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Jiaogulan – wie das Kraut der Unsterblichkeit wirkt.
Die Ranken dieser Pflanze können bis zu acht Meter lang werden. Jiaogulan ist nicht nur das chinesische Kraut der Unsterblichkeit, sondern auch das Kraut der Unsterblichkeit. Im Süden des Landes beheimatet, wächst sie auch in Japan und Thailand. In diesem Bereich gibt es viele Menschen, die über 100 Jahre alt sind und sich dennoch in bester geistiger und körperlicher Verfassung zu befinden scheinen. Jiaogulan-Tee wird hier täglich getrunken. Auch Europa ist sich der Wirkung von Jiaogulan auf alle Körpersysteme jetzt bewusst und empfänglich. Jiaogulan, das speziell zum Verzehr gedacht ist, kann hier nicht gekauft werden. Nach EU-Verordnung ist das Kraut in Europa weder als Lebensmittel noch als Arzneimittel zugelassen. Jiaogulan-Kapseln oder Tee sind beispielsweise nicht erhältlich. Da das Unsterblichkeitskraut auch als Fünf-Blatt-Ginseng oder Frauen-Ginseng bekannt ist, kann es das ganze Jahr über geerntet werden. Laut Jiaogulan-Studien hat es keine Nebenwirkungen. Frauen, die schwanger sind oder kleine Kinder haben, sollten besonders vorsichtig sein. Mehrere Erfahrungsberichte erwähnen die herzstärkende und beruhigende Wirkung von Jiaogulan, die blutbildende und nervenstärkende Wirkung, die hauptsächlich mit dem Kraut in Verbindung gebracht werden.

1 Was ist Jiaogulan?

In China, Japan und Thailand wächst fünfblättriger Ginseng wild. Die Jiaogulan-Pflanze wächst jedoch auch als Zimmerpflanze oder im Garten. Die Blätter von Jiaogulan enthalten Saponine, Spurenelemente und Vitamine.

Kräuter wie dieses sind in erster Linie aufgrund ihrer Saponine pharmakologisch aktiv. Ihre Rolle sollte darin bestehen, den Blutdruck zu regulieren, Blut zu bilden und mehr zu tun.

Es gibt Tees, Kapseln und Extrakte aus den Blättern des Krauts. Sie können das ganze Jahr über geerntet werden. Der botanische Name des Krauts ist Gynostemma pentaphyllum. Ein Kürbis ist eine Pflanze aus der Familie der Kürbisgewächse. Das Kraut ist in China auch als Xiancao und in Japan als Amachazuru bekannt. Man könnte auch auf den Begriff Rankenindigopflanze stoßen. Blattgemüse wird als Pflanze in der Küche verarbeitet. Blätter von Jiaogulan-Tee werden normalerweise zu Kugeln gepresst. Die Dosierung von Jiaogulan ist einfacher, denn ein Messlöffel reicht für genau zwei Teetassen oder 500 ml Aufguss. Ein leicht grasiger Geschmack ähnelt grünem Tee und ist nur leicht süß.




2 Wie wirkt Jiaogulan?

Es ist möglich, die reinen Blätter des fünfblättrigen Ginsengs als Gemüse zu verzehren. In Asien ist dies neben Tee die häufigste Anwendung. Salate und Brot können auch mit rohen Blättern zubereitet werden. jiaogulan rauchen können in Quark verarbeitet oder zu einem grünen Smoothie gemischt werden. Erstens schmeckt Tee unauffällig, und das gilt auch für den Geschmack. Viel wichtiger ist jedoch die Wirkung.

Seine Wirkungen sind denen von Ginseng ähnlich. Eine ähnliche chemische Verbindung, die in Ginseng und Jiaogulan gefunden wird, sind Glykoside. Ginseng ist jedoch viermal glykosidreicher als Frauen-Ginseng. Dies impliziert, dass die Effekte viermal so stark sind. Für die Wirkung sind auch Saponine wichtig.

Jiaogulan Erfahrungsberichte zeigen, dass die Pflanze hauptsächlich adaptogen ist. So steuert es die verschiedenen Stoffwechselvorgänge im Körper. Ein schlecht arbeitendes System stimuliert die Pflanze und lässt sie mehr ausgeben. Überlastende Systeme werden durch Tee gebremst.

Daher wird fünfblättriger Ginseng bei einer Vielzahl widersprüchlicher Indikationen empfohlen.Es funktioniert auf die gleiche Weise bei Bluthochdruck und niedrigem Blutdruck. Der Tee entspannt, manchmal aber auch anregend. Chronische Müdigkeit sowie Nervosität und Aufregung werden mit der Pflanze gelindert.

Das Kraut der Unsterblichkeit ist bei Krebspatienten am beliebtesten. In Studien muss die krebshemmende Wirkung von Jiaogulan jedoch noch ausreichend untersucht werden. Es ist daher nicht wissenschaftlich belegt. Nichtsdestotrotz kann Ihnen der Tee durchaus helfen, den Stress einer Chemo- oder Strahlentherapie zu bewältigen. Mit seinen antioxidativen Eigenschaften ist Tee als krebsvorbeugende Maßnahme auf jeden Fall zu empfehlen.



3 Welches Jiaogulan ist das Beste?

Das Kraut der Unsterblichkeit darf in Deutschland weder als Lebensmittel noch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. Es ist nicht innerhalb der EU zugelassen. Verschiedene Hersteller stellen jedoch Potpourris aus Ginsengblättern der Frauen her. Pureveda beispielsweise wirbt damit, für sein Potpourri nur Blätter zu verwenden, die in Zentralchina wild wachsen. Im Fujian-Hochland werden sie von Hand gesammelt. Schonend getrocknet bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten. Während das Kraut ausschließlich zu dekorativen Zwecken verwendet wird, empfehlen viele Jiaogulan-Testimonials es als Tee. Der getrocknete Damen-Ginseng von Puraveda wird in 125g-Behältern verkauft.

Vielleicht möchten Sie keinen Tee aus einem Potpourri machen. Präsentiert von unserer-gaertnerei-müller im Topf mit 12 cm Durchmesser kann das Staudenkraut sowohl drinnen als auch draußen als Zimmerpflanze oder als Gartenkraut gehalten werden. Pflanzen mögen hohe Luftfeuchtigkeit und brauchen konstante Feuchtigkeit im Boden. Der Boden muss humusreich und durchlässig sein, damit sie bei einem gewissen Wetterschutz überleben können. Pflanzen können bis zu 8 m lange Ranken entwickeln, wenn Sie sie ausbreiten lassen. Wenn Sie die Pflanze in Ihrem Zimmer pflegen, sollten Sie mehr frisches Gemüse herstellen oder mehr Tee trinken.

Die Online-Händler weisen nur sehr selten darauf hin, dass getrocknete Kräuter und Kräutermehl wirklich als Tee verwendet werden können. Kräuter der Unsterblichkeit werden in den meisten Fällen oft als Potpourri bezeichnet.

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