 담그는 명품 마이산김치를 소개하며, 맛있는 김치를 담그는 비법까지 담아냈다.


또한 ‘마이산김치 마스터클래스’ 프로그램은 안명자 김치명인과 임종금 마이산김치공장장이 함께해 맛있는 김치 담그는 방법과 마이산김치의 맛의 비결을 공개하는 영상으로, 일교차가 큰 진안고원에서 자라난 고품질 배추와 고추, 감칠맛을 내기 위한 표고버섯과 새우젓 등 100% 우리 농산물로 정성 들여 만들어낸 양념으로 담그는 명품 마이산김치를 소개하며, 맛있는 김치를 담그는 비법까지 담아냈다.


28년 역사를 자랑하고 김치 제조의 ‘맏형’을 자부하는 진안 부귀농협(조합장 김영배)이 온·오프라인 동시 개최한

‘진안고원마이산김치축제’(이하 김치축제)가 지난 15일 성황리에 마무리 됐다.


해외제조업소 등록 시 식품 제조시설 허가·등록정보 등을 확인할 수 있는 수출국 발행 증빙서류 제출을 7월부터 의무화해 등록 단계부터 거짓·허위 등록을 방지한다.


식품의약품안전처는 1일 이같은 내용을 골자로 하는 2021년 하반기부터 달라지는 식품·의약품 정책을 소개했다.


어린이 급식과 외식 등에 대한 영양·안전 관리를 강화한다. 영양사를 두지 않은 소규모 어린이 급식소는 12월까지 전국에 설치된 어린이급식관리지원센터에 의무 등록해 급식 위생·영양 관리를 받아야 한다.


7월부터 영양성분과 알레르기 표시 의무를 지는 어린이 기호식품 조리·판매 업소는 기존 가맹점 100개 이상에서 50개 이상 프랜차이즈 업체로 확대된다.


변화하는 외식 조리환경을 반영한 조치도 시행된다. 식약처는 현재 시범운영 중인 '공유주방'을 12월부터 ‘공유주방운영업’으로 제도화해 체계적으로 관리한다.


코로나19 백신 개발 지원을 위한 방안도 마련했다. 식약처는 국산 코로나19 백신의 신속한 임상 진입을 위해 맞춤형 전주기 품질관리 상담제를 실시하고 개별임상시험위원회에서 각각 승인 심사하던 것을 7월부터 '중앙임상시험심사위원회'에서 통합 심사하도록 했다.




김치 자체에 대한 손님들의 거부감이 커졌습니다. 국산이라고 써 붙였는데도 배추김치에 손대지 않는 손님이 많아요.”


경기 성남시 분당구에서 돼지국밥집을 운영하는 전모씨(40)의 말이다.


그는 “배추김치 대용으로 겉절이를 내놓고 있지만 그것마저도 안 먹는 분위기”라며 “국산인지 물어보는 게 다반사이고, 다른 반찬을 달라는 손님도 꽤나 있다”고 귀띔했다.


이달초 인터넷에서 일파만파로 퍼져 나간 중국 알몸 절임배추 영상으로 국산 배추가 된서리를 맞고 있다.


중국산 배추김치에 대한 불신이 국산 배추김치로 확산하면서 식당을 중심으로 배추 소비가 위축되는 조짐이 나타나고 있어서다.


김치공장 등으로 배추를 납품하는 한 유통인은 “학교 개학과 거리 두기 완화 등으로 3월에는 김치 소비가 더 활발해질 줄 알았는데 소비지 발주량이 되레 줄었다”며 “영상이 퍼지기 전인 2월말과 비교해 매출이 30% 가까이 감소했다”고 하소연했다.


서울 가락시장의 한 중도매인은 “대중음식점들이 대부분 중국산 김치를 사용한다는 인식이 퍼져 있어 식당에서 국산 김치조차 안 먹는 소비자들이 크게 늘었다”면서 “국산 배추로 김치를 담그는 음식점들이 배추 구매량을 평소보다 줄인 상태”라고 언급했다.


김치의 건강 효과가 단순히 프로바이오틱스 유무가 아닌 재료의 프리바이오틱스 효과, 대사산물에 의한 포스바이오틱스 효과, 그리고 다양한 영양소로부터 종합적으로 얻어질 수 있다는점을 고려해 볼 때, 우리 식탁에서 김치 자체의 다양성을 유지하는 것이 중요하다고 생각된다. 김장을 하는 가정이 점점 줄어들면서 현대 한국인들은 선조들이 다양한 재료의 김치와 발효식품을 섭취했던 것과는 달리 표준화 방식으로 생산된 김치 위주의 식이를 하고 있다. 어쩌면 우리는 여전히 김치를 많이 먹고 있기는 하지만 발효식품의 전통적 다양성을 잃어버린 것은 아닐까?


지금은 전 세계인이 인정하는 김치에 대해 단지 프로바이오틱스의 유무만 따질 것이 아니라, 김치 자체가 가지고 있는 종합적 건강효과를 질 좋은 연구를 통해 밝혀냄으로써 진정 세계인의 수퍼푸드로 거듭나기를 기대해본다.


시중에서 쉽게 구할 수 있는 당근에는 눈에 좋은 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 몸 속으로 들어가 비타민 A로 변환되어 야맹증을 예방하고 시력을 보호한다. 항산화에도 효능이 있어 세포 손상을 방지하며 면역력을 높여준다.


당근김치(마르코프차)를 만드는 법은 간단하다. 잘게 채를 썬 당근은 소금에 잠시 절여둔다. 달군 팬에 해바라기유, 다진 마늘 한스푼, 채썬 양파를 넣고 양파의 숨이 죽을 때까지 볶아준다. 그런 다음 절여둔 당근의 물기를 짠 뒤, 볼에 넣고 볶은 양파와 섞는다. 식초 한스푼을 넣고 버무린 다음, 맛을 보며 식초를 첨가한다. 완성된 당근 김치는 냉장 보관 뒤, 고기나 다른 음식을 먹을 때 함께 곁들인다.


당근은 매일 1개씩 먹어야 효과를 볼 수 있다. 이렇듯 당근으로 김치를 만들면, 매번 번거롭게 조리하지 않아도 온 가족의 당근 섭취를 늘릴 수 있다. 몸에도 좋고 눈에도 좋은 당근김치로 가족의 건강을 책임져보는 건 어떨까?



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In case you have health problems, make sure to research prices for your health insurance coverage. Some insurance companies get more liberal medical rules in comparison with their competitors. As an example, some insurance companies let an absolute bad cholesterol levels up to 270 to be eligible for their lowest priced guidelines, in contrast to other insurance carriers specify an absolute cholesterol levels degree as much as just 230.


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