Notes
Notes - notes.io |
Ar trebui să fiți conștienți de orice antecedente familiale de boli oculare. Multe afecțiuni ale ochilor sunt genetice. Discutați cu rudele în vârstă pentru a afla ce probleme de vedere ar putea întâmpina.
Acizii Omega 3 sunt buni pentru sănătatea ochilor. Ar fi inteligent să adăugați acești acizi în dieta dumneavoastră. Câteva exemple de alimente bogate în Omega 3 includ legume verzi cu frunze și pește gras, cum ar fi tonul, halibutul și somonul. Mănâncă zilnic o porție din una sau alta.
Casa ta este deosebit de caldă sau rece? Încălzirea și răcirea aerului pot duce la multe probleme cu ochii. În loc să opriți complet încălzitorul, puteți porni un umidificator pentru a ajuta aerul să rămână umed. Umiditatea vă ajută să vă păstrați ochii să nu se usuce și să se irite.
A fi mult pe computer vă poate deteriora ochii. Dacă încep să se usuce, clipiți frecvent. De asemenea, ar trebui să vă concentrați asupra tăierii strălucirii pe ecranele de afișare. Dacă puteți, încercați să obțineți un ecran anti-orbire. De asemenea, asigurați-vă că înclinați ecranul astfel încât să fie la nivelul ochilor și să nu vă determine să vă strângeți gâtul într-un mod nefiresc de a-l privi. Privind optica medicala siderurgistilor , ochii tăi sunt mai bine protejați de tulpini.
<img width="316" src="https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_1500/http://giaoptic.ro/wp-content/uploads/2021/02/amagazin-1.jpg" />
Păstrați întotdeauna soluția salină la îndemână în jurul casei. Este ușor să vă protejați ochii la locul de muncă dacă purtați ochelari de protecție. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu vor folosi ochelari de protecție atunci când doar curăță casa. Dacă un agent de curățare îți intră în ochi prin stropire, vei dori să ai gata acea soluție salină.
Când nu ai vedere, lucrurile pot deveni întunecate pentru tine. Pentru a evita acest lucru, practicați îngrijirea corectă a ochilor cât de des puteți. Din fericire, sfaturile de mai sus v-au oferit un instrument excelent de învățare cu privire la modul cel mai bun de tratare a ochilor.
Website: https://giaoptic.medium.com/optica-medicala-galati-gia-optic-31e8baf19370
|
|
Notes is a web-based application for online taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000+ notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 14 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
