Notes

Tandarts Zoetermeer - What is Oral Hygiene?


<br>Tandarts Zoetermeer - What is Oral Hygiene?
<br>
<br>Mondhygiëne heeft betrekking op alle procedures die u thuis kunt doen, maar ook op de dingen die u op het werk moet doen om uw gebit en tandvlees te verzorgen. Als u een goede mondhygiëne wilt, moet u een goede mondhygiëne routine volgen. Een goede huidverzorgingsroutine omvat dagelijkse verzorging van tanden en tandvlees, minimaal twee minuten poetsen, gevolgd door flossen en spoelen. Ook het poetsen van uw tong is belangrijk. U moet uw tong poetsen met een borstel met zachte haren of met Hydro Floss voor een tongreiniging die het tandvlees stimuleert en de bacteriën verwijdert die een slechte adem veroorzaken Dit is opmerkelijk .
<br>
<br>Een ophoping van tandplak veroorzaakt gaatjes en tandvleesproblemen, waardoor u vatbaarder wordt voor mondziekten zoals gingivitis en tandvleesontsteking. Een opeenhoping van bacteriën in de mond kan een slechte adem en zelfs tandsteen veroorzaken. Als u de juiste procedures voor uw gebit en tandvlees gebruikt, kunt u deze aandoeningen voorkomen.
<br>
<br>Tandarts Zoetermeer - U moet uw tanden niet alleen twee minuten poetsen, maar ook minstens twee minuten. U moet uw tandenborstel om de drie maanden vervangen. Het is raadzaam uw tanden na elke maaltijd te poetsen om te voorkomen dat er voedselresten aan de borstel blijven kleven. Vermijd het gebruik van borstels met harde haren, want die kunnen het tandvlees gemakkelijk beschadigen. Vervang uw borstel nadat u klaar bent met poetsen, om er zeker van te zijn dat hij helemaal schoon is.
<br>
<br>
<img width="432" src="https://s3.fr-par.scw.cloud/r-upload-5/3586/pexels-polina-zimmerman-4687254-683x1024.jpeg">
<br>Uw mond spoelen met schoon, vers water is geweldig om de mondhygiëne te verbeteren. Een grote hoeveelheid bacteriën kan achterblijven nadat u uw tanden hebt gepoetst. Door uw mond grondig te spoelen en een goed mondwater te gebruiken, kunt u deze bacteriën verwijderen en voelt uw mond fris en schoon aan.
<br>
<br>Roken en tandvleesproblemen
<br>
<br>Roken heeft een negatief effect op de gezondheid van uw mond. Tandvleesaandoeningen en tandbederf treden eerder op als u rookt. De rook hecht zich aan uw tanden en vergroot het oppervlak van de tanden dat toegankelijk is voor bacteriën.
<br>
<br>Enkele van de andere problemen die roken kan veroorzaken zijn:
<br>
<br>mondzweertjes of zweertjes
<br>
<br>beschadiging van lippen, tong en wangen
<br>
<br>verhoogd risico op kanker en andere mondkankers
<br>
<br>een ophoping van tandplak, tandsteen en ziekten
<br>
<br>Voortijdige veroudering
<br>
<br>Tandarts Zoetermeer - Als uw gebit beschadigd of aanzienlijk is, kunt u zich het beste door uw huisarts of tandarts laten behandelen. Deze behandelingen zijn waarschijnlijk duurder dan wanneer u het in een tandkliniek zou laten doen.
<br>
<br>rook
<br>
<br>oxidatieve schade aan de weefsels in de mond
<br>
<br>binnenkomst van bacteriën en andere ziekteverwekkers die infecties kunnen veroorzaken
<br>
<br>blijvend slechte adem
<br>
<br>terugtrekkend tandvlees
<br>
<br>Voortijdige veroudering
<br>
<br>beeld-bewust
<br>
<br>zelfbewust
<br>
<br>consumptie van donkere, warme, koude of zoete voedingsmiddelen of dranken
<br>
<br>Slecht beheerde diabetes
<br>
<br>zelfmedelijden
<br>
<br>stevig opgebouwd tandvlees
<br>
<br>weerstaat bleken, maar niet alles in een keer
<br>
<br>Gevoeligheid voor bleken
<br>
<br>Veel tandplak en tandsteen leidt tot afbraak van het bot dat de tanden vasthoudt. De tanden komen los te zitten en kunnen uitvallen.
<br>
<br>Constante speekselafscheiding (spalk)
<br>
<br>De voortdurende afscheiding van speeksel is een poging van het lichaam om gifstoffen weg te spoelen. Maar dit kan schadelijk zijn omdat de gifstoffen de neiging hebben in de mond te blijven en kan leiden tot xerostomie (geen overmatige dorst).
<br>
<br>Roken
<br>
<br>Telkens wanneer u rookt, zijn er maatregelen die u kunt nemen om de schade te beperken, en ook het gemak van acties naarmate u meer rookt. Stoppen met roken is vooral nuttig omdat u dan veel minder snel aan de gewoonte gewend bent.
<br>
<br>Regelmatige hygiëne is van cruciaal belang voor een gezonde mond. Spoel uw mond goed, vooral na het eten. Probeer te spoelen met water om voedselresten te verwijderen, vooral tussen de tanden. Poets uw tanden voorzichtig, gebruik een zachte borstel en gebruik dagelijks een mondspoelmiddel, vooral na de maaltijd.
<br>
<br>als gevolg van de andere gezonde omstandigheden in je mond
<br>
<br>voortdurend kauwen (vooral van de tanden, door knagen, poetsen, knarsen, enz.).
<br>
<br>pus uitstoten of kwijlen, of tanden loslaten
<br>
<br>onaangename geuren uit de mond laten ontsnappen
<br>
<br>Als je gezwollen tandvlees hebt, gebruik dan een handzeep of milde afwasmiddel om te spoelen.
<br>
<br>water, zout of antimicrobiële mondspoelingen op basis van kruiden
<br>
<br>Tandarts Zoetermeer - Sommige formules van speciale tandpasta (zoals Colgate Total) zijn ontworpen om de hoeveelheid bacteriën in de mond te helpen verminderen. Ze kunnen duurder zijn dan standaard tandpasta, maar zijn meestal sterker en hebben een langere houdbaarheid.
<br>
<br>Bedenk dat tandheelkundige gezondheid nauw samenhangt met onbetrouwbare en betwiste tandheelkundige feiten. Uw tandarts kan betrouwbare informatie verstrekken, maar u kunt ook niet-controleerbare informatie halen uit niet-tandheelkundige bronnen, zoals boeken, tijdschriften en de medische voorgeschiedenis van uw familie. Wees niet bang om in het buitenland op zoek te gaan naar betrouwbare informatie.
<br>
<br>

Homepage: https://mzc-oosterheem.nl/tandarts-zoetermeer/