Notes

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Merhaba size bi' süredir kullandığım bi çay tarifini vermek istiyorum, uyku sorununuz varsa yüksek ihtimalle işe yarar şimdiye kadar kendim hariç 4-5 kişiye tarifi verdim ve çoğu 10-15 içinde uyuya kaldığını söylüyor. Lakin kullanırken dikkat etmenizde fayda var zihinsel rahatsızlığı olan bi' tanıdığım kullandığında yaklaşık 10 dakika halisünasyon görüp uyuya kalmıştı (normalde de halisünasyon görüyordu sadece o 10 dk içinde gördüklerinin normalden daha yoğun olduğunu söyledi ne kadar doğrudur bilemem)


(Tarif için gereken otların nerdeyse hepsi aktarlardan veya internetten alınabilir yasaldır)

Gereken otlar;

•Salvia apiana (Beyaz Adaçayı)

Evlerde olan yada markette sallama çay olarak satılan değil, ayrı bi' şekilde aktardan alabilirsiniz.

•Kedi otu kökü

Bazı aktarlarda bulunabilir ama dikkat edin kedi otu bitkisi ile sadece adı aynı normalde ayrı bir bitki bu, aktar sizi kazıklamaya çalışabilir kedi otu vererek internetten almanızı tavsiye ederim.

•Leonurus cardiaca (Aslan kuyruğu)

Yine internetten almanızı tavsiye ettiğim ottur, maalesef bu otu da aktarlarda bulma ihtimaliniz çok azdır.

•Papatya

Klasik papatya, bunu her yerde bulabilirsiniz.

•Artemisia absinthium (Pelin otu)

Bunu da nerdeyse direkt "pelin otu" diyerek her aktardan bulabilirsiniz.

•Verbascum (Sığır kuyruğu)

Bazı aktarlarda yada internette bulabilirsiniz ki ilkbahar ve yaz aylarında neredeyse her yerde büyüyen bir bitkidir internetten fotoğrafına bakarsanız herhangi bir ormanlık yada çimenlik alanda görmüşsünüzdür illa ki


Yaklaşık bi kupanın yarısına kadar bu otları eşit miktarda doldurun, Dikkat edin pelin otunun tadı ağzınıza pek hoş gelmeyebilir, otları doldurduğunuz kupayı sonuna kadar sıcak su ile doldurun ve 15 dakika kupanın içinde demleyin. Demlendiğini düşündüğünüzde süzerek başka bi bardağa koyun çayı. Mümkünse tek seferde dikerek bitirmeye çalışın tadı gerçekten çok kötü gelir genelde insanlara yine de gerçekten sakinleştirici ve uyutucu bi' etkiye sahiptir.