Notes

#PP 15April

KENDO

Kendo ialah seni bela diri modern dari Jepang yg menggunakan pedang. Berasal dari kata "Ken: Pedang" dan "Do: Jalan" .

Yg artinya suatu jalan/proses disiplin diri yg membentuk suatu pribadi samurai yg pemberani dan loyal.

Peralatan yg digunakan dlm latihan nya: Seragam:Kendo gi dan hakama Pedang dari bambu Bogu,terdiri dri:Men (pelindung kepala) Do (pelindung badan) Kote (pelindung tangan) Tare(pelindung paha dan kemaluan).

Tujuan latihan kendo untuk mengembangkan diri yg memerlukan disiplin tinggi dan dedikasi penuh untuk latihan.

Ada 4 teknik kendo:
1.Men:tebasan kepala,sasaran nya ujung dahi sampai dagu
2.Kote:tebasan tangan, jika lawan menggunakan chudan-no-kamae sasaran nya tangan kanan,jika lawan menggunakan jodan-no-kamae sasaran nya tangan kiri jika lawan mnggunakan 2 pedang (nito-ryu) maka kedua lengan dpt dijadikan sasaran.
3.Do:tebasan badan,sasaran nya sisi kiri/kanan perut.
4.Tsuki:tusukan,sasaran nya hanya leher.jurus ini hanya bokeh digunakan senior karna memerlukan keahlian tinggi.

Teknik latihan kendo:

*Ashi-sabaki (teknik melangkah)
^Ayumi-ashi(melangkah k dpn dgn menyeret kaki secara bergantian)
^Haraki-ashi(melangkah k kiri/kanan dgn menyeret kaki
sbsar 45°)
^Okuri-ashi(seperti ayumi-ashi namun kaki kanan selalu d
dpn kaki kiri)

*Kihon (teknik dasar)
^Seme(bergerak maju mendekati lawan,mengambil posisi u/
mlkukan tebasan kecil)
^Suburi(latihan tebasan berulang2)
^Joge buri(tebasan besar)
^Sa-yu men(tebasan yg sasaran nya pelipis)
^Shomen(tebasan kepala)
^Nikkadon men(tebasan kepala 2x berturut2)
^Haya suburi(tebasan cepat yg d lakukan sambil melompat)
^Kiri Kaeshi(tebasan kepala berulang k kanan & k kiri k arah
pelipis lawan)

*Waza(teknik lanjutan)
^Taiatari(teknik mendekat&mendorong tubuh lawan)
^Tsuba zeriai(teknik menghambat gerakan lawan)
^De-bana(teknik menyerang pd aaat lawan memulai
serangan)
^Harai(teknik menggeser serangan lawan k kiri/kanan u/
membuka pertahanan lawan)
^Hiki(teknik melangkah k belakang)
^Kaeshi(menangkis kemudian membalikan serangan)
^Nuki(teknik menghindari serangan dgn melangkah k blkng)
^Suriage(teknik menangkis serangan dgn gerakan sperti membentuk huruf J,d lanjutkan dgn serangan balik k lawan)

*Keiko(latihan)
^Uchikomi-geiko(latihan serangan kombinasi,d mlai dgn men,d lanjut dgn men,taiatari-hiki-men,taiatari-hiki-do lalu men)
^Kakari-geiko(latihan serangan bebas,d lakukan oleh sidachi,motodachi hanya menangkis/menghindari serangan saja)
^Jigeiko(lat.tanding bebas)
^Shiai-geiko(latihan pertandingan)

KEJUARAAN KENDO kejuaran kendo d pertandingkan secara
nasional maupun internasional.Pertandingan nya satu lawan satu.
Poin pertandingan:
Jika serangan mengenai target sasaran(men/kote/do/tsuki) yg dilakukan dgn kesatuan antara semangat,pedang dan tubuh(ki-ken-tai-ichi). Maka untuk mndpt nilai harus tepat sasaran.