Notes

*Assessment generale + Storia di Vita:*
*1) Prima/e seduta/e:*
- Fare assessment di disturbo
- Assessment terapia/psicologo/aspettative
- Assessment generale

*2) Sedute successive:*
- Storia di vita (eventi significativi per periodo di vita)  Se la persona non riesce a procedere, fare domande partendo da assessment generale ma periodo per periodo.

- ABC/RP/Domande su “cosa stavi pensando in quel momento? Che emozioni avevi? Che sensazioni provavi? Dove le sentivi nel corpo? Quale spinta all’azione sentivi?”

*1. Assessment Disturbo:*
- disturbo o malessere presentato
- sintomi
- quando è insorto la prima volta
- storia del disturbo o malessere, e sua modificazione o evoluzione
- situazioni che attivano maggiormente il disturbo (e situazioni che lo attenuano)
- intensità e impatto del disturbo sul funzionamento quotidiano
- tentativi passati e presenti di attenuazione del disturbo o malessere
- eventuali precedenti percorsi psicologici o psicoterapeutici

*2. Assessment psicologo/terapia/aspettative:*
- aspettative sul trattamento + sullo psicologo in esame, sul suo ruolo, sul suo compito e su ciò che fa uno psicologo
- aspettative su cosa ottenere dalla terapia psicologica + desideri su cosa ottenere dalla terapia psicologica
- obiettivi a breve, a medio e a lungo tempo
- spiegare la metodologia (TCC)
- aspettative e desideri su cosa fa il cliente in questa terapia psicologica + spiegazione su cosa deve fare
- pagamento
- orari, come prendere appuntamenti e quanti giorni della settimana venire
- in caso di crisi una e una sola chiamata. Se non riesco a rispondere subito, non è una volontà di non poter rispondere ma magari non vedo il telefono o sto in terapia con un altro paziente. In ogni caso non si preoccupi perché appena vedrò la chiamata richiamerò appena possibile.
Dopo l’unica chiamata, le altre volte chiederò di parlarne in seduta la volta successiva, perché è inutile fare terapia fuori dal setting, non avendo lo stesso effetto. Si fa solo in casi straordinarissimi e non più di una volta tra una seduta e l’altra perché non ha effetti terapeutici.

