Notes

Wir leben von Q10 Coenzym – warum ist es so hilfreich, um uns so lange gesund zu halten?
Fast jeder hat von den Anti-Aging-Eigenschaften von Coenzym Q10 gehört. Das Enzym kann jedoch auf mehr als eine Weise Falten entfernen. Studien haben gezeigt, dass Coenzym Q10 für den Körper sehr wichtig ist. Zellen benötigen Coenzym Q10 für Energie und Abwehr. Das Antioxidans schützt die Haut vor den Auswirkungen der Hautalterung, stärkt Herz und Nerven und steigert die Fettverbrennung. Ein echter Allrounder!




Abgesehen von den bekannten Anti-Aging-Eigenschaften von Q10 wurde in verschiedenen Studien gezeigt, dass die Vorteile des Enzyms auch bei der Zugabe von Q10 100mg zur Nahrung sichtbar werden.

Kreislauf und Herz stärken
die Regulierung des Blutdrucks
die Cholesterin- und Blutfettwerte
und männliche Spermiengesundheit

beeinflussen können.

41 gegen Alterungsprozesse

Offenbar verlangsamt das Enzym den Alterungsprozess. Dieser Aspekt mag zwar möglich sein, ist aber wissenschaftlich nicht belegt. Da der Wirkstoff ein natürliches, sehr starkes Antioxidans ist, ist er in der Lage freie Radikale zu neutralisieren, die auch für die Zellalterung verantwortlich sind. Da die Konzentration von Coenzym in Lunge, Niere und Herzmuskulatur mit zunehmendem Alter abnimmt, kann eine externe Zufuhr hilfreich sein. Da der Herzmuskel von Menschen über 70 nur 40% des Q10-Gehalts von 100 mg enthält, wissen wir, dass sie dieses Vitamin nicht ergänzen müssen. [3]

42 Effekt zur Unterstützung der sportlichen Leistung

Auch Sportler sollten sich vor freien Radikalen schützen. q10 kaufen treten bei intensivem Training häufiger auf. Es wurde festgestellt, dass die Einnahme von Q10 in hohen Dosen die Leistung steigert. Eine Erhöhung der Q10-Zufuhr führte bei den Sportlern zu Leistungs- und Ausdauerverbesserungen.

Die tägliche Einnahme von 20 mg des Wirkstoffs steigerte die Leistung um 11 bis 30 %.

43 zur Stärkung von Herz und Kreislauf

Derzeit wird Q10 Ubiquinol auf sein Potenzial zur Behandlung von Herzerkrankungen untersucht.

Europäer sterben am häufigsten an Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Das menschliche Herz benötigt mehr Energie als jedes andere Organ und wird am meisten genutzt. Ein geschwächtes Herz wird oft durch unzureichende mitochondriale Energie verursacht, die durch einen niedrigen Q10-Spiegel verursacht wird. Das Herzzeitvolumen wird dadurch stark beeinflusst.

Q10 hat sich bereits in groß angelegten Studien in der Vergangenheit als wirksam bei der Verbesserung des Gesamtzustands von Patienten mit koronarer Herzkrankheit, Herzinsuffizienz und Angina pectoris erwiesen

Die Behandlung von Herzrhythmusstörungen und Herzinfarkten mit Q10 100 mg hat gute Ergebnisse bei der Linderung der Symptome und der Vermeidung möglicher Komplikationen gezeigt. Die italienische Studie ergab auch, dass hohe Dosen von Q10 plus Kiefernrindenextrakt bei Testpersonen zu einer Erhöhung der Herzkapazität um 22 % führten.

Für die bestmögliche Körperleistung mit zunehmendem Alter empfehlen Experten generell eine tägliche Einnahme von 30 mg des Wirkstoffs.

Bei Erkrankungen des Nervensystems gilt eine Wartezeit von 44 Tagen

Neben der Behandlung und Prophylaxe von Erkrankungen des Herzens wird das Coenzym auch bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems eingesetzt. Als enger Zusammenhang zwischen diesen Erkrankungen und z die schädigende Wirkung von freien Radikalen und oxidativem Stress wird vermutet. Schließlich können freie Radikale langfristig zum Absterben von Nervenzellen führen. [4]

45 gegen Diabetes mellitus

Q10 Ubiquinol kann auch als Zusatzbehandlung bei Diabetes eingesetzt werden, da es Folgeschäden reduzieren oder stoppen kann. Ein konstant hoher Blutzuckerspiegel belastet die Nerven, die Blutgefäße und die Nieren dauerhaft. Langfristig können Herzinfarkte, Amputationen, Schlaganfälle und Erblindung die Folge sein. In der Bauchspeicheldrüse stabilisiert Q10 die Zellmembranen und erhöht das Energieniveau, wodurch die insulinproduzierenden Zellen geschützt werden. Darüber hinaus werden diese Zellen ermutigt, besser zu arbeiten. Das Ubiquinol ist für die Senkung des Blutzuckerspiegels und des Blutdrucks von Menschen mit Diabetes verantwortlich. [5]

46 gegen Krebs

Krebspatienten sind ständig defizitär. Es kann bösartigen Krebs nicht heilen oder verhindern, aber es kann das Fortschreiten verlangsamen. Tatsächlich haben 20 Prozent der Tumorpatienten signifikant niedrige Ubichinonspiegel in ihren Seren, daher glauben Experten, dass die Einnahme von Kapseln die Entwicklung bösartiger Tumore verhindern kann. [6]

Insbesondere zwischen Lungen- und Brustkrebs besteht ein signifikanter Zusammenhang. Q10 kann von jedem gekauft werden, der die Krebsbehandlung unterstützen möchte, zumindest kann er davon ausgehen, dass es ihm nicht schadet.

47 für männliche Fruchtbarkeit


Jedes Jahr nimmt die männliche Fertilität um 2 % ab.

Die zunehmende Sterilität soll eine Folge von Ernährung und oxidativem Stress sein. Coenzym Q10 ist auch entscheidend für den Energiestoffwechsel der Spermien. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Q10-Kapseln die Beweglichkeit der Spermien bei subfertilen Männern signifikant erhöht. Um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern, sollten Sie die Dosierung zunächst mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie Q10 kaufen. [7]

Homepage: https://bgvv.de/nahrungsergaenzung/coenzym-q10/dosierung/