Notes

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당나라의 ≪천금방 千金方≫ 권27 양생편과 ≪천금익방 千金翼方≫에 안마법이 소개되어 있다.

안마는 보통 몸의 중심에서 손끝, 발끝을 향하여 경락(經絡)의 순로(順路)를 따라서 경혈(經穴)을 어루만지고, 짓누르고, 주무르고, 치는 방법이다.









(나) 혈관에 미치는 영향

안마는 혈관에 반사작용을 일으킨다. 즉, 시술 직후에는 기관 내압이 높아져 일과성으로 혈압이 올라간다.

이어서 혈관은 느슨해져 동맥 혈류가 촉진되고, 국소성 충혈과 전신 혈행의 순환이 원활해진다.

피하 정맥에 있어서는 정맥관이 압박받아 환류가 촉진되고, 모세관까지 혈행이 왕성해져 혈행 장애가 제거하므로 염증성 삼출액이나 울혈이 사라지게 된다.







(나) 상대적 금기증

안마를 절대로 금하는 질환은 아니지만 시술을 시작하는 시기나 정도 또는 체질을 면밀하게 고려한 시술을 하거나 삼가야 하는 질환을 '상대적 금기증'이라 하는데, 이것에는 다음과 같은 질환들이 있다.

① 심한 정도의 동맥경화증

② 급성 뇌출혈

③ 혈우병

④ 골절이나 심한 탈구 직후, 출혈이 계속될 경우

⑤ 피부 손상 또는 피부 발진

⑥ 이물질 등에 의해서 혈관이 폐색되어 순환 장애를 일으키는 경우

⑦ 임신이 의심되는 경우나 월경 초

⑧ 급성 장출혈이나 자궁출혈

⑨ 상염색체 이상에 의한 진행성 근무력증

⑩ 눈과 같은 중요 기관의 수술 직후

⑪ 출혈성 소인이 있거나 몸에 다른 사람의 손이 닿기만 하면 저절로 긴장을 일으키는 사람








처음에는 이런 거 엄두도 못 냈었는데, 일단 아이를 맡길 때가 있다는 게 너무 좋았었어요.

떡하니 적혀있는 국가 공인 전문안마사, 이렇게 끝난 후에는 LED 마스크에다가 공기압, 쑥돌 뜸까지 진행을 하니, 건강에 좋지 않을 수도 없고 너무 좋았던 것 같았어요.

사람이 살면서 힐링을 해야 하는데 아이들 키운다고 많이 잊어먹고 살았었어요.

그래도 이제는 조금 더 저의 시간도 가져보면서, 제 몸도 챙겨가면서 아이들도 챙겨야지 하는 생각이 많이 들었어요.







3. 엄지 발가락 뼈 = 목

엄지발가락이 머리인만큼 이를 지탱하는 뼈가 목에 해당되겠죠~목이 자주 뻐근하고 근육이 뭉쳐있다면 이곳을 눌러주면 좋습니다.

일자목이나 거북목으로 고생하시는 분들은 꼭 지압해주세요.









두번째로 순환작용을 촉진해준다.

혈류가 내몸속의 순환이 되어 많은 산소, 영양소를 공급해 피부와 신체의 활력에 대해 도움이 된다.

Restorative massage is considered the most beneficial methods for attaining relaxing. 부산안마 Barely anybody can withstand an attractive, extended therapeutic massage. Keep reading to find out all you need to understand about massages after which some.

Often be mild when supplying another person information. Whether or not the man or woman you might be kneading complains, you ought to stay away from implementing a lot of pressure with their muscles and important joints. If you do not happen to be trained in concept therapy, you are more likely to damage them than to reduce their ache because they are much more forceful.

Every single massage therapy affected individual is different. Figure out what the person requirements and strive to let them have that. Take note of the cues your customer gives you, and you will probably know through which locations to focus your therapeutic massage. Don't hesitate to ask them what they desire, either!

Request you friends who they normally use for massages. It could be difficult to get a masseuse that you are at ease with, but with the knowledge that someone you care about uses and trusts them you can expect to feel that a lot better about it. Check with as many individuals as you can before deciding in one to use.

Have you been susceptible to muscles cramps either due to physical exercise or occasionally nothing at all in any way? These can be very unpleasant, specially if they are with your leg. Massages can help to stop your muscle tissues from cramps up by promoting circulation of blood. You can also massage therapy the spot once you really feel it starting out cramp up for a few fast alleviation.

Oriental massages are known to support relax your body. One particular not-so-frequent, but quite calming Oriental massage is known as the Indonesian-Javanese massage therapy. With this approach, the specialist will use the two their hands and knuckles to have so serious to the pores and skin. This helps your muscles unwind should they were actually tighten.

You should use slow-moving moves if you would like assist an individual calm down. When you use your thumbs to utilize strain, make use of your other hands and fingers for support. Do use the load of the body, rather than the strength of your muscles, to make use of pressure. This should help you prevent fatigue.

Japanese massages involve Shiatsu, which utilizes a similar rules as homeopathy, but minus the tiny needles. Implementing pressure in your specific strain details will assist your body relax. A shiatsu massage's aim would be to make 1 feel much more vitality and alleviate.

When you are a woman, don't swear off guys therapeutic massage therapists. As most girls are moderate, they generally truly feel unpleasant before a masculine massage therapist. However, some girls have documented how the best massage they have got received in a long time is produced by a masculine massage therapist. Whatever your choice, don't just foundation it in the gender in the massage therapist.

Hopefully this information has established your vision to a number of the amazing great things about massages. Make your consultation without delay. Find out the way to give you a massage and ease the aches and pains and stresses of a family member. Make massages a regular element of your everyday existence and you are sure to feel much better for doing it.



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2.예민해진 두피
요즘 고객님들이 오시면 10명중 8명 이상은 파마나 염색을 하시고 오시는 분들이 대부분인데요! 이렇게 잦은 시술과 샴푸 후 두피를 제대로 말리지 않는 등 여러가지 상황으로 인해 두피가 예민해진 분들이 많으신데, 이런 분들은 두피관리나 헤드스파를 하시는걸 권장합니다. 헤드스파는 기본적인 두피 스케일링으로 묵은각질 제거와 두피 마스크로 민감해진 두피를 진정시켜주는 역활을 하기 때문에 예민해진 두피에도 좋습니다.
3.스트레스
스트레스로 인해 두피가 민감해지고 연약해지는데요! 스트레스를 많이 받으면 해결방안은 그 스트레스의 원인을 없애는게 제일 좋지만 다들 그러지 못하고 있으니 스트레스를 풀 다른 방법이 필요하죠! 헤드스파는 문제점 해결이 아닌 피로와 스트레스를 풀기위함이기 때문에 하시고 나면 피로감이 많이 풀리죠! 간단한 목 마사지와 같이 들어가기 때문에 매달 미용실을 이용하시는 분들은 한번 해보고 스트레스를 풀어보는게 좋습니다.



집에서 어떻게 사용할 수 있나
집에서 할 수 있는 방법으로 스니퍼로 흡입하는 방법, 디퓨저를 이용하는 방법, 바디 로션에 오일 몇 방울을 섞어 마사지하는 방법, 목욕물에 오일을 첨가하는 방법 등이 있다. 제품과 관련된 주의사항을 꼼꼼하게 읽고 지시대로 따르는 것이 좋다.

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