*3. Assessment generale:*
- eventi significativi della tua vita
- nascite, morti, matrimoni, ecc.
- il tuo rapporto con tua madre, la sua personalità
- il tuo rapporto con tuo padre, la sua personalità
- che lavoro facevano i tuoi genitori?
- il tuo rapporto con fratelli o sorelle, la loro personalità, la loro età
- che lavoro facevano o che studiavano i tuoi fratelli o sorelle?
- figli: età, personalità e rapporti con loro
- il tuo rapporto e la presenza o meno di persone vicine a te (come babysitter et similia), la loro personalità
- il tuo rapporto con altri parenti (nonni, zii, cugini, nipoti, ecc.) e la loro personalità
- i tuoi amici, il tuo rapporto con loro, la loro personalità
- animali domestici, il loro carattere, il tuo rapporto con loro
- il tuo rapporto con figure di riferimento come maestri, professori; la loro personalità
- il tuo rapporto con i tuoi pari quindi colleghi o compagni
- che carattere e personalità avevi in quel periodo?
- come interagivi con gli altri (es. eri introverso o estroverso?)
- atmosfera familiare
- traumi, lutti e separazioni
- eventuali abusi fisici, relazionali/psicologici/emotivi e sessuali subiti
- a chi ti rivolgevi nel periodo quando passavi un momento di stress? O che attività svolgevi?
- promozioni, assunzioni o perdite di lavori
- cambi di scuola, trasferimenti, cambi di casa, cambi di lavori
- il tuo stato di salute, impiego di farmaci ed eventuali malattie o complicazioni e il rapporto che gli altri hanno avuto con questi eventi
- viaggi e vacanze
- feste e momenti di aggregazione: halloween (ti ricordi il costume?), natale (ti ricordi l’albero?), capodanno (ti ricordi i fuochi d’artificio/lo spumante/il conto alla rovescia?), epifania (ti ricordi la calza?), san valentino (ti ricordi le letterine?), carnevale (ti ricordi il costume?), pasqua (ti ricordi l’uovo?), festa del papà e della mamma, vacanze estive (ti ricordi l’andare al mare?) + chi era presente + dove si svolgeva + cosa si faceva + il proprio rapporto con chi era presente + regali e soddisfazione o meno
- compleanni: chi era presente (chi invitavi nei tuoi? Ti invitavano in quelli degli altri?) + dove si svolgeva + cosa si faceva + il proprio rapporto con chi era presente + regali e soddisfazione o meno
- interessi principali, hobby e attività di svago del periodo
- sport, musica, suonare uno strumento o altre attività extrascolastiche/extralavorative del periodo
- amore, fidanzati o compagni, la qualità della relazione, i pro e i contro, ambiti e aspetti di compatibilità e di incompatibilità, il rapporto con il proprio e con l'altro sesso
- personalità e professione del partner del periodo
- il proprio rapporto con il sacro o con le filosofie, con la religione, con la politica e con le istituzioni religiose e-o politiche
- titoli, studi intrapresi, percorsi accademici e/o lavorativi, materie preferite e odiate a scuola
- che lavoro volevi fare in quel periodo e che lavoro hai scelto
- rapporto con lo studio e la scuola, e soddisfazione o meno con il percorso scelto
- rapporto con il lavoro e soddisfazione o meno con il lavoro scelto
- rapporto con colleghi e capo nel lavoro o in attività simil lavorative (volontariato, ecc.)
- desideri e aspirazioni del periodo
- eventuali disturbi mentali o disagi emotivi/psicologici/sociali e loro evoluzione nel tempo
- la propria quotidianità e routine
- il proprio rapporto con il cibo, il mangiare e l'aspetto corporeo
- le proprie principali paure del momento
- le proprie principali speranze
- quali sono le emozioni prevalenti del momento
- abitudini del sonno
- abitudini alimentari
- rapporto con alcol, fumo e droga
- rapporto con il sesso, la sessualità, l'orientamento sessuale, la scoperta del sesso, ed eventuali cambiamenti in questo ambito durante il periodo
- eventuale storia di malattie mentali, suicidi, alcolismo, violenza, ecc. in famiglia
- hai mai avuto problemi legali? Se sì, di che tipo? Quando?
- hai mai avuto problemi economici? Se sì, di che tipo? Quando?
- eventi importanti precedenti la nascita
- esperienze rilevanti connesse ai problemi attuali
- eventuali tentativi falliti o riusciti di risoluzione dei problemi
- situazioni in cui si sente a proprio agio
- casi in cui si ha perso il controllo, crisi nervose, di pianto, emozioni forti, ecc.
- come descriveresti quel periodo?
- come descriveresti te stesso in quel periodo?
- che giudizi avevi in quel periodo su te stesso, sugli altri e sul mondo?

*4. Storia di vita:*
Fare i vari riassunti della storia di vita, dividendo in:
- 0-5
- 5-10
- 10-15
- 15-20
- 20-25
ecc.

Per ogni periodo, dovresti dirmi:

- dimmi tutto quello che ricordi in maniera spontanea di questo periodo
- eventi significativi
- nascite, morti, matrimoni, ecc.

+ Se c’è tempo (bassa urgenza) o se la persona non risponde quando le si chiede la sua storia di vita (ad es. dice: “non mi ricordo…”), integra con le domande dell’assessment generale, ma dividendole periodo per periodo.

*Il paziente deve fare:*
- 3 ABC o RP a settimana
- Un riassunto di un periodo di Storia di Vita al giorno se ha molto tempo/a settimana se ha poco tempo