Notes

15/4/2015
Personal Protection
Kendo

Kendo ialah seni bela diri modern dari Jepang yg menggunakan pedang.Berasal dari kata "Ken: Pedang" dan "Do: Jalan"
Yg artinya suatu jalan/proses disiplin diri yg membentuk suatu pribadi samurai yg pemberani dan loyal.
Peralatan yg digunakan dm latihan nya: Seragam:Kendo gi dan hakama Pedang dari bambu Bogu,terdiri dri:Men (pelindung kepala)
Do (pelindung badan) Kote (pelindung tangan) Tare (pelindung paha dan kemaluan)
Tujuan latihan kendo untuk mengembangkan diri yg memerlukan disiplin tinggi dan dedikasi penuh untuk latihan.

Ada 4 teknik kendo:
1.Men:tebasan kepala,sasaran nya ujung dahi sampai dagu 2.Kote:tebasan tangan, jika lawan menggunakan chudan-no-kamae sasaran nya tangan kanan,jika lawan menggunakan jodan-no-kamae sasaran nya tangan kiri 3.Do:tebasan badan,sasaran nya sisi kiri/kanan perut jika lawan mnggunakan 2 pedang (nito-ryu) maka kedua lengan dpat dijadikan sasaran. 4.Tsuki:tusukan,sasaran nya hanya leher.jurus ini hanya bokeh digunakan senior karna memerlukan keahlian tinggi.

Teknik latihan kendo:
*Ashi-sabaki (teknik melangkah)
^Ayumi-ashi(melangkah k dpn dgn menyeret kaki secara bergantian)
^Okuri-ashi(seperti ayumi-ashi namun kaki kanan selalu d dpn kaki kiri)
^Haraki-ashi(melangkah k kiri/kanan dgn menyeret kaki sbsar 45°)
^Suburi(latihan tebasan berulang2)
^Seme(bergerak maju mendekati lawan,mengambil posisi u/ mlkukan tebasan kecil)
^Kakari-geiko(latihan serangan bebas,d lakukan oleh sidachi,motodachi hanya menangkis/menghindari serangan saja) ^Jigeiko(lat.tanding bebas)
*Keiko(latihan)
^Uchikomi-geiko(latihan serangan kombinasi,d mlai dgn men,d lanjut dgn men,taiatari-hiki-men,taiatari-hiki-do lalu men)-c-
^Suriage(teknik menangkis serangan dgn gerakan sperti membentuk huruf J,d lanjutkan dgn serangan balik k lawan)
^Hiki(teknik melangkah k belakang) ^Kaeshi(menangkis kemudian membalikan serangan)
^Nuki(teknik menghindari serangan dgn melangkah k blkng)
^De-bana(teknik menyerang pd aaat lawan memulai serangan)
^Harai(teknik menggeser serangan lawan k kiri/kanan u/membuka pertahanan lawab)-c-
*Waza(teknik lanjutan)
^Taiatari(teknik mendekat&mendorong tubuh lawan)
^Tsuba zeriai(teknik menghambat gerakan lawan)-c-
^Haya suburi(tebasan cepat yg d lakukan sambil melompat)
^Kiri Kaeshi(tebasan kepala berulang k kanan & k kiri k arah pelipis lawan)
^Joge buri(tebasan besar)
^Sa-yu men(tebasan yg sasaran nya pelipis)
^Shomen(tebasan kepala)
^Nikkadon men(tebasan kepala 2x berturut2)-c-
*Kihon (teknik dasar)

KEJUARAAN KENDO kejuaran kendo d pertandingkan secara nasional maupun internasional
^Shiai-geiko(latihan pertandingan)
Jika serangan mengenai target sasaran(men/kote/do/tsuki)
Pertandingan nya satu lawan satu. Poin pertandingan:
yg dilakukan dgn kesatuan antara semangat,pedang dan tubuh(ki-ken-tai-ichi). Maka untuk mndpt nilai harus tepat sasaran