Notes

치료의 기본 이해

심리 치료는 우울증, 불안 및 관계 문제를 포함한 광범위한 정서적 문제를 다루는 효과적인 방법입니다. 치료사는 당신의 문제에 대해 이야기할 수 있는 안전한 공간을 제공할 뿐만 아니라 당신의 삶을 개선하는 데 사용할 수 있는 건설적인 피드백과 통찰력을 제공할 것입니다. 일반적으로 치료사는 수년 간의 경험을 갖고 공식 및 비공식 교육을 이수합니다. 일부 치료사는 또한 임상 감독에 참여하고 지역 사회 조직에 봉사합니다.


일본 마사지의 목적은 이완과 치유입니다. 서기 7세기에 일본 학생들은 중국으로 가서 그들의 문화를 연구하고 마사지를 배웠습니다. 그들은 나중에 일상 생활에서 특히 무술가가 부상에서 회복하는 것을 돕기 위해 그것을 사용했습니다. 그 관행은 수세기 동안 계속되었으며 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 그 기원은 불분명하지만 일본에서는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 최근에는 대체 의학의 대중적인 형태가 되었습니다.


치료의 이점 중 하나는 사람들이 학습된 생활 방식을 조정하도록 도울 수 있다는 것입니다. 치료 환경에서 상담자는 내담자를 취약하게 만들며, 이는 모든 감정을 경험하는 데 필요한 요소입니다. 이를 통해 내담자는 복잡한 감정을 이해하고 통합하고 실행할 수 있는 준비를 더 잘 갖추게 됩니다. 인생의 길을 스스로 찾을 수 있는 안전한 곳입니다. 성공을 가로막는 장벽은 없으며 치료도 예외는 아닙니다.


일본 전통 마사지의 일종인 암나는 1600년대 후반까지 대중의 관심을 끌지 못했습니다. 그때까지 개업의는 개업을 하려면 정부 면허를 취득해야 했습니다. 이 방법은 이제 지압으로 알려져 있습니다. 18세기 이전에 일본 학생들은 이미 중국 학생들에게 배우고 있었습니다. 이 학생들은 마사지의 이점을 배우고 일상 생활에서 사용했습니다. 그들은 특히 무술 학생들에게 부상에서 회복하는 데 매우 유용하다는 것을 알았습니다. 그것이 서구에서 대중적인 관행이 되었지만, 그 관행은 전적으로 그 나라 사람들에게 국한되지 않았습니다.


에센셜 오일은 다양한 활성 성분을 함유한 농축 식물 추출물입니다. 일부는 항진균 및 항균 특성을 가지며 일부는 스트레스를 완화하고 신체 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 암에 대한 에센셜 오일은 또한 기분을 진정시키고 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어 오렌지 블라썸 오일에는 진정 활성 성분이 다량 함유되어 있습니다. 다른 오일에는 유향, 로즈마리 및 백단향이 포함됩니다. 그들은 종종 이완을 강화하고 건강을 개선하기 위해 함께 사용됩니다.


심리 치료의 또 다른 이점은 진정한 자아를 찾는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 판단을 두려워하지 않고 결정을 내릴 수 있습니다. 당신은 당신의 결점을 받아들이고 부정적인 판단으로 일하는 법을 배우게 될 것입니다. 당신은 또한 강한 자존감을 개발하는 법을 배우게 될 것입니다. 훌륭한 치료사는 우울증, 불안 및 삶에 영향을 미치는 기타 장애의 징후를 인식할 수 있습니다. 그것은 또한 당신에게 유용한 도구가 될 것입니다.


치료사는 당신의 문제와 삶의 다른 부분에 대해 질문할 것입니다. 그 또는 그녀는 또한 귀하의 우려 사항에 귀를 기울이고 귀하의 현재 상황을 이해하는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사는 또한 부모와 아이의 말을 들을 것입니다. 그들은 치료의 이점과 각각의 목표에 대해 논의할 것입니다. 이것은 그들이 정보에 입각한 결정을 내리고 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 치료사는 또한 그들이 사용할 수 있는 다양한 옵션을 설명할 수 있습니다.


Anma는 8세기에 시작되었으며 침술의 한 형태입니다. 두 기술 모두 손과 발을 사용하며 유사합니다. Anma는 반죽과 당기기를 포함하고 Shiatsu는 가볍게 두드리는 것을 포함합니다. 다만, 전작에 비해 압력의 적용이 점진적이다. https://find-a-bride.net/ 이것은 더 효과적인 마사지 형태로 간주됩니다. 스웨덴식 마사지와 일본식 마사지 사이에도 약간의 차이점이 있습니다.


개인 환경에서 치료사와 의사 소통할 수 있습니다. 온라인으로 치료사와 이야기할 수도 있습니다. 치료사와 약속을 잡는 것은 쉽고 두 사람 모두에게 편리합니다. 이렇게 하면 다른 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 치료사의 역할은 내담자의 말을 경청하는 것임을 명심하는 것도 중요합니다. 당신의 자아와 감정은 당신의 것이며, 치료사의 일은 당신이 그렇게 하도록 돕는 것입니다.


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