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Per le persone che sono a rischio di sviluppare la disfunzione erettile a causa del comportamento personale, è possibile adottare misure per cercare di prevenirne l'insorgenza. Tuttavia, altre cause potrebbero non essere prevenibili.
Numerosi studi suggeriscono ora un legame tra disfunzione erettile e obesità, colesterolo alto, ipertensione, diabete e malattie cardiache.
Le seguenti raccomandazioni possono aiutare a prevenire la disfunzione erettile o a migliorare il problema se è già presente:
Segui una dieta sana. Una dieta che limiti l'assunzione di grassi saturi e includa diverse porzioni di frutta, verdura e cereali integrali può giovare agli uomini con disfunzione erettile.
Riduci il colesterolo. Il colesterolo alto può indurire, restringere o bloccare le arterie (aterosclerosi) che portano al pene. Gli uomini possono abbassare il colesterolo attraverso la dieta, l'esercizio fisico e i farmaci.
Mantieni un peso sano.
Fare esercizio regolarmente. L'esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di disfunzione erettile. Scegli gli esercizi che ti piacciono e che faranno regolarmente parte della tua giornata. Oltre a ridurre il rischio di disfunzione erettile, l'esercizio fisico può anche aiutarti a gestire lo stress. Verificare con il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi.
Cosa devo fare se ho problemi a raggiungere/mantenere un'erezione?
Se sospetti di avere una disfunzione erettile, consulta il tuo medico di base o un urologo. Lui o lei può eseguire test per scoprire cosa sta causando il tuo problema e indirizzarti a uno specialista, se necessario. Una volta identificata la causa, ci sono diverse opzioni di trattamento tra cui scegliere.
L'assicurazione copre il trattamento della disfunzione erettile (DE)?
La copertura assicurativa per la disfunzione erettile dipende dal tipo di trattamento prescritto e dal fatto che la tua assicurazione copra la disfunzione sessuale. Parla con il tuo assicuratore per determinare se l'opzione che stai considerando sarà coperta.
Disfunzione erettile
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