Notes

타이 마사지의 이점

전통적인 타이 마사지는 활력의 개념을 기반으로 합니다. 이 에너지는 신체에 존재하며 물, 음식 및 공기에서 추출됩니다. 타이 마사지의 목표는 갇힌 에너지를 풀고 생명력의 흐름을 자극하며 전반적인 균형과 건강을 유지하는 것입니다. 몸을 마사지하는 과정은 또한 이완을 촉진하고 웰빙 감각을 향상시킵니다. 타이마사지의 장점은 다음과 같습니다.


사랑가득한밤 태국 마사지 치료사가 신체의 지압점을 치료하고 전신의 에너지 흐름을 촉진합니다. 근육의 긴장을 풀고 뭉친 근육을 스트레칭할 수 있으며 면역 체계에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 순환을 개선하고 격렬한 운동 후 회복 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지의 많은 건강상의 이점이 있지만 몇 가지 잠재적인 위험이 있습니다. 순환기에 문제가 있는 사람은 피해야 하며, 나이든 사람은 타이 마사지를 받기 전에 의사와 상의해야 합니다.


타이 마사지를 받는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 휴식을 취하는 훌륭한 방법이 될 수 있으며 일상 생활의 스트레스에서 벗어날 수 있는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 두통, 긴장, 위장관 문제와 같은 심각한 노동 관련 고충을 겪고 있는 여성에게도 도움이 될 수 있습니다. 이 마사지는 기대했을 때 몸에도 좋습니다. 임산부에게도 좋은 선택이 될 것입니다.


이 유형의 마사지의 가장 간단한 형태는 Kobido입니다. 얼굴의 경락과 이를 지지하는 근육을 사용하는 데 중점을 둡니다. 타악기 동작과 피하 근육 마사지를 통해 피부에 활력을 주고 혈액순환을 촉진시키는 기술입니다. 또한 콜라겐과 엘라스틴 생성을 돕습니다. 이것은 피부를 더 젊고 빛나게 만듭니다. 타악기 기술과 부드러운 누룩 스트로크는 이러한 유형의 마사지에 특히 유용합니다.


전통적으로 일본 마사지의 목적은 치유와 이완을 제공하는 것입니다. 그 기술은 수세기에 걸쳐 발전했습니다. 손가락 압력을 포함하는 지압 기술은 가장 잘 알려진 일본 마사지 유형입니다. 대조적으로 스웨덴식 마사지는 더 생리학적이고 덜 영적인 것이지만 전통적인 Anma와 유사한 스트로크를 사용합니다. 타이와 같은 지압법과 아로마테라피에도 다양한 스타일이 있습니다.


Amma는 시각 장애인에 의해 처음으로 서양에 소개되었습니다. 그는 anma라는 기술을 사용하여 어머니의 류머티즘을 치료할 수 있었습니다. 이러한 일본식 마사지는 이 기법에서 크게 파생되었으며 유명한 검객 자토이치(Zatoichi)에 의해 맹인 안마의 개념이 대중화되었습니다. 이러한 형태의 마사지는 오늘날에도 여전히 널리 시행되고 있습니다. 그러나 그 이점은 훨씬 더 심오합니다.


이 마사지의 첫 번째 형태는 Amma라고 하며 이 둘을 융합한 것입니다. 이 유형의 마사지의 테너는 사람마다 다릅니다. 그러나 그것은 남성과 여성 모두가 수행할 수 있는 마마의 한 형태입니다. 그것은 전통적으로 의복을 통해 수행되며 기름을 사용하지 않습니다. 침술 기술은 나라 시대(710-793 CE)에 일본에 전해졌으며 정부 후원 병원에서 시행되었습니다.


일본 마사지의 기원은 17세기로 거슬러 올라갑니다. Anma의 관행은 스웨덴 마사지의 한 형태에서 파생됩니다. 그것은 손과 손가락의 마사지를 포함합니다. 둘 다 효과적이며 다양한 문제가 있는 사람들을 도울 수 있습니다. 이것은 침술의 대중적인 형태이며 종종 숙련된 침술사가 시행합니다. 일본 최초의 수련자는 나미코시 도쿠지로(Tokujiro Namikoshi)로, 자신의 지압법을 개발했습니다.


Anma 마사지는 일본 마사지의 전통적인 형태입니다. 얼굴의 경락과 함께 작용하는 지압의 한 형태입니다. 피부 재생에 효과적입니다. 또한 혈액 순환을 개선하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 일본 마사지의 이점에는 주름 감소, 편두통 완화 및 통증이 있습니다. 이 유형의 마사지는 신체의 모든 부분에 사용할 수 있습니다.

일본 마사지의 장점은 매우 다양합니다. 특정 질병을 관리하는 데 사용됩니다. 그것은 고대의 영적 관행과 육체적 기술의 조합입니다. 몸과 마음의 치유에도 도움이 됩니다. 일본 마사지의 장점은 많습니다. 그것은 당신이 더 편안하고 집중하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 다양한 질병을 극복하고 삶을 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.


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