Notes

왜 테라피를 받아야 하나요?

치료하는 동안 치료사는 당신의 강점과 약점을 확인하고 그것을 바꾸기 위해 당신과 협력하는 데 도움을 줄 것입니다. 무엇이 당신을 불편하게 만들고 자립하도록 도전하는 것이 치료사의 일입니다. 치료의 최종 목표는 기술을 개발하고 삶에서 중요하고 고통스러운 현실을 처리하는 방법을 가르치는 것입니다. 다음은 시작하기 위한 몇 가지 팁입니다. 치료의 목표를 결정했으면 자신을 위한 몇 가지 목표를 설정하고 치료사를 찾으십시오.


아로마테라피는 식물의 농축된 추출물인 에센셜 오일을 사용합니다. 에센셜 오일은 곰팡이 감염 및 부기 치료를 포함하여 신체적 치유를 촉진할 수 있습니다. 아로마테라피는 신체적 이점을 제공하는 것 외에도 긴장을 풀고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 오렌지 꽃 오일은 진정 효과가 있습니다. 페퍼민트와 장미와 같은 다른 에센셜 오일은 좀 더 난해합니다. 취향에 따라 필요에 따라 많은 향수 중 하나를 선택할 수 있습니다.


개별 치료 세션은 또한 치료사가 클라이언트의 일정에 적응할 수 있도록 하므로 유연할 것입니다. 또한 그룹 세션보다 비용이 조금 더 들 수도 있지만 일부 고객에게는 종종 더 나은 옵션입니다. 더 유연할 뿐만 아니라 클라이언트가 유일한 관심의 초점이 될 수 있습니다. 귀하의 필요와 목표에 따라 귀하에게 가장 적합한 치료 유형을 선택할 수 있습니다. 좋은 치료사는 귀하의 필요에 맞게 세션을 조정할 수 있습니다.


에센셜 오일은 식물 추출물입니다. 각 에센셜 오일에는 고유한 활성 성분 혼합물이 있습니다. 활성 성분에 따라 귀하의 필요에 가장 적합한 오일이 결정됩니다. 일부 오일은 의약 성분이 있는 반면, 다른 오일은 부기를 치료하거나 곰팡이 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 무엇을 하든 아로마테라피는 신체적 웰빙을 증진하거나 치유를 촉진하거나 단순히 방의 냄새를 좋게 만드는 훌륭한 방법입니다. 그리고 어린이와 성인 모두에게 안전합니다.


에센셜 오일은 자연 치유의 원천입니다. 그들은 기분 좋은 냄새를 맡을 뿐만 아니라 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안 완화에도 도움이 됩니다. 일부 에센셜 오일에는 치료 효과가 있지만 다른 에센셜 오일은 단순히 향수입니다. 숙련된 아로마테라피스트가 아닌 경우 온라인으로 에센셜 오일을 구입할 수 있습니다. 일부 상점에서는 에센셜 오일을 판매하여 피부나 몸에 바르기도 합니다. 숙련된 전문가가 필요에 맞는 오일을 선택하는 데 도움을 줄 수도 있습니다.


치료의 이점 중 하나는 내담자가 자신의 생각과 감정을 전문가에게 표현할 수 있다는 것입니다. 사실, 치료사의 역할은 내담자가 자신의 생각과 아이디어를 표현하도록 격려하는 것입니다. 이것이 효과적인 치료의 핵심입니다. 낯선 사람과 이야기하는 것이 불편하다면 치료사에게 마음을 열고 감정을 공유하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 경우 치료사가 도움을 줄 수 있습니다.


우울증과 불안을 치료한 경험이 있는 치료사를 찾을 수 있습니다. 치료사는 그러한 두려움을 극복하는 데 필요한 도구를 제공할 수 있습니다. 치료사는 또한 치료 과정을 안내할 수 있습니다. 치료사는 당신이 가지고 있는 특정한 목표를 향해 대화를 이끌 수 있을 것입니다. 그들은 귀하의 모든 질문에 답할 수 있을 뿐만 아니라 귀하의 우려 사항을 해결하고 지원을 제공할 수 있어야 합니다. 치료사는 또한 당신의 문화적 배경을 알고 있을 것입니다.


Anma는 8세기에 시작되었으며 침술의 한 형태입니다. 두 기술 모두 손과 발을 사용하며 유사합니다. 서울오피 Anma는 반죽과 당기기를 포함하고 Shiatsu는 가볍게 두드리는 것을 포함합니다. 다만, 전작에 비해 압력의 적용이 점진적이다. 이것은 더 효과적인 마사지 형태로 간주됩니다. 스웨덴식 마사지와 일본식 마사지 사이에도 약간의 차이점이 있습니다.


아로마테라피는 다양한 질병에 대한 자연 요법이지만 건강에 도움이 되는 다양한 에센셜 오일이 있습니다. 이러한 에센셜 오일 중 몇 가지는 스트레스와 통증에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 오일 중 일부는 다른 오일보다 더 강력하지만 다양한 이점이 있습니다. 그들은 종종 정신적, 육체적 웰빙 모두에 유익합니다. 이러한 제품은 종종 다양한 조건에 효과적입니다. 스트레스를 완화하는 것 외에도 아로마테라피는 감염 예방에도 도움이 될 수 있습니다.


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