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Ist Johanniskraut eine unterschätzte Behandlung von Depressionen?
Die heilende Kraft des echten St. Seit der Antike gilt Johanniskraut als wertvoll. Diese Heilpflanze ist aufgrund ihrer einzigartigen Wirkstoffkombination ein anerkanntes Heilmittel zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Unruhe. Es lindert Schmerzen bei äußerlicher Anwendung auf Verletzungen und unterstützt die Wundheilung als Öl, Salbe oder Tinktur. Studien und Erfahrungen haben ihre Wirksamkeit bewiesen. Seine zahlreichen Vorteile machen es zu einer erfolgreichen Alternative zu herkömmlichen Arzneimitteln. Dazu gehören ein generell geringes Nebenwirkungsniveau sowie eine ganzheitliche Wirkungsweise, die nicht nur auf Symptome, sondern auch auf Ursachen abzielt.



1 Was ist Johanniskraut?

Johanniskraut ist eine Heilpflanze, die zur Familie der Hypericaceae gehört und aus der Gattung Hypericaceae stammt. Wenn Sie die Blätter zwischen den Fingern reiben, erscheint ein rötlicher Farbton. Aus diesem Grund wird das Kraut auch Blut des Herrn genannt. Diese Pflanze ist leicht an ihren fünfblättrigen, tiefgelben Blüten zu erkennen. In Europa, Ost- und Westasien, Nordafrika sowie Nord- und Südamerika wächst sie als Halbschattengewächs hauptsächlich auf Waldlichtungen, Eisenbahnschotter und Sträuchern. Landwirtschaftlich wird die Pflanze aufgrund ihrer besonderen Heilfähigkeiten kultiviert. Aufgrund ihres umfangreichen medizinischen Potenzials wurde sie von Wissenschaftlern der Universität Würzburg zur Heilpflanze des Jahres 2015 gewählt.




2 Wie funktioniert St. Arbeit mit Johanniskraut?

rossmann johanniskraut die medizinischen und schützenden Eigenschaften des Johanniskrauts geschätzt. Vor über 2000 Jahren war sie an der Behandlung von Brandverletzungen beteiligt. Ihre stimmungsaufhellende Wirkung wurde im Mittelalter von Ärzten entdeckt. Heutige Studien bestätigen die Wirksamkeit von Johanniskraut bei einer Vielzahl von Erkrankungen, von Verdauungsstörungen bis hin zu akuten Schmerzen und degenerativen Erkrankungen. Die Heilpflanze wird hauptsächlich zur Behandlung von Depressionen, Unruhe und Angstzuständen eingesetzt. Es reguliert sanft den Stoffwechsel des Gehirns. Im Gehirn nehmen Neurotransmitter, Botenstoffe, zu. Dadurch können Informationen und Reize schneller zwischen Nervenzellen übertragen werden. Der Cortisolspiegel des Stresshormons beginnt sich zu normalisieren. Mit der Zeit werden Sie innere Balance und Entspannung finden. Im Gegensatz zu vielen chemischen Alternativen behandeln diese Wirkungen sowohl die Ursachen als auch die Symptome. Sie hängt vom Zusammenspiel mehrerer Wirkstoffe und Wirkmechanismen ab. Diese beinhalten:

Hypericin (01 bis 015%)
Hyperforin, Adhyperforin (Blüten 2%, Früchte 4%)
Flavonoide, Bioflavonoide (2 bis 4%)
Sesquiterpen Spathulenol (Ätherisches Öl 72%)




Zu diesen Eigenschaften gehören Hypericin, ein roter Farbstoff, der in Blüten und Knospen vorkommt, und Hyperforin, ein Antibiotikum, das in Blütenknospen oder in Blüten und Früchten vorkommt. Die Hemmung der Serotonin-Wiederaufnahme, der Dopamin-Wiederaufnahme sowie des Stresshormons Noradrenalin ist das, was die Medikamente gemeinsam bewirken. Im Gegensatz zu chemischen Antidepressiva ist die Wirkung milder und länger anhaltend.

Neben einer erhöhten Lichtempfindlichkeit verursacht Johanniskraut weitere Nebenwirkungen, insbesondere in Kombination mit anderen Arzneimitteln. Meistens sind sie jedoch harmlos und relativ selten. Wenn Medikamente mit Wirkstoffen kombiniert werden, die von der Leber abgebaut werden, können negative Wechselwirkungen auftreten. Dafür verantwortlich ist unter anderem Cytochrom P450 3A4. Wenn Johanniskraut in hohen Dosen konsumiert wird, erhöht sich die Enzymaktivität, wodurch die Wirksamkeit des Medikaments verringert wird. Manche fragen sich immer noch, ob Johanniskraut die Pille überwinden kann.

Es ist jedoch wichtig, alle Wechselwirkungen mit ihrem Arzt zu bestätigen.Dies gilt insbesondere dann, wenn Johanniskraut in hohen Dosen verwendet wird.




4 Welche Beschwerden hat St. Johanniskraut hilft dagegen?

Heilpflanzen sind nicht nur wegen der Wirkstoffkombination begabt. Es gibt viele Arten und Dauern der Anwendung von Johanniskraut sowie zahlreiche Darreichungsformen für jeden Bedarf, von Tabletten bis hin zu Ölen. Klinische Studien haben seine Wirksamkeit bei der Behandlung der folgenden Beschwerden bereits gezeigt.

41 für Depressionen

Ein psychischer Stress oder eine niedergeschlagene Stimmung aufgrund eines biochemischen Ungleichgewichts: Es gibt viele Ursachen für Depressionen. Diese sind oft nicht eindeutig. Etwa 30 bis 50% der Menschen mit Depressionen können durch chemische Antidepressiva nicht geholfen werden. Andererseits sind die Nebenwirkungen reichlich und die Suchtgefahr hoch.

Diese pflanzliche Alternative zu Depressionen ist wirksam. Trotz des langsameren Wirkungseintritts dieser Heilpflanze haben Studien ergeben, dass die Wirkung häufig stärker sein kann. Es gibt ein allgemeines Rezept für selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Sie zielen nur auf die Serotoninrezeptoren im Gehirn ab. Wie bei Johanniskraut beeinflussen hohe Dosen die Rezeptoren anderer Neurotransmitter. SERTONIN, DOPAMIN, NORADRENALIN und MELATHONIN werden reguliert und das Monoaminoxidase-Enzym wird gehemmt. Die Übertragung von Impulsen an Nervenrezeptoren wird verbessert. Dies fördert besseren Schlaf, Energie und Nerven. Mehrere Begleitsymptome einer Depression klingen ebenfalls ab, darunter Erschöpfung, Müdigkeit und Migräne.

Es ist immer ratsam, je nach Schweregrad der Depression mit einem Arzt zu besprechen, welche Darreichungsform am besten geeignet ist. Johanniskraut-Kapseln mit einer Dosierung von 500 bis 1000 mg, zu Beginn sogar 2000 mg, sollen in naher Zukunft auch in schweren Fällen Depressionen lindern. Sanfter ist Johanniskraut-Tee oder -Öl, dessen Ergebnisse etwa zwei bis vier Wochen nach der Anwendung sichtbar werden. Der Zustand verbessert sich allmählich. Im Allgemeinen sollte die Tagesdosis so weit wie möglich verteilt und während oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

42 bei Angststörungen

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