Notes

Thảo dược quý từ Nấm lim xanh

Từ hàng ngàn năm nay, nấm Linh chi đã được biết đến là một thảo dược quý hiếm, đại bổ mà chỉ những bậc vương giả quyền quý mới có thể được sử dụng. Linh chi là tên gọi chung của rất nhiều loại nấm mọc ra từ các cây thân gỗ khác nhau. Còn nấm Lim xanh là một loại Linh chi đặc hữu, chỉ mọc từ thân những cây Lim xanh đã chết. Vậy đặc điểm, công dụng nấm Lim xanh như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé


Nấm lim xanh là gì?

Nấm Lim xanh có tên khoa học Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst, thuộc họ nấm linh chi (Ganodermataceae).


Như đã nói ở trên, nấm Lim xanh cũng thuộc “dòng dõi” nhà nấm Linh chi, nhưng nó đặc biệt ở chỗ chỉ mọc ra từ những cây Lim xanh mà đã mục ruỗng trong các khu rừng nguyên sinh. Lại nói về Lim xanh, đó là loại cây lâu năm, mọc trong rừng. Cây trưởng thành có thể cao tới vài chục mét, đường kính 2 vòng tay người lớn ôm không trọn. Do số lượng cây Lim ngày càng trở nên ít ỏi do nạn chặt phá rừng, nên nấm Lim xanh vì thế cũng khan hiếm theo.


Đặc điểm của nấm Lim xanh

Nấm mọc ra từ thân hay gốc hay Lim xanh. So với các loại nấm Linh chi, nấm Lim xanh có kích thước nhỏ hơn. Mũ tán của nó chỉ rộng tối đa khoảng 20cm, xòe rộng thành hình quạt. Mũ nấm dày khoảng 2 – 5cm. Ở chân nấm chỗ điểm mọc, nó có thể khuyết lõm hoặc không. Phần chân khá ngắn và không đồng đều. Nhìn chung hình dáng của nấm khá xù xì và không đồng đều. Chỗ tai nấm hơi bóng, có màu vàng nhạt. Mặt trong thì mịn. http://dustlove53.xtgem.com/__xt_blog/__xtblog_entry/__xtblog_entry/22374092-th-o-d-c-qu-t-n-m-lim-xanh?__xtblog_block_id=1#xt_blog số loại sẽ có viền trắng ở mặt trên mũ nấm.


Phân bố

Do nấm Lim xanh mọc ra từ cây Lim xanh, nên nơi nào có rừng Lim, nơi đó có nấm. Trước đây, diện tích rừng nguyên sinh của nước ta còn khá nhiều, trải dài từ Bắc vào Nam. Nhưng hiện nay, những rừng Lim xanh tự nhiên ngày càng khan hiếm. Những gốc lim xanh hàng chục hàng trăm năm tuổi chỉ còn ở những nơi hiểm trở giáp biên giới Việt – Lào và các tỉnh miền núi phía Nam nước bạn như Salavan, Attapu, Xekong. Ngoài ra còn có một số ở các rừng rậm khu vực Trường Sơn, Tây Nguyên,…


Ngoài ra hiện nay người ta cũng trồng nấm Lim xanh, nhưng dược tính thấp hơn nấm lim xanh tự nhiên rất nhiều. Và cũng có loại nấm bán rừng (được trồng nhưng ở trong rừng hoặc bìa rừng), công dụng tốt hơn loại trồng tại nhà, nhưng cũng không thể sánh bằng loại tự nhiên.


Bộ phận dùng, thu hái, bảo quản

Bộ phận dùng: toàn cây nấm, bỏ phần gốc


Thu hái: Thu hái nấm là một công việc khó khăn, nguy hiểm, vì phải đi nhiều ngày trong rừng. Thời điểm tháng 3 – tháng 7 dương lịch là lúc nấm mọc nhiều nhất. Khi hái, người ta chỉ chọn những cây nấm đã trưởng thành. Những cây còn nhỏ sẽ được giữ lại chờ đủ tuổi vào những lần “săn” nấm sau.


Bảo quản: Nấm Lim xanh có thể cất giữ nhiều năm, nhưng cần lưu ý để nơi khô ráo, sạch sẽ. Tránh những chỗ ẩm thấp sẽ làm hư hại dược liệu. Cần thường xuyên kiểm tra tình trạng mối mọt của thuốc.


Tác dụng của nấm Lim xanh

Thành phần hóa học trong nấm

Sở dĩ dược liệu này được săn đón nhiều như vậy, là nhờ những công dụng tuyệt vời của nó. Trong đó không thể không kể đến những hoạt chất nổi bật của nấm Lim xanh:


Triterpenes: chất này giúp tăng cường hoạt động các nội tiết tố trong cơ thể, duy trì sự ổn định của hệ thống tiêu hóa. Nó cũng giúp tăng cường chức năng hệ thống thần kinh trung ương. Chất này cũng có khả năng kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư, tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị ung thư.


