Notes

타이 마사지의 특징

일본 마사지는 손으로 하는 치료적 전신 마사지입니다. 세션 동안 치료사는 손가락과 엄지손가락을 사용하여 신체의 지압점을 작동합니다. 이 기술은 신체의 기 에너지(생체 에너지)를 경락 시스템과 연결하는 데 중점을 둡니다. 이러한 지압점을 사용하여 치료사는 막히거나 정체된 에너지를 풀고 에너지의 자연스러운 흐름을 회복할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료법은 많은 건강상의 이점이 있으며 일본뿐만 아니라 전 세계 사람들을 돕는 데 사용되었습니다.


이러한 유형의 마사지는 마음, 영혼 및 몸에 긍정적인 영향을 미칩니다. 한때는 의료인만을 위한 것이었으나 이제는 많은 사람들이 감당할 수 있는 사치품이 되었습니다. 장점으로는 혈액순환 개선과 피부 개선이 있습니다. 또한 마사지 후에 내면의 미소를 경험하게 될 것입니다. 다음은 타이 마사지의 가장 일반적인 이점 중 일부입니다. (a) 휴식 및 건강: 타이 마사지는 일상에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.


17세기에 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)는 아마 기술을 대중화했습니다. 아마의 예술은 지압의 기원입니다. 1912년 나미코시 도쿠지로는 손과 손가락 마사지를 통해 류머티즘을 앓고 있는 어머니를 치료한 것으로 유명해졌습니다. 현재 일본 마사지의 예술은 전 세계적으로 널리 행해지고 있습니다. 침술은 모든 치료의 필수적인 부분이며 일본 마사지의 기술은 많은 이점을 가지고 있습니다.


일본 마사지에는 여러 가지 형태가 있지만 가장 인기 있는 것은 지압입니다. 이 유형의 마사지는 전통적 방법과 현대적 방법을 모두 결합하며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 시각장애인들에게 특히 인기가 좋습니다. Amma의 수행은 스트레스를 줄이고 긴장을 완화하며 치유를 촉진하는 방법입니다. 두통 및 기타 상태를 치료하는 효과적인 방법일 수도 있습니다. 이 유형의 마사지는 미국에서 인기가 있습니다.


Anma로 알려진 일본 마사지의 초기 형태는 신체의 26점 시스템을 기반으로 합니다. 침술 기법은 일본의 아마법을 기반으로 합니다. "예술"을 의미하는 Anma는 Ama의 예술의 한 형태입니다. 일본 전통에서 anma는 koi의 한 형태로 koji를 의미합니다. 이 마사지는 전통적인 관행인 동시에 치유의 예술이기도 합니다.


마사지를 하면 자신의 체중을 사용하여 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 편안함과 상쾌함을 느낄 수 있도록 고안되었습니다. 타이 마사지 세션 후에는 더 활기차게 느낄 수 있습니다. 당신은 또한 더 나은 가동 범위를 가질 수 있습니다. 운동 상황에 있는 경우 좋은 타이 마사지를 받으면 스포츠 경기력이 향상되고 부상을 예방할 수 있습니다. 전문가가 가하는 압력은 순환을 촉진하고 근육에 더 많은 산소를 공급하기 때문에 유익합니다.


지압은 불면증, 목 통증 및 류머티즘을 포함한 다양한 문제를 치료하는 훌륭한 방법입니다. 그것은 종종 해당 분야를 전문으로 하는 침술사에 의해 수행됩니다. 이 기술은 맨살 또는 옷 위에 수행됩니다. 두 스타일 모두 오일이 사용됩니다. 일본 마사지는 다양한 질병을 치료하는 효과로 유명합니다. 부달 또한 사람들이 불안, 우울증 및 PTSD를 극복하도록 돕는 데도 인기가 있습니다.


타이 마사지는 긴장을 풀고 원기를 회복하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 순환을 증가시키고 근육에 더 많은 산소를 공급하여 부상을 예방하고 회복을 촉진합니다. 엔돌핀의 분비를 촉진하고 엔돌핀을 방출하기 때문에 종종 게으른 남자의 요가라고도합니다. 마사지는 이완 및 회복 요법이지만 신체의 전반적인 상태를 개선할 수도 있습니다.


전형적인 서양식 마사지와 비교할 때 타이 마사지는 전통적인 '앉기' 마사지보다 훨씬 효과적입니다. 같은 장점이 있지만 전통적인 태국 요가 수업보다 저렴합니다. 이 마사지는 또한 근육 긴장을 완화하는 훌륭한 방법입니다. 또한 스포츠 부상을 치료하고 부상 위험을 줄이며 스포츠 성능을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 전문적인 타이 마사지는 부상을 예방하고 유연성을 향상시킬 뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하고 근육 유착과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

타이 마사지의 종류는 다양합니다. 스트레칭과 깊은 압박을 강조하는 것들이 있습니다. 예를 들어, 코트 유형의 타이 마사지는 특정 에너지 채널에 압력을 가하는 반면 남부 유형은 더 강렬합니다. 두 경우 모두 이 기술은 부드럽고 편안합니다. 몸에 해를 끼치면 안되지만 기분이 좋아질 것입니다. 좋은 마사지는 스트레스를 없애고 기분을 좋게 하며 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.


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