Notes

타이 마사지의 이점

고대 타이 마사지는 아유르베다 의학과 요가의 철학을 구현하며 다양한 조건에 매우 유익할 수 있습니다. 이 마사지는 불규칙한 월경, 소화 문제 및 정신 장애를 다루는 데 도움이 됩니다. 서양식 마사지와 달리 타이 마사지는 가족 중 누구라도 받을 수 있습니다. 또한 다른 형태의 치료에 대한 훌륭한 보완책입니다. 타이 마사지의 이점은 다양하며 그 경험은 독특하고 활력을 주는 것입니다.


타이 마사지는 2500년 이상 동안 수행되었습니다. 그 기술은 신체의 건강한 에너지 균형을 유지하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 치료에는 순환과 유연성을 촉진하기 위해 신체의 에너지 라인인 센(Sen)을 마사지하고 스트레칭하는 것이 포함됩니다. 이 기술은 전신에 매우 유익하기 때문에 종종 "게으른 남자 요가"라고 합니다.


Thaimassage의 예술은 전통적인 태국 치유의 한 형태입니다. 달밤 그것은 육체와 함께 작동하지 않습니다. 대신, 그것은 인간의 에너지 몸과 함께 작동합니다. 서양식 마사지는 근육을 주무르며 마사지하는 반면, 전통적인 마사지는 근육의 일반적인 압력과 문지름에 중점을 둡니다. 결과적으로 많은 타이마사지 운동은 적용된 하타 요가와 유사합니다. 그들은 또한 신체의 손상된 부분의 치유를 촉진합니다.


이 마사지를 수행하려면 태국 마사지 전문가에게 적절한 면허가 있어야 합니다. 이는 법률 및 규제 요구 사항에 따라 직업의 경계 내에서 수행되어야 합니다. 치료사는 내담자와 성행위를 해서는 안 되며 그들의 자격이나 경험을 허위로 진술해서는 안 됩니다. 또한 소유권을 침해할 수 있는 모든 행위를 피해야 합니다. 사람은 내담자와의 성교를 피하고 치료사의 존엄성을 존중해야 합니다.


경험 수준에 따라 집에서 편안하게 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 모든 마사지와 마찬가지로 마사지를 받기 전에 자신의 한계를 아는 것이 중요합니다. 부상을 입은 적이 있다면 이러한 유형의 마사지를 피하는 것이 가장 좋습니다. 대신 이러한 유형의 마사지에 경험이 있는 전문가를 선택하십시오. 타이 마사지의 이점은 위험을 능가합니다.


아시다시피, 전통 태국 마사지는 운동 선수에게 매우 유익할 수 있습니다. 심혈관 건강을 촉진하고 운동 범위를 개선할 수 있습니다. 이 기술은 다양한 근골격 질환을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이 기술은 또한 통증을 완화하고 근육 유착을 줄일 수 있습니다. 편안하고 활력을 주는 마사지를 찾고 있다면 타이 마사지가 바로 당신이 찾고 있는 것일 수 있습니다.


안마는 일본 전통 마사지 기법의 일종입니다. 이름은 "amma"와 "massage"의 합성어입니다. 격렬한 마사지 형태입니다. 그것은 또한 "손으로 치유"로 알려져 있습니다. Anma는 문지르기, 진동 및 두드리기를 포함한 다양한 기술을 결합합니다. 이 방법은 순환을 개선하고 독소를 제거하고 피부에 산소를 공급하는 데 도움이 됩니다. 콜라겐과 엘라스틴의 성장을 촉진합니다.


19세기 이전에는 아마 수행자들이 일반적이었습니다. 그들은 손가락과 손 마사지를 사용하여 사람들을 치료했으며 환자들은 이러한 마사지의 치유 효과를 높이 평가했습니다. 아마의 수행은 현대적인 형태의 지압인 지압의 기원입니다. 눈먼 아마라는 개념은 일본 영화에서 대중화되었습니다. "지압"이라는 용어는 종종 "만지기"로 번역되며 엄지, 손가락 및 손을 사용합니다.


일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. 일부는 일본에서 인기가 있으며 어디에서나 찾을 수 있습니다. 일본 마사지는 중국식 마사지와 달리 바닥에 단단한 매트를 깔고 하는 경우가 많습니다. 몸은 치료사의 치료를 돕습니다. 그것은 세계의 많은 지역에서 인기 있고 효과적인 마사지 스타일입니다. 치유 및 진정 효과가 침술과 비슷합니다. 같은 원리가 중국 전통 마사지와 일본 마사지에도 적용됩니다. 치료사는 귀하의 신체와 협력하여 귀하의 필요가 정확히 무엇인지 결정합니다.


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