Notes

일본 마사지의 장점

일본 마사지는 서양인에게 이상한 개념처럼 들릴 수 있지만 그 전통은 사실 고대로 거슬러 올라갑니다. 일본 마사지의 기술은 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 가하는 암나 시스템의 치유 관행을 기반으로 합니다. '진신쥬츠'라는 이름은 일본의 전통적인 에너지 치유 기술을 공식화한 데서 유래했습니다. '진'은 예술, '신'은 창조자, '쥬츠'는 지식인을 의미합니다.


일본 마사지는 가벼운 옷차림으로 수행되는 손으로 하는 치료적 전신 마사지입니다. 치료사는 지압점, 관절 회전 및 스트레칭을 통해 몸이 더 나은 느낌을 받을 수 있도록 합니다. 이 유형의 마사지의 목적은 우리의 기본 생명 에너지인 기 에너지의 자유로운 움직임을 촉진하는 것입니다. 해당 지압점을 치료함으로써 치료사는 신체의 특정 부위를 깨끗이 하여 자연스럽게 균형을 이루도록 할 수 있습니다.


타이 마사지는 아유르베다 의학의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 열 번째 에너지 채널은 생명 에너지의 원천이라고 합니다. 가벼운 움직임과 호흡의 동기화는 명상적인 이완 상태를 만듭니다. 이 두 가지 측면이 결합되어 타이 마사지는 모든 유형의 마사지에 이상적인 치료법입니다. 타이 마사지는 전신의 긴장을 완화하는 효과적인 방법이며 긴 하루를 보낸 후 스트레스를 해소하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.


1600년대에 Amna가 처음으로 기록되었습니다. 그때까지 개업의는 암나를 개업하기 전에 정부의 허가를 받아야 했습니다. 그러다가 1912년 일본 마사지 대가인 나미코시 도쿠지로가 어머니의 류머티즘을 손가락과 손 마사지로 치료하기 시작했습니다. 그 인기는 빠르게 전 세계로 퍼졌고 일본에서 가장 인기 있는 마사지 유형이 되었습니다.


일본 마사지에는 여러 가지 방법이 있습니다. 그중에서도 지압이 가장 유명하지만 다른 것도 많이 있습니다. 일본 마사지를 원하시면 가까운 지역에서 찾을 수 있습니다. 노인만을 위한 것이 아니라 일본에서 오래전부터 사용되어 왔습니다. 효과적일 뿐만 아니라 다양한 건강 문제에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 지압의 이점은 방대하므로 언젠가 시도하고 싶을 것입니다.


타이 마사지의 이점은 분명하지만, 그 이점은 운동 범위 개선에만 국한되지 않습니다. 근육의 가동범위와 유연성 향상에 효과적입니다. 또한 통증을 예방 및 완화하고 근육 유착을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 최근 연구에 따르면 태국 마사지를 받은 후 경기력이 향상되었습니다. 이 마사지는 일반 마사지보다 더 부드러운 것으로 간주됩니다. 그러나 근육에 진정 효과가 있는 것으로 유명합니다.


일본의 마사지 방법은 인체가 에너지로 구성되어 있다는 이론에 기반을 두고 있습니다. 신체가 제대로 기능하려면 에너지가 필요합니다. 그렇지 않으면 사람의 장기가 제대로 기능할 수 없습니다. Anma는 중국 의학의 원리를 사용하여 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 만듭니다. 그러나 지압만큼 효과적이지는 않습니다. https://web-farm.co.uk/ 질병의 근본 원인을 치료하지는 않지만 매우 효과적인 치료법입니다. 이 마사지의 목표는 육체적, 정신적 수단을 결합하여 환자의 건강을 개선하는 것입니다.


스포츠 마사지는 특정 근육 그룹에 초점을 맞추지만 타이 마사지는 유연성을 높이고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기술은 또한 순환을 개선하고 근육 유착을 줄일 수 있습니다. 정신적, 육체적 건강을 향상시킬 수 있습니다. 치료사는 신체의 다양한 압력 지점에서 작업하여 근육이 이완되도록 합니다. 타이 마사지는 신체가 최적으로 기능하는 데 필요한 산소와 혈액을 제공합니다. 그것은 신체의 순환을 증가시켜 부상을 예방하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 2,500년의 역사를 가지고 있으며 고대 인도에 뿌리를 두고 있습니다. 그 창시자인 Shivago Komarpaj가 최초의 태국 마사지를 만든 것으로 믿어집니다. 불교가 태국 전역으로 천천히 퍼지면서 다른 전통 의학과 함께 사용되었습니다. 지압 작업과 스트레칭 및 기타 실습을 결합하여 신체에 지대한 영향을 미칩니다. 그 이점 외에도 타이 마사지는 운동 선수가 격렬한 훈련 세션에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

태국 마사지의 기술은 종종 아버지 의사에 기인합니다. 태국인이 개발한 이 마사지는 전통 의학의 한 형태이며 수세기에 걸쳐 발전해 왔습니다. 태국에서는 태국 사람들이 수행하지만 불교에서 유래했습니다. 사실, 대부분의 타이 마사지 수련자들은 아버지 닥터의 영으로부터 보호받기 위해 그에게 기도합니다. 이 고대 마사지 기술을 둘러싼 많은 신화와 전설이 있습니다.


Read More: https://web-farm.co.uk/