Germanium: tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp oxy cho cơ thể và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nó làm tăng tế bào oxy ngăn chặn tế bào ung thư lấy đi oxy.


Ling Zhi-8 protein: điều hoà hệ thống miễn dịch cho cơ thể con người. Nó kích hoạt sự phát triển của các tế bào đuôi gai, một loại tế bào nằm trong bạch cầu đơn nhân của con người.


Adenosine: có vai trò điều tiết các quá trình sinh lí trong cơ thể. Chất này có khả năng: Ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch: duy trì quá trình tuần hoàn, điều hòa lương cholesterol trong máu: cải thiện khả năng sinh lí; ổn định thần kinh.


Các vitamin nhóm B: đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, đặc biệt là quá trình chuyển hóa carbohydrate thành đường và chuyển hóa chất béo.


Các vitamin nhóm C: giữ vai trò như một đồng tố tham gia vào các phản ứng hoá sinh; chuyển hoá các hợp chất trong hoạt động tạo colagen; giúp cơ thể hấp thu sắt; tham gia vào quá trình xúc tác oxy hoá thuốc; đào thải các gốc tự do có hại trong cơ thể


Nấm mọc ra từ những gốc lim xanh cổ thụ

Nấm mọc ra từ những gốc lim xanh cổ thụ

Tác dụng của nấm Lim xanh

Loại nấm này có rất nhiều công dụng tuyệt vời:

<img width="383" src="https://donghuongquangnam.vn/wp-content/uploads/2021/05/Nam-lim-xanh-that-co-mau-do-sam-vi-dang-chan-nam-dai.jpg" />


Đối với hệ miễn dịch:


Hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa c&aacute;c khối u, ung thư

Chống oxy h&oacute;a, khử c&aacute;c gốc tự do, n&acirc;ng cao hệ miễn dịch

Tăng sức đề kh&aacute;ng cho cơ thể

Hệ thần kinh:


Tăng cường chức năng của hệ thần kinh trung ương

Giảm suy nhược thần kinh, giảm stress, gi&uacute;p ngủ tốt hơn.

Hệ ti&ecirc;u h&oacute;a, gan mật:


Hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa vi&ecirc;m gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…

Chữa lo&eacute;t dạ d&agrave;y t&aacute; tr&agrave;ng

Gi&uacute;p ăn ngon miệng hơn

Gi&uacute;p ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường

Hệ tuần ho&agrave;n:


Điều h&ograve;a, ổn định huyết &aacute;p

Giảm Cholesterol trong m&aacute;u, hạn chế t&igrave;nh trạng xơ vữa mạch m&aacute;u

Khắc phục di chứng sau tai biến mạch m&aacute;u n&atilde;o

Hệ cơ xương khớp:


Hạn chế t&igrave;nh trạng vi&ecirc;m khớp, đau nhức khớp, gi&uacute;p tứ chi linh hoạt

C&aacute;ch sử dụng nấm Lim xanh

Liều lượng: 2 – 5g/ 1 ng&agrave;y


C&oacute; nhiều c&aacute;ch d&ugrave;ng: cắt mỏng để h&atilde;m tr&agrave;, nấu nước uống. Hoặc cũng c&oacute; thể xay ra th&agrave;nh bột d&ugrave;ng dần.


Những lưu &yacute; khi sử dụng nấm Lim xanh

Một số đối tượng sau kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng:


Những người huyết &aacute;p thấp, v&igrave; nấm n&agrave;y gi&uacute;p hạ huyết &aacute;p

Những đối tượng thận yếu hay c&oacute; bệnh l&yacute; về thận cần cẩn thận khi sử dụng

Phụ nữ mang thai v&agrave; trẻ em dưới 2 tuổi cũng n&ecirc;n cẩn trọng khi d&ugrave;ng

Ngo&agrave;i ra, do mức độ qu&yacute; hiếm của dược liệu, n&ecirc;n nhiều đối tượng đ&atilde; l&agrave;m giả nấm hoặc b&aacute;n nấm k&eacute;m chất lượng. Người d&ugrave;ng n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; mua ở những nơi uy t&iacute;n để tr&aacute;nh bị mua nhầm h&agrave;ng giả, h&agrave;ng k&eacute;m chất lượng.


B&agrave;i viết tr&ecirc;n đ&acirc;y hi vọng đ&atilde; mang tới cho qu&yacute; bạn đọc c&aacute;i nh&igrave;n tổng qu&aacute;t về nấm Lim xanh. Tuy nhi&ecirc;n, hi vọng rằng, nếu muốn sử dụng bất cứ một loại thuốc n&agrave;o, c&aacute;c bạn cũng n&ecirc;n c&oacute; sự tham khảo &yacute; kiến từ c&aacute;c thầy thuốc, để tr&aacute;nh những hậu quả đ&aacute;ng tiếc xảy ra


Website: https://csgrid.org/csg/team_display.php?teamid=1123763