Notes

L'épuisement des droits dans une autre agence de communication

Ne faites pas partie des statistiques. Gérer le stress avec trois -ATEs

La mort prématurée d'un autre jeune talent d'une agence de communication aux Philippines [i] nous rappelle la gravité du surmenage et du stress. Cela vaut-il la peine de devenir un "martyr" comme l'a dit l'ancien membre de l'équipe de la victime ?

La diligence peut être considérée comme l'une des vertus et des caractéristiques essentielles de la vision asiatique de la vie [ii], mais c'est en réalité comme le sodium dans l'alimentation : Trop ou trop peu peut mettre la vie en danger, mais la bonne quantité est essentielle pour que le corps soit sain et heureux.

Alors que Singapour a raflé les plus longues heures de travail en 2016 (parmi de nombreuses autres années)[iii], il est primordial de prendre des mesures de précaution pour éviter les burnouts. Par conséquent, Brand Inc. partage les trois -ATEs pour gérer la charge de travail et le stress.

Déléguer

Oui, la mise au point d'un design, le brainstorming, la préparation de rapports, la correspondance avec les clients font tous partie intégrante de la vie d'une agence, et ne sont pas difficiles isolément. Cependant, le travail est généralement une somme plus importante de nombreuses tâches de moindre importance. Lorsque toutes ces petites tâches s'accumulent dans des délais serrés, même le plus brillant des esprits s'effondrerait de stress.

Pour éviter cela, il faut considérer une équipe de collègues comme une structure de soutien au sein de laquelle les tâches peuvent être coordonnées et déléguées. Lorsque vous déléguez, donnez des instructions de base et ne vérifiez que périodiquement l'avancement des travaux. Notez que la microgestion va à l'encontre de l'objectif principal de la délégation de tâches et n'est pas viable lorsque la charge de travail et la complexité s'intensifient.

Communiquez

Un rapport Holmes de 2011 a montré qu'une mauvaise communication sur le lieu de travail peut entraîner une perte vertigineuse de 26 041 dollars par travailleur et par an[iv]. Dans un environnement chargé, certains aspects et détails peuvent être négligés de temps à autre et ces erreurs se sont avérées contre-productives.

Le mythe selon lequel les personnes travaillant dans une agence sont de grands et infaillibles communicateurs doit être dissipé immédiatement. Si le premier est vrai pour le poste qu'ils occupent, le second est faux car personne n'est infaillible.

La clé d'une communication efficace et efficiente sur le lieu de travail réside dans le choix des moyens appropriés. Les messages texte, les médias sociaux et les courriels sont quelques-uns des outils généralement utilisés. Bien qu'ils aient leur utilité, les interactions en face à face sont préférables chaque fois que possible, car la connexion directe et personnelle permet de garantir la clarté et d'éviter les malentendus.

Conseil de relations publiques : dites-le bien, dites-le deux fois. Il n'est pas nécessaire de toujours répéter ce qui a été communiqué, mais vérifiez toujours avec l'autre partie si le message a été parfaitement compris. Si nécessaire, demandez à la partie qui reçoit le message de le répéter.

Atténuez les effets de

Le fait que les groupes d'âge de 20 à 49 ans représentent une part importante des cas de suicide à Singapour donne une image inquiétante du bien-être de la classe ouvrière [v]. Comment atténuer l'épuisement professionnel ?

Facile, trouvez un hobby en plus du travail. Un exutoire sain est impératif pour toutes les tensions accumulées, alors faites de l'exercice, méditez ou partez en week-end. Lorsque des heures supplémentaires sont absolument nécessaires, faites de courtes pauses entre les tâches principales pour laisser l'esprit se reposer. agence de com Selon le Dr James Levine, médecin à la Mayo Clinic, les pauses sont non seulement bénéfiques pour le bien-être d'une personne, mais elles peuvent également améliorer la productivité.

PRoTip : Il n'est pas nécessaire de sacrifier la vie pour le travail ou vice versa, la réponse est d'intégrer !

En résumé, la recette pour éviter les burnouts consiste à mélanger harmonieusement une tasse de délégation, deux onces de communication et une poignée d'atténuation. Le travail peut être soit un voyage court et douloureux, soit un voyage long et fructueux. N'abusez pas de l'expression familière Singlish "no choice lor", car il y a toujours un choix.
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