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Baobab-Frucht – entdecken Sie die Vorteile dieser Superfrucht.
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1 Was ist Baobab?

Mit dem Baum des Lebens sind einige gute Eigenschaften verbunden. Einer seiner Vorteile ist, dass er Wasser speichern und später wiedergewinnen kann. Baobab-Bäume sind daher in Dürreperioden besonders wichtig. Durch das gespeicherte Wasser bleibt der Baum auch unter widrigen Bedingungen gesund.

Zum visuellen Vergleich ähneln Baobab-Baumfrüchte Kakaoschoten. Die Beeren sind grünlich-braun gefärbt, haben eine ovale Form und sind etwa 40 Zentimeter groß. In der Frucht befindet sich eine Schutzschicht, die den Samen bedeckt. Früchte mit trockenem Inneren werden reif, nachdem sie gereift sind. Die starke Trockenheit im Inneren schafft ideale Bedingungen für die Lagerung.

Aus ernährungsphysiologischer Sicht enthält die Pflanze einige Nährstoffe, die für die menschliche Gesundheit unerlässlich sind. Darin sind Vitamine, Mineralstoffe und Proteine enthalten. Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Rohfasern und Zink sind im Fruchtfleisch reichlich vorhanden. Wie bei Guave und Mango überstiegen die nachgewiesenen Mengen die bei anderen Obstsorten.



2 Wie wirkt Baobab?

Pflanzen wie diese werden in der traditionellen Medizin als Heilmittel verwendet. Denn die Früchte, Blüten und Blätter des Baobab-Baumes bieten einige positive gesundheitliche Vorteile.

Die Wirkung dieser Pflanze ist vor allem in Afrika als Medizin zu spüren.

Einige Krankheiten wie Zahnschmerzen, Entzündungen, Fieber, Asthma und Magen-Darm-Beschwerden wurden mit dieser Frucht behandelt. Auch andere gefährliche Krankheiten wie Pocken oder Malaria werden von der afrikanischen Bevölkerung mit dem Baum des Lebens behandelt. Der Legende nach befinden sich im Fruchtfleisch Samen, die sowohl das Herz als auch die Leber stärken.

Der Effekt:
Sein Kaliumgehalt stärkt Muskeln und Nerven. Darüber hinaus enthält das Fruchtfleisch etwa 300 Milligramm Kalzium pro 100 Gramm. Zusammen mit dem ebenfalls vorhandenen Magnesium und Phosphor fördert diese Ergänzung das Knochenwachstum. Auch Zähne, Muskeln und Knochen werden dadurch gepflegt.
Bei rheumatischen Erkrankungen wie Arthritis oder Arthrose werden die Blüten traditionell genommen.
Die Frucht stärkt das Immunsystem und die Nerven aufgrund des hohen Gehalts an Eisen und Vitamin C in der Frucht.Eisen fördert den Sauerstofftransport vom Blut in die Zellen. Das braucht der Körper, um richtig funktionieren zu können.
Etwa fünf Milligramm Zink pro 100 Gramm finden sich im Kern der Baobab-Frucht. Zink erhöht die Beziehung zwischen Sauerstoff und Hämoglobin und beeinflusst mehrere Hormone. Zink ist äußerst vorteilhaft für das Wachstum.
Fruchtfasern regulieren den Verdauungsprozess im Darm. Das Ergebnis von Genuss ist, dass Giftstoffe, Abfallprodukte und sogar Cholesterin schneller aus dem Darm freigesetzt werden.
Wenn sich die Verdauung verlangsamt, steigt der Blutzuckerspiegel. Durch die Ballaststoffe in der Nahrung wird der Blutzuckerspiegel nur langsam angehoben. Dies ist auch einer der Gründe, warum Diabetiker von der Frucht angezogen werden.




In Afrika wird die Pflanze zur Förderung der Darmgesundheit eingesetzt. Der Verzehr ist nicht mit Nebenwirkungen behaftet. Der Organismus fühlt sich durch die Einnahme trotz noch größerer Mengen noch harmonisiert.



3 Welcher Baobab ist der Beste?

Das Bio-Baobab-Pulver von Berlin Organics ist eine leckere und fruchtige Alternative zu anderen Lebensmitteln. Das Mittel hat einen exotisch-fruchtigen Geschmack. Bei dieser zitrusartigen Kombination gibt es einen Hauch von Pfirsich. Mit Wasser schmeckt das Superfood-Getränk erfrischend.


Sie können auch anderen Getränken oder Smoothies feines Pulver hinzufügen. Sie können Ihr Porridge oder Müsli mit der Zubereitung belegen. Köche und Bäcker sollten den Artikel über selbstgemachten Pudding oder Kuchen streuen. Das Pulver von Berlin Organics passt auch zu vielen anderen Desserts und ist leicht verdaulich.

Bei Berlin Organics stehen Geschmack und Qualität an erster Stelle. Das Baobab-Pulver beziehen wir von einem lokalen Lieferanten in Simbabwe. Ein persönliches Gespräch mit seinem Lieferanten hat dem Unternehmen einen Einblick in seinen Lieferanten gegeben. Auch das Lieferunternehmen wird in engem Kontakt gehalten.



4 Wie wirkt Baobab / wie wird es dosiert?

20 Gramm Fruchtfleisch reichen aus, um sowohl für Kinder als auch für Schwangere etwa 50 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs zu decken. Auch hohe Dosierungen sind sicher, da es nach dem Verzehr eines Naturprodukts keine Nebenwirkungen gibt. Ein gesunder Erwachsener kann bis zu 20 Gramm Baobab-Pulver pro Tag zu sich nehmen. Der Körper baut überflüssige Stoffe automatisch ab.

In England bestätigte dies eine Studie. Eine Gruppe von Probanden, die eine extrem niedrige Dosis des Arzneimittels erhielten, zeigte keine Nebenwirkungen, ebenso wie eine Gruppe, die eine hohe Dosis erhielt. In beiden Gruppen trat jedoch eine positive gesundheitliche Verbesserung auf.

Neben der Creme ist das Produkt ein leicht einziehendes Öl, das sich positiv auf Haut und Gesundheit auswirkt.

Es wurden keine Nebenwirkungen bei der Einnahme des Präparats beobachtet. Keine Nebenwirkungen wurden von denen gespürt, die es einnahmen.



5 Fazit: Warum ist Baobab so gesund?

Die Frucht enthält einige antioxidative Polyphenole. Europäische Märkte handeln dieses Produkt als Superfood. Im Vergleich zu Goji- und Acai-Beeren ist der Antioxidantiengehalt der Baobab-Frucht höher.

In Pflanzen sind Polyphenole sekundäre Pflanzenfarbstoffe und Geschmacksstoffe. Diese haben eine starke antioxidative Wirkung. Auch die entzündungshemmende Wirkung und die krebsvorbeugenden Eigenschaften dieser Stoffe sind von Bedeutung. Darüber hinaus enthält es mehrere andere Vitamine und Mineralstoffe, die vom Körper auf natürliche Weise aufgenommen werden.

Vorbereitung spielt eine wichtige Rolle für eine bessere Ernährung und Gesundheit. Es ist möglich, die Früchte wirtschaftlich und nachhaltig anzubauen und zu ernten. Nach der Ernte ist es trocken und trocknet am Baum. Einige Prozesse sind nicht mehr notwendig, wie zum Beispiel lange Lagerzeiten in Trocknungsanlagen. Mehrere Studien haben ein positives Ergebnis gezeigt.